خانواده منخانواده من، تا این لحظه: 11 سال و 2 ماه و 29 روز سن داره

✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

عاااااااااااالیم تا وقتی که بتونم حال همه رو عااااااااااالی کنم.^_^

کرپ آماده

با آنکه شاید به نظر برسد کرپ صبحانه حاضری نیست، ولی با کمی برنامه ریزی می توانید هر روز هفته از کرپ های خانگی لذت ببرید. فقط باید تعداد زیادی کرپ آماده کنید و آنها را در جایخی یخچال خود بگذارید و در طول هفته هر روز یکی درآورده و گرم کنید. مواد لازم برای 15 کرپ: 2 تخم مرغ بزرگ سه چهارم فنجان شیر نصف فنجان آب 1 فنجان آرد 1 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای 3 قاشق غذاخوری کره آب شده ربع قاشق چایخوری نمک کره اضافه برای چرب کردن ماهیتابه   همه مواد را با هم مخلوط کنید تا کاملاً یکنواخت شوند (بهتر است از همزن استفاده کنید). بگذارید این خمیر حداقل یک ساعت در یخچال بماند. (این کار موجب می شود ...
19 بهمن 1391

اسموتی میوه یخ زده صبحانه سالم

این مخلوط های خامه و میوه در روزهای گرم بسیار گوارا هستند. می توانید آنها را ظرف چند دقیقه آماده کنید و مواد لازم آن، از میوه های در دسترس شما تشکیل شده اند.   مواد لازم: 2 فنجان میوه یخ زده (توت فرنگی یا ...) 2 قاشق غذاخوری عصاره آب پرتقال (یا نصف فنجان آب پرتقال) نصف فنجان آب نصف فنجان ماست 1 موز یخ زده 1 قاشق غذاخوری عسل همه مواد را داخل مخلوط کن بریزید و هم بزنید تا کاملاً نرم و یکنواخت شوند. ...
19 بهمن 1391

چرا بازی کودکان مهم است؟

هنگامی که کودک شما به سن راه رفتن رسید، بازی های او تخیلی تر و پیچیده تر خواهد شد. در طول بازی، او مهارت های کلیدی همچون استقلال، خلاقیت، کنجکاوی و حل مشکلات را می آموزد. آیا بازی برای رشد کودک ضروری است؟ بدون شک، بله. بازی کردن برای رشد اجتماعی، احساسی، فیزیکی و یادگیری کودکان بسیار حیاتی و لازم است. بازی، روش کودکان برای یادگیری در مورد بدن خود و جهان اطراف است. کودک - به ویژه در یک سال اول - از هر 5 حس خود هنگام بازی استفاده می کند. وقتی به این دست می زنم چه حسی دارد؟ وقتی آن را فشار می دهم، چه صدایی دارد؟ اگر آن را هل بدهم یا آن را بکشم چه می شود؟ اگر بالای آن بروم چه می شود؟ کشف کردن، قلب بازی های کودکانه است و از نقطه نظر کودکان...
19 بهمن 1391

کلاه های زمستانی دوست داشتنی فرزندان سوپراستارها

سوری، دختر تام کروز و کیتی هولمز، با این کلاه پاندایی دوست داشتنی، درست پا جای پای مادرش گذاشته است. او این کلاه را با کت طوسی، پیراهن آبی و پوتین چرمی مشکی ست کرده است. سوری، دختر تام کروز و کیتی هولمز، با این کلاه پاندایی دوست داشتنی، درست پا جای پای مادرش گذاشته است. او این کلاه را با کت طوسی، پیراهن آبی و پوتین چرمی مشکی ست کرده است.   جیمز ویلکی، پسر متیو برادریک و سارا جسیکا پارکر با این کلاه خز بسیار بانمک به نظر می رسد. دو خواهر دوقلوی سه ساله او بخاطر هماهنگی لباس هایشان بسیار معروف هستند.   وایولت، دختر بن افلک و جنیفر گارنر، این کلاه راه راه صورتی و بنفش با دستکش های دو انتهای آن را با پیراهن بنفش...
19 بهمن 1391

همه چیز در مورد ریتالین، داروی کودکان بیش فعال

رایج ترین دارو برای کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی و نقص توجه دارویی به نام «متیل فنیدیت» با نام تجاری «ریتالین» است. این دارو به شکل قرص در بازار دارویی موجود است. ریتالین با اثر بر قشر مغز و تالاموس از بازجذب مجدد دوپامین در سلول های عصبی جلوگیری می کند والدینی که کودکان بیش فعال با یا بدون نقص توجه دارند، عموما در مورد مصرف داروها به خصوص ریتالین که شایع ترین داروهای مصرفی این کودکان است، نگرانی های زیادی دارند. از جمله اینکه این دارو بر روی چه قسمتی از مغز تاثیر می گذارد؟ میزان اثر آن چقدر است؟ آیا برای همه کودکان مفید است؟ آیا عوارض دارد؟ چگونه با عوارض این دارو می توان مقابله کرد؟ تا کی به مصرف آن باید ادامه ...
19 بهمن 1391

نان انگشتی

مواد لازم برای تهیه ۳۶ عدد نان روغن کمی برای چرب کردن خمیر پیتزا ۱۵۰ گرم خمیر مایه ۵ میلی لیتر زرده تخم مرغ ۱عدد ۱- دو سینی فر را چرب کنید. ۲- خمیر پیتزا را باز کرده و به شکل مستطیل‌های باریک ۱در ۷ ببرید. هر یک از مستطیل‌ها را پیچانده و به شکل [...] مواد لازم برای تهیه ۳۶ عدد نان روغن کمی برای چرب کردن خمیر پیتزا ۱۵۰ گرم خمیر مایه ۵ میلی لیتر زرده تخم مرغ ۱عدد  طرز تهیه: ۱- دو سینی فر را چرب کنید. ۲- خمیر پیتزا را باز کرده و به شکل مستطیل‌های باریک ۱در ۷ ببرید. هر یک از مستطیل‌ها را پیچانده و به شکل در بطری باز کن در آورید. آنها را با فاصله‌ در سینی‌های فر قرار دهید. ۳- خمیر م...
12 بهمن 1391

خوشحالم که مادر هستم چون ...

برخی از زنان تصور می کنند اگر مادر شوند از زندگی شخصی، کاری و حتی روابط عاشقانه خود عقب خواهند افتاد. آنها فکر می کنند چگونه می توان با کودک اهداف حرفه ای خود را دنبال کرد؟ چگونه می توان به درجات بالای خودشناسی رسید و آیا می توان با فرزندی در بغل همان روابط عاشقانه قبل را با همسر خود داشت؟ برخی از زنان تصور می کنند اگر مادر شوند از زندگی شخصی، کاری و حتی روابط عاشقانه خود عقب خواهند افتاد. آنها فکر می کنند چگونه می توان با کودک اهداف حرفه ای خود را دنبال کرد؟ چگونه می توان به درجات بالای خودشناسی رسید و آیا می توان با فرزندی در بغل همان روابط عاشقانه قبل را با همسر خود داشت؟ اما باید بدانید واقعیت این است که می توان همه این کارها را حتی با...
11 بهمن 1391

5 راه برای کاهش استرس در دوران بارداری

آیا از اینکه افراد به شکم شما دست می زنند و نظرات بیهوده یا ناراحت کننده در مورد اندازه آن می دهند، ناراحت می شوید؟ به جای ناراحت شدن و غصه خوردن سعی کنید چند جواب درست و حسابی آماده کنید تا در این مواقع به کار گیرید. 1.    ارتباط با دوستان و آشنایان مثبت گرا از کجا می دانید که دوستان شما برایتان خوب هستند؟ به احساسات خود هنگامی که با آنها هستید، توجه کنید.  اگر وقتی با آنها هستید احساس خوبی دارید، آن فرد احساس شادی و لذت به زندگی شما می بخشد. متاسفانه، تقریبا همه ما افراد منفی در زندگی خود داریم. اگر در خانواده، بستگان یا دوستان خود فردی هست که موجب ناراحتی شما می شود، در طول بارداری با او ارتباط نداشته باشید. این ...
11 بهمن 1391

اگر جنسیت فرزند برایتان مهم است بخوانید

با وجود تکراری بودن جمله «مهم نیست بچه پسر باشه یا دختر، مهم اینه که سالم باشه» در سال‌های گذشته همیشه خانواده‌هایی وجود داشتند که در آرزوی داشتن فرزند پسر، خانواده‌ای چند نفره از دختران داشتند و البته بودند خانواده‌هایی که برعکس بودند. با وجود تکراری بودن جمله «مهم نیست بچه پسر باشه یا دختر، مهم اینه که سالم باشه» در سال‌های گذشته همیشه خانواده‌هایی وجود داشتند که در آرزوی داشتن فرزند پسر، خانواده‌ای چند نفره از دختران داشتند و البته بودند خانواده‌هایی که برعکس بودند. در این میان برخی از قدیمی‌ها هم توصیه‌هایی برای پسر یا دختردار شدن می‌دادند که اغلب مبنای علمی ...
11 بهمن 1391

با دوست خیالی پسرم چه کنم؟!

کودکان 3 تا 5 سال تفاوتی بین واقعیت و تخیل قائل نیستند. از نظر آنها هرچه به ذهن‌شان خطور کند، واقعی است. دقت کنید که در حدود 4سالگی به احتمال زیاد متوجه وجود یک دوست خیالی می‌شوید که مدتی هم با شما و فرزندتان زندگی خواهد کرد. پسر 5 ساله‌ای دارم که حدود 2 ماه است دوستان خیالی زیادی را در ذهنش ساخته  و مدام آنها را پرورش می‌دهد. او خیلی اوقات با آنها حرف می‌زند و آنها را مخاطب قرار می‌دهد. حتی وقتی می‌خواهد بیرون برود می‌گوید من نمی‌آیم چون دوستم تنها می‌ماند و وقتی بیرون هستیم برایش خرید می‌کند. اوایل من و پدرش این موضوع را جدی نمی‌گرفتیم. اما او تقریبا بیشتر دوستان واقعی‌...
11 بهمن 1391