✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

سایت نی نی بان: دوران قاعدگی یکی از مهم ترین دوره‌های زندگی هر خانمی است و از آنجا که به‌ طور معمول، خانم ها را یک هفته در ماه درگیر می ‌کند، اهمیت ویژه‌ای دارد.بروز اولین قاعدگی در دختران جوان نباید موجب ترس و نگرانی آنها شود. این امر نشان می‌ دهد که آنها سالم هستند و آمادگی مادر شدن را در آینده دارند.   نی نی بان:  سایت نی نی‌ بان یک نظرسنجی با عنوان «فکر می کنید به طور طبیعی در هر قاعدگیچه مقدار خون باید از دست بدهید؟» ترتیب داد که در آن مخاطبان طبق نظرات شخصی خود به گزینه‌های «۴ قاشق»، «۸ قاشق» و «۱۲ قاشق» رای دادند. طبق آخرین آ...

سایت نی نی بان: نباید روی اعضای تناسلی کودک اسامی ای که بار منفی یا شرم آور دارند گذاشت؛ نگویید: «برو عیب تو بپوشون»، «آبروتو بپوشون».   آموزش سلامت جنسی به کودکان یکی از دشوارترین قسمت های فرزندپروری است که اغلب والدین به دلیل ناآشنایی با ظرافت های موجود در این راه، یا با آموزش زودرس و شتابزده خود یا با تاخیر و پنهانکاری به سلامت فرزندشان لطمه می زنند. در آستانه روز جهانی سلامت جنسی سعی داریم شما را با کلیدهای تربیتی آشنا کنیم که بتوانید به راحتی از عهده این وظیفه مهم خود برآیید. شاید اولین و رایج ترین خطایی که اغلب ما والدین مرتکب می شویم این باشد که ضرورتی نمی بینیم درباره مسائل جنسی با کودک حرف بزنی...

جين‌هاي كهنه و رنگ‌باخته هرچند قابل پوشيدن نيستند ولي مي‌توانند براي مصارف ديگر مناسب باشند. مي‌توان با روش‌هايي مثل رنگ كردن، برش زدن، ريش‌ريش كردن پارچه‌هاي جين، ايده‌هاي خلاقانه‌اي جهت لذت بيشتر از زندگي روزمره ارائه كرد.    اولين پارچه جين در سال 1853 توسط Levi Strauss در سانفرانسيسكو به عنوان لباس كارگران معدن معرفي شد. در ابتدا جين به دليل استحكام زياد به عنوان لباس كار شناخته می‌شد، بعد در راستاي مقبوليت خاص (مثلا درFashion Show ها) و مقبوليت عمومي، صنعت جين گسترش وسيعي پيدا كرد و تا به امروز پارچه‌هاي جين جدا از پوشاك در حيطه‌هاي ديگر نيز مورد استفاده قرار مي...

جان فرند بنیانگذار یوگایAnusara که این حرکات را پیشنهاد کرده، می‌گوید این حرکات بر مبنای اعتماد متقابل و تقویت روابط طراحی شده، در عین حال به تمدد اعصاب و افزایش انعطاف‌پذیری کمک شایانی می‌کند.      شما می‌توانید این حرکات را روزانه تمرین کنید، بر روی هر حرکت بین ۳۰ تا ۶۰ ثانیه مکث نمائید و به طور متناوب جایتان را با یکدیگر عوض کنید. Upper-Back و Shoulder Stretch روبروی یکدیگر ایستاده و مچ دست‌های یکدیگر را بگیرید. پاها را از یکدیگر فاصله دهید، زانوها را خم نمائید و به طرف پایین چمباتمبه بزنید، ران‌ها را از یکدیگر جدا کنید. به زمین خیره شوید و گردن را شل کنید. &nb...

سایت نی نی بان:   آیا به دنبال درمان‌ های طبیعی برای مشکلات پوستی فرزندتان هستید؟ آیا می‌دانید که آلوئه‌ورا می‌تواند این کار را برای شما بکند؟ گیاه آلوئه ورا از خانواده کاکتوس بوده و برگ‌های گوشتی آن حاوی لاتکس و ژل است که به درمان‌های مختلف پوستی کمک می‌کند. ژل آلوئه‌ورا  بسیار روشن و براق بوده و به عنوان یک درمان طبیعی بسیار متداول است.    نی نی بان، گروه ترجمه: آیا به دنبال درمان‌های طبیعی برای مشکلات پوستی فرزندتان هستید؟ آیا می‌دانید که آلوئه‌ورا می‌تواند این کار را برای شما بکند؟ گیاه آلوئه ورا از خانواده کاکتوس بوده و برگ‌های گوشتی آن ح...

حتما برایتان پیش آمده که از لباسی که دوخته اید، مقداری پارچه اضافه آمده باشد یا در میان خرت و پرت هایتان، کاموا، تور و خورده ریز هایی باشد که به نظر به درد نخور بیایند. در این خود آموز به شما یاد می دهم به سادگی با باقیمانده تکه های رنگی پارچه، تور و کاموا یک لباس زیبا و رنگی برای گلدان هایتان درست کنید وب سایت بردوک - ارمغان فائزی : حتما برایتان پیش آمده که از لباسی که دوخته اید، مقداری پارچه اضافه آمده باشد یا در میان خرت و پرت هایتان، کاموا، تور و خورده ریز هایی باشد که به نظر به درد نخور بیایند. در این خود آموز به شما یاد می دهم به سادگی با باقیمانده تکه های رنگی پارچه، تور و کاموا یک لباس زیبا و رنگی برای گلدان هایتان درست...

در این خودآموز به شما یاد می دهم، با پارچه نمدی، یک خرس بامزه را در منزل برای فرزندتان تهیه کنید.   وب سایت بردوک - ارمغان فائزی: در این خودآموز به شما یاد می دهم، با پارچه نمدی، یک خرس بامزه را در منزل برای فرزندتان تهیه کنید.   وسایل لازم   پارچه نمدی قهوه ای و طوسی قیچی چسب نمد چرخ خیاطی سوزن مخصوص چرخ خیاطی نخ پشم شیشه مراحل ساخت 1. اولین مرحله، کشیدن الگوی عروسک می باشد. شما می توانید از الگویی که در عکس بالا مشاهده می کنید، استفاده کرده و آنرا روی پارچه نمدی که تهیه کرده اید، پیاده کنید.   2. بعد از اینکه الگوی عروسک را روی پارچه انداختید، با قیچی آنرا جدا کنید. ...

در این خودآموز به شما یاد می دهم با کاغذ رنگی، میوه درست کنید. شما می توانید از این میوه های کاغذی برای تزیین اتاق کودک استفاده کنید، یا اینکه آن ها را به عنوان استیکر و کاغذ یادداشت در اختیار فرزندتان بگذارید.   وب سایت بردوک - ارمغان فائزی: در این خودآموز به شما یاد می دهم با کاغذ رنگی، میوه درست کنید. شما می توانید از این میوه های کاغذی برای تزیین اتاق کودک استفاده کنید، یا اینکه آن ها را به عنوان استیکر و کاغذ یادداشت در اختیار فرزندتان بگذارید. فراموش نکنید، هنگام درست کردن کاردستی از کودکتان کمک بگیرید.   وسایل لازم       کاغذ رنگی     چسب     قیچی ...