✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

اینها راهکارهای باورنکردنی برای  نشستن‌های کشنده پشت میز است،و هشداری برای بلند شدن از پشت میزها!      ساعت‌های متعدد بی‌تحرکی و نشستن، باعث بیماری‌های تهدیدکننده همچون بیماری کبد می‌شود. اگر نمی‌توانید تردمیل بخرید و یا وقت نهاری کمی دارید تا اندکی نرمش کنید، ما خبرهای خوبی داریم: یافته‌های علمی حاکی از آن است که، لازم نیست بیشتر ورزش کنید، بهتر است کمتر بنشینید. افرادی که ساعت‌های نشستن خود را مورد هدف قرار می‌دهند، بسیار سالم‌ترند، برخلاف کسانی که بر فعالیت‌های فیزیکی بیشتر در طول روز تاکید می‌کنند. چند راه ساده و علمی را گرد آورده‌ایم...

کودکان امروز با دستگاه های تبلت، تلفن های همراه هوشمند و حتی کامپیوترهای شخصی در دنیای بی در و پیکر اینترنت و در میان برنامه های متنوع به دنبال سرگرمی هستند.   هفته نامه عصر ارتباط - مانی نجفی انفرادی، سپیده صانعی: در دنیای تکنولوژی امروز مراقبت از فرزندان در عین سهولت کمی غیرممکن به نظر می رسد. سرگرمی کودکان به چیزی فراتر از تماشای یک کارتون در کنار والدین تبدیل شده است. کودکان امروز با دستگاه های تبلت، تلفن های همراه هوشمند و حتی کامپیوترهای شخصی در دنیای بی در و پیکر اینترنت و در میان برنامه های متنوع به دنبال سرگرمی هستند. چه بسا کنترل فرزندان با هدف حفظ امنیت جانی، مالی و گاهی احساسی آنها کمی غیرممکن به نظر می رسد. ...

نی نی سایت: کودکان علاقه عجیبی به تولید سر و صدا دارند. کافی است کودک را مقابل تلوزیون و در حال پخش برنامه ای پر سر و صدا رها کنید تا ببینید با چه علاقه خیره کننده ای محو تصاویر می شود. اگر کودک نوپایتان فعالیت زیادی دارد و نمی دانید که چطور می توان او را سرگرم کرد به این گزارش و نکاتی که در آن مطرح می شود دقت کنید.   به لگن آب فکر کنید برای اینکه کودک نوپایتان را سرگرم نگه دارید، آن هم برای ساعتهای متوالی نیازی به خرید اسباب بازی‌های پیچیده و گران قیمت نیست. یکی از بهترین پیشنهاداتی که می توان ارایه کرد استفاده از لگن یا ظرفی است که مقداری آب در آن ریخته شده. کافی است این مجموعه ساده را به کودک نوپا نشان دهید تا ...

روزنامه قانون: نیاز به عشق و محبت از تولد با كودك است. كودك به‌واسطه‌ این ارتباط ابتدا با مادر و بعد با پدر و به تدریج با سایر نزدیكان رابطه نزدیكی پیدا می‌كند. این ارتباط اساس تمام روابط بعدی كودك را تشكیل می‌دهد كه علاوه بر خانواده، شامل ارتباط او با همسر و فرزندان، دوستان، همكاران و اطرافیان او نیز می‌شود. اما حتما همه شما كودكانی را دیده‌اید كه با سنگ و چوب به جان سگ و گربه می‌افتند یا در كلاس زورگویی و همكلاسی‌های ضعیف‌تر از خودشان را اذیت می‌كنند.  تا به حال از خودتان پرسیده‌اید دلیل این كار چیست و چرا آنها نمی‌توانند دست‌نوازش بر سر گربه و حیوانات بكشند...

وب سایت ایران کوک: به جای اینکه آخر هفته ها مقداری سینه مرغ را خرد کرده و در مواد بگذارید و بعد به سیخ بکشید و جوجه بزنید به بدن، بیایید جوجه چینی درست کنید که مطمئنن بچه ها بیشتر استقبال می کنند.   مواد اولیه:   سینه مرغ 1 عدد آرد ذرت یک دوم لیوان آرد گندم 1 لیوان آرد برنج یک دوم لیوان بکینگ پودر 1 قاشق مرباخوری پیاز 2 عدد مائ الشعیر ساده 1 بطری سیب زمینی آبپز 2 عدد نمک به میزان لازم روغن سرخ کردنی یک دوم لیوان سس گوجه فرنگی جهت سرو   طرز تهیه: 1- آرد گندم، آرد ذرت و آرد برنج را همراه با بیکینگ پودر و نمک در یک کاسه باهم مخلوط کنید. ماء الشعیر را اضافه کنید تا غلظ...

خیلی ها به درست کردن انواع نان ها علاقه دارند. در این مطلب نوعی نان که در آن از موز استفاده شده را به شما آموزش می دهیم. استفاده از موز رسیده در این نان آن را بسیار خوشمزه می کند، آن را بعنوان صبحانه و یا عصرانه میل کنید.   وب سایت آشپز باشی: خیلی ها به درست کردن انواع نان ها علاقه دارند. در این مطلب نوعی نان که در آن از موز استفاده شده را به شما آموزش می دهیم. استفاده از موز رسیده در این نان آن را بسیار خوشمزه می کند، آن را بعنوان صبحانه و یا عصرانه میل کنید.   مواد لازم:  به میزان لازم روغن زیتون ۲ پیمانه  آرد ۲ قاشق چای خوری  بیکینگ پودر ۱/۲ قاشق چای خوری نمک ...

گوشه ی سفره ی عید غصه می خورد سماق کاش می شد برود پیش کوبیده ی چاق شاعر: طیبه شادمانی     ...

آینه توی دلش هفت سین را چیده مثل غولی گشنه سفره را بلعیده شاعر: کبری بابایی     ...

سمنو حاضر شد برود مهمانی بخورد یک دل سیر گندم مجانی شاعر: مهری ماهوتی ...

     انقلاب اسلامی ایران، متولد لحظه ها است. تلاش داریم تا 22 بهمن ماه روزشماری از رویدادهای انقلاب اسلامی در بهمن 1357 را منتشر کنیم .   تعیین اعضای شورای انقلاب از سوی امام خمینی امام: دولت را بزودی معرفی خواهم کرد    امام خمینی در سخنرانی در مدرسه علوی بر لزوم ادامه مبارزه تا سقوط رژیم تأکید کردند و به ارتش پیام دادند به ملت بپیوندد.   امام خمینی در جمع همافران نیروی هوایی به دولت بختیار هشدار دادند که کنار برود. سخنگوی وزارت خارجه آمریکا اعلام کرد اظهارات ضدآمریکایی امام خمینی به هنگام ورود به تهران هیچ تغییری در مواضع آمریکا نسبت به ایران نداده است. &nb...