✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

استخوان دخترهایمان را جدی‌تر بگیریم

کارشناسان می گویند ناهنجاری های استخوانی نوجوانان ایرانی بیشتر از قبل شده است. الگوهای غلط تغذیه ای برای اینکه از نقش تغذیه به عنوان مهمترین عامل تاثیرگذار بر ناهنجاری های استخوانی نوجوانان مطمئن شویم نظر دکتر احمد ساعدی، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران را هم جویا شدیم. او نیز نظر دکتر رازی را مبنی بر اینکه تغذیه غلط باعث افزایش ناهنجاری های استخوانی در میان نسل جوان شده است قبول دارد و می گوید: «با چنین مواردی در کلینیک تغذیه روبرو شده ایم. به عقیده من الگوهای تغذیه ای نادرست و مصرف کم لبنیات بروز این مشکلات را رقم زده است. شما مقایسه کنید ببینید هر فردی در کشورهایی همچون نروژ و سوئد 380 لیتر شیر در...
25 آذر 1392

اختلال یادگیری سراغ نوابغ نیز می رود

اگر فرزندتان فقط در ریاضی، خواندن یا نوشتن دارای مشکل است، شایددچار یکی از انواع اختلالات یادگیری است. از عوامل بی شماری که ممکن است موجب بروز مشکلات درسی در مدرسه شود، اختلال های یادگیری است که البه پیچیدگی های خاص خود را نیز دارد. در واقع، آنها چیزی بیش از مشکلات تحصیلی هستند. وقتی می گوییم فرد اختلال یادگیری دارد یعنی در مقایسه با فردی که از نظر هوشی با او همتراز است در موضوعی ضعیف تر است. بررسی های انجامش ده حاکی از آن است که برخی از دانش آ»وزان به رغم اینکه ظاهری طبیعی دارند، رشد جسمی آنان حاکی از بهنجار بودنشان است و هوش شان عادی است اما هنگامی که به مدرسه می روند در جریان یادگیری دچار مشکلات جدیدی می شوند و خود را متفاوت از دیگ...
25 آذر 1392

5 باور رایج ولی غلط درباره «پدرها»

بیشتر مقاله های مربوط به کودک و بارداری در همه سایت ها به مادر و کودک او مربوط هستند و کمتر مطلبی را می توان پیدا کرد که به نگرانی های پدرها نیز پرداخته باشد. به همین دلیل، ما در اینجا 5 باور غلطی که در مورد پدرهایی که در انتظار تولد فرزند خود هستند یا آنها که به تازگی بچه دار شده اند برایتان نوشته ایم تا شاید در این زمینه  به مردها نیز توجه بیشتری صورت بگیرد.  بزرگ ترین باور غلط در مورد مردها:  «پدر خوب» است. این عبارن هیچ مفهومی ندارد. به چه کسی پدر خوب گفته می شود؟ مردی که همه نیازهای همسر و فرزندان خود را برآورده کند؟ برای آشنایی بیشتر با این باورهای غلط با ما همراه باشید.  نخستین باور اشتباه: فقط ...
25 آذر 1392

پسر شیطان و اسپرت پوش

اهمیت پوشاک بچه‌ها این روزها اگر گاهی وقت‌ها در حد لباس بزرگسالان نباشد کمتر نیست. برندهای مختلف برای آقاپسرها و دخترخانم‌های قد و نیم‌قد شما هم ایده می‌دهند و خیلی سریع ایده‌ها را اجرا كرده و در نهایت ظاهری خلاقانه به آنها هدیه می‌کنند. این ست هدیه برند معروف گوچی به پسرهایی است که از وقتی نیم‌وجب هستند هم دوست دارند خوش‌تیپ باشند! دگمه ها ی کمتر بهتر است معمولا بچه‌ها از 3 سالگی به بعد دوست دارند مستقل از والدین عمل کنند. مثلا خودشان دکمه‌های‌شان را ببندند یا اینکه بدون کمک دیگران بند کفش‌های‌شان را گره بزنند. در صورتی که پسر کوچولوی شما عاشق این کارهاست و د...
25 آذر 1392

دسر پالدا با ژله انار --شب یلدا

مواد لازم: ژله  انار 1 بسته انار دانه شده 1 عدد نشاسته نصف پیمانه شکر دوسوم(2/3) پیمانه شیر یک پیمانه گلاب نصف پیمانه یا کمی وانیل آب 1 پیمانه طرز تهیه: ژله رو طبق دستور روی پاکت آماده کنید.(یک لیوان آب جوش داخل یک ظرف شیشه ای بریزید و یک بسته پودر ژله رو روش بپاشید، بگذارید روی سماور یا ماکروفر تا ذرات ژلاتین کاملا داخل آب حل بشه بعد یک لیوان آب سرد اضافه کنید و هم بزنید.) اگه از طعم ژله آماده انار خوشتون نمیاد میتونید روی نصف لیوان آب سرد 3 قاشق سوپخوری ژلاتین بپاشید و بگذارید روی بخار آب یا داخل مایکروویو تا ژلاتین داخل آب حل بشه و دانه های ژلاتین داخل آب دوب بشه و مایع شف...
25 آذر 1392

بنر رایگان برای خوش آمدگویی

سلام دوستان: اگه دوست داشته باشيد بنر فوق را در وبلاگ خودتان داشته  باشيد كافيست کد بنر درون کادر زیر راکپی نموده ودر پست جدید و ترجیحا" پست ثابت  وبلاگ خود قراردهید . برای این کار به نکات زیر توجه کنید. ۱-بهتر است از اینترنت اکسپولار استفاده نماید .   ۲-برای قرار دان  این کد  ابتدا  درون پست  جدید یا پست ثابت وبلاگ خود و بر  روی دکمه (اچ تی ام ال )  بالای نوار ابزار وبلاگ خودکلیک  کرده ، سپس   پیست (past) نموده. و سپس آن راذخیره نماید.(بهتر این پست را ...
25 آذر 1392

5 راه برای الهام بخشیدن به دیگران

بهترین هدیه ما به دیگران به خصوص عزیزانمان اینست که  در رسیدن به اهداف و ایجاد تغییر در زندگی به آنها کمک کنیم و یکی از موثرترین ابزارها برای ایجاد انگیزه در دیگران این است که الهام بخش آنها باشم. اما چگونه ؟ !   حقیقت این است که اگر یاد بگیرید که چگونه مسیرتان را در زندگی پیدا کنید و به هدفتان برسید، شما تبدیل به یک مدرک زنده می شوید.  شبیه انرژی وارده بر مهره های دومینو خواهید شد که به آسانی دیگران را تحت تاثیر خود در می آورید و به آنها نشان می دهید که رویاها دست نیافتنی و دور از دسترس نیستند. عکس این هم ممکن است برای عشق اتفاق بیافتد اما زمانی که بحث مسائل شخصی می شود، شما باید خودتان را بیشتر از دیگران دوست...
25 آذر 1392