✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

مجله سیب سبز:  ظاهرا امسال تابستان گرمی در انتظارمان است.  همين مسئله موجب شده تا بستنی  در انواع و اقسام  مختلف‌ آن در سبد غذايي روزانه بسياري از خانواده‌ها جاي بگيرد و بزرگ و كوچك از آن براي رفع عطش و كاهش حرارت‌ دروني‌شان در روزهاي گرم كمك بگيرند. به اين ترتيب مادران بستنی را جزء برنامه غذایی کودکان در نظر می‌گیرند و اغلب این سؤال برای‌شان پیش می‌آید كه آيا مصرف بستني براي كودك‌شان مفيد است يا خير  و از چه سني اصلا بايد به كودك‌شان بستني بدهند؟ در برخي از منابع پزشكي به اين نكته اشاره شده كه بهتر است تا قبل از 3 سالگي به بچه‌ها بستني ندهيم چرا كه در اين سن احتمال...

خانواده:  حتي اگر تصميم بگيريد به‌طور كامل وقت خود را صرف رفتن به محل كار يا نگهداري از نوزادتان بكنيد يا حتي سعي كنيد طوري وقت‌تان را تنظيم كنيد كه به هر دو كار برسيد باز هم در آخر ممكن است احساس كنيد چيزي را از دست داده‌ايد. براي تصميم‌گيري مناسب بايد بين نيازهاي خود و فرزندتان توازن ايجاد كنيد. اين انتخاب بسيار شخصي و خصوصي است اما براي سهولت در تصميم‌گيري بهتر است موارد زير را در نظر داشته باشيد:   پول براي بسياري از والدين، ثبات مالي اهميت زيادي دارد. اگر ديگر كار نكنيد آيا از لحاظ مالي دچار مشكل مي‌شويد؟ اگر ترجيح مي‌دهيد در خانه بمانيد آيا از لحاظ مالي قادر به جبر...

شهرزاد:  شما در طول روز وقت زیادی را با کوچولوی خود می‌گذرانید. به خصوص روزهایی که او هنوز راه نمی‌رود و بیشتر اوقات در آغوش شماست. در واقع شما او را بغل می‌کنید تا احساس راحتی کند، تا او را از نقطه‌ای به نقطه‌ای دیگر ببرید و مهم‌تر از همه این‌ها این‌که شما و او به هم نزدیک باشید و از با هم بودن لذت ببرید. این بغل کردن در حقیقت راهی است برای اینکه شما و همسرتان علاقه خود را به فرزند کوچولوی خود ابراز کنید و شاید به نوعی خودتان را به یکدیگر زنجیر کنید. در عین حال باید اجازه بدهید دیگران هم فرزند کوچولوی شما را در آغوش بگیرند. این دیگران شامل مادربزرگ، خاله و عمه، دایی و عمو و دوستان و نزدیکا...

نی نی بان:  کودکان امروز فرصت‌ بسیار کمی برای بازی‌های بدون ساختار و نامرتبی که ما در گذشته انجام می‌دادیم، دارند. هر کودکی سرگرمی مخصوص به خود را دارد اما یک چیزی است که تمام کودکان در آن ماهرانه عمل می‌کنند: ریخت و پاش. در واقع زندگی کردن با یک کودک ممکن است گاهی به شما این احساس را بدهد که در دام ریخت و پاش‌ها و لباس‌های کثیف او گیر افتاده‌اید. صبر زیادی لازم است اگرچه می‌توانید به او تمییز کردن را آموزش دهید. فقط مراقب باشید، هنگامی که این عادات خوب را به او یاد می‌دهید، به تمام ریخت و پاش‌های او «نه» نگویید زیرا او با بعضی از این فعالیت‌ها است که جهان اطراف خود را...

علی پسری 3 ساله است که این روزها مادرش را حسابی نگران کرده است. مادر علی به اتفاق علی برای چند روز مهمان یکی از دوستان‌شان در یکی از شهرستان‌ها بود و انگار تازه آنجا بود که مادر علی متوجه رفتارهای پرخاشگرانه او شد. او برای هر چیزی که می‌خواست و تامل مادرش را می‌دید، شروع به کتک زدن مادر می‌کرد. مثلا اگر تشنه بود و آب می‌خواست، این خواسته را با پرخاش و کتک مطرح می‌کرد. هر وقت می‌خواست می‌خوابید و هر رفتاری که می‌خواست انجام می‌داد و مادر در جمعی که مدت‌ها بود ندیده بودشان،‌ خجالت زده می‌شد. مجموع این رفتارها مادر علی را نگران کرده که شاید فرزندش مشکلی داشته باشد که بیشتر خ...

سلامت نیوز:  به گفته متخصصان بیماری حرکت یا ماشین گرفتگی، به علت حرکت مداوم و تکراری مناظر اطراف هنگامی که فرد سوار ماشین می‌شود، پدید می‌آید. سرگیجه و حالت تهوع از جمله علائم این بیماری است. بیماری حرکت فرزند شما، در مسافرت با ماشین دچار اختلال، سرگیجه و حالت تهوع می شود و نه راضی به مسافرت با ماشین است و نه شما دل و جان مریض داری در جاده را دارید. از آن بدتر، برنامه ریزی برای مسافرت با هواپیما یا قطار با توجه به هزینه ای که دارد، مسافرت را سخت تر هم می کند، اما به جای اینکه دست از مسافرت بردارید، به این راه ها توجه کنید تا دوباره سفر رفتن را آغاز کنید. «بیماری ماشین گرفتگی» یا به اصطلاح خودمانی &laqu...

مجله سیب سبز:  با لجبازی‌های کودکانه یا خرابکاری‌های فرزندتان چه برخوردی می‌کنید؟ آیا وقتی حاضر نیست عروسکش را به دوستش قرض بدهد، او را مجبور به انجام رفتار دلخواه‌تان می‌کنید؟ یا وقتی جواب محبت دیگران را با بی‌اعتنایی یا پرخاش می‌دهد، او را بی‌ادب و اصلاح‌ناپذیر می‌خوانید؟ روانشناسان می‌گویند واکنشی که به اشتباهات یا رفتارهای شایسته کودک‌تان می‌دهید، بنای هویت اخلاقی او را می‌سازند.  در این مطلب باتوجه به یافته‌های پژوهشی که در روزنامه نیویورک تایمز منتشر شده است، به 4سؤال رایج والدین پاسخ داده‌ایم.  شاید شما هم بتوانید در لابه‌لای این ...

سلامت:  دوروبرتان را كه نگاه كنيد، مي‌بينيد اين روزها خيلي‌ها دنبال مد و زيبايي‌اند. کفش پاشنه بلند مي‌پوشيم تا قدمان بلندتر به نظر برسد، سرخاب و سفيداب به چهره مي‌ماليم تا پوستمان زيباتر و شاداب‌تر به چشم بيايد و لباس‌هاي چسبان مصنوعي تن مي‌کنيم تا نشان دهيم لاغر و خوش انداميم... جاي تاسف اينجاست ‌که به خودمان رحم نمي‌كنيم هيچ، به سلامت كودكانمان هم اهميت نمي‌دهيم. گاهي بعضي‌هايمان هزار و يک کار ممنوعه انجام مي‌دهيم تا به مردم نشان دهيم فرزند ما از آنچه فکر مي‌کنند، زيبا‌تر است. در «پرونده زيبايي» اين هفته با متخصصان «سلامت» درباره...

نی نی بان:  کودکان پر انرژی. ما با این کودکان برخورد کرده‌ایم. زمانی که در رستورانی نشستیم و کودکان میز بغل را نگاه می‌کنیم و با خود می‌گوییم: «وای.. کودکان من هرگز این گونه نخواهند شد.» و حال شما کودکی را به دنیا آورده‌اید که درست مانند او پر از انرژی است. شاید فکر کنید که برای کنترل این انرژی هیچ راهی وجود ندارد اما ما نکاتی را در اینجا برایتان آورده‌ایم که می‌توانید این انرژی را کنترل کنید. به رژیم غذایی او توجه کنید اگر کودکی پر انرژی دارید، به رژیم غذایی او دقت کنید. مقدار مواد مصرفی چون کافیین، محصولات گندمی (نان، بیسکویت، کیک) و دیگر مواد شیمیایی را در رژیم غذایی او کنتر...