✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

آیا می‌دانستید همه چیزهایی که در خانه شما هست تاریخ مصرف دارند؟ می‌دانید چه زمانی باید برای نو کردن وسیله‌ها هزینه کنید؟ بهداشت یک خانه عامل مهمی برای حفظ سلامت افراد ساکن در آن است که البته به نظافت و تمیزکاری محدود نمی‌شود بلکه بخش بسیار مهمی از آن به دور انداختن لوازمی مثل دارو، مسواک و بالشت که تاریخ مصرف آنها گذشته ربط پیدا می‌کند. دانستن طول عمر مفید وسایل خانه بخش مهمی از بهداشت یک خانه است که باعث می‌شود شما سالم‌تر باشید، خواب راحت‌تری داشته باشید و از ابتلا به بعضی بیماری‌ها در امان بمانید و در کل زندگی سالم‌تر و بهتری داشته باشید. دوست‌تان را هر 10سال عوض کنید...

 مراقبت از پوست امری دائمی است ، آگاهی خود را افزایش دهید و یک برنامه جامع برای داشتن پوستی زیبا و سالم داشته باشید . تصمیم گرفته ایم تا راهنمای کاملی برای شما آماده کنیم تا در مراقبت از پوستتان همواره مد نظر داشته باشید ، توجه داشته باشید که این کاریست روزمره و دائمی ، عادت کنید تا همواره از آن پیروی کنید .  1   قدم اول : جنس پوستتان را بشناسید فردی وجود دارد که پوستی زیبا نخواهد؟ با تشخیص جنس پوستتان شروع کنید. سپس خواهید دانست که چگونه از آن مراقبت کنید. پوست خشک ، پوست پوست، زبر و زمخت است. پوست چرب ، براق و روغنی است و منفذهای بزرگی دارد. پوست ترکیبی  ، در برخی نقاط (گون...

این گزارش یک راهنماست برای همه خانم‌های بارداری که در انتظار تولد یک نوزاد کوچولو هستند. یک راهنما که به شما می‌گوید چطور در دوران بارداری زیبایی ظاهری‌تان را حفظ کنید؛ از روش‌های درست کردن مو‌‌های‌تان گرفته تا ترفندهای آرایش‌کردن و انتخاب لباس   یادتان باشد نباید در دوران بارداری زیبایی ظاهری‌تان را به خاطر زیبایی حس مادرانه فراموش کنید. فقط کافی است سراغ روش‌های مطمئن و کمی متفاوت‌تر بروید. چطور بدون رنگ به مو‌های‌تان تنوع بدهید نکته اول اینکه سراغ مدل‌های خیلی کوتاه نروید. در دوران بارداری بلندی مو باید حداقل تا روی شانه باشد. معمولا چهره خانم‌...

  ما مدام در حال یافتن محصولات معجزه آسای ضد پیری هستیم تا پوست خود را جوان نگهداریم اما در انجام کارهای ساده در  زندگی روزمره خود در مورد دست هایمان غفلت میکنیم.   راهنمایی هایی برای جلوگیری از پیری پوست دست و داشتن دستی صاف و زیبا یکی از  ظریفترین و نازکترین قسمت های پوست بدن ما پوست دستهایمان است که در طول زمان و با افزایش سن, عوارض پیری در آن نمایان میشود. در حالیکه ما برای مقادیر زیاد پولی که برای پوست صورتمان خرج میکنیم خوشحال هستیم اغلب پوست دستمان با نتایج خطرناکی مورد غفلت قرار میگیرد و فراموشش میکنیم با توجه به اینکه دستمان کار زیادی انجام میدهد وقت آن است که از آن بهتر مراقبت کنیم و نتایج...

یوگای صورت در حال حاضر یکی از روشهای پرطرفدار  زیبایی پوست است.  طرفداران این روش معتقدند که این تمرین ها  پوست را صاف و نرم میکند ، و خطوط چهره را از بین برده و به حفظ سلامت و درخشندگی پوست کمک می کند.   بوتاکس را فراموش کنید ، چین و چروکهای صورت را با یوگای صورت از بین ببرید. این تمرینات شاید به نظر مسخره بیاید اما این روش روی پیری پوست صورت تاثیر خوبی دارد.شاید شما با فیگور "lotus " ( نیلوفر آبی ) و " 'downward-facing dog' " ( خمیازه سگ )آشنایی داشته باشید اما حالت های جدیدی در یوگا به تازگی ایجاد شده است. اسم حالت "جغد" و یا " ماهی بادکنکی " را تا به حال شنیده اید؟ می خواهیم فیگورهای جدید یوگای صورت را ب...

همه ما در مورد اهمیت نوشیدن آب به مقدار کافی شنیده ایم ، اما کداممان به آن عمل می کنیم ؟    پوست جوان تر ، اندام خوش فرم و بدن سالم مهم نیست که اغلب به ما درباره اهمیت کافی آب گفته می شود ، واقعیت این است که اکثریت قریب به اتفاق ما این کار را انجام نمی دهیم . در حالی که هیچ یک از ما رویای راندن یک ماشین بدون سوخت یا بنزین را نداریم ، بدن ما اغلب بدون مقدار لازم آب به سر می برد . بدن انسان تقریبا ازدو سوم آب ساخته شده است. در اندام های حیاتی این نسبت بیشتر نیز هست ، تا اینکه در مغز به حدود 90 درصد می رسد ، و این در حالیست که ما هنوز موفق به استفاده کافی از یکی از ارزان ترین و سالم ترین منابع این سیاره نشده ایم. &n...

وقتی فصل عوض می‌شود و آب و هوا تغییر می‌کند تغییراتی هم در پوست و موی شما به وجود می‌آید. به‌خصوص با شروع فصل پاییز وقتی هوا رو به سردي می‌رود پوست و مو که تابش گرم خورشید را تحمل کرده آمادگی زیادی برای خشک‌شدن دارد.   وقتی فصل عوض می‌شود و آب و هوا تغییر می‌کند تغییراتی هم در پوست و موی شما به وجود می‌آید. به‌خصوص با شروع فصل پاییز وقتی هوا رو به سردي می‌رود پوست و مو که تابش گرم خورشید را تحمل کرده آمادگی زیادی برای خشک‌شدن دارد و ظاهری پژمرده و بدون آب پیدا می‌کنند به‌خصوص اگر هر روز در معرض بادهای پاییزی قرار بگیرند بنابراین باید شیوه مراقبتی متفاوتی را بر...

اسید هیالورونیک(HA ) ژل نرم و پرکننده پوستی است که یک چهره طبیعی ایجاد می کند و در پوست ایجاد حجم وخاصیت ارتجاعی می کند . مطلب زیر در وبلاگ دکتر آز در این زمینه منتشر شده است . تجربه ثابت کرده که اسید هیالورونیک واقعا برای پوست مفید است. اول از همه ، اجازه ندهید که کلمه اسید شما را گول بزند. در حقیقت ، اسید هیالورونیک ابدا به پوست آسیب نمی رساند بلکه  باعث می شود پوست هیدراته و مرطوب شده و جوانتر به نظر برسد. اسید هیالورونیک به طور طبیعی در بدن انسان به صورت پلی ساکارید ( کربوهیدارت) وجود دارد. و در مقادیر زیادی در فضاهای بین پوستی دیده می شود که باعث تولید رطوبت، استحکام و لطافت پوست می شود. حتما می دانید که پوست بچه ه...

حتما تا به حال زیاد درمورد بوتاکس شنیده‌اید و شاید حتی خودتان یک یا چند بار تزریق آن را تجربه کرده‌باشید یا دچار وسوسه تزریق آن شده‌ باشید، یعنی تزریق سمی که در خیلی از موارد توسط یک باکتری تولید می‌شود.   حتما تا به حال زیاد درمورد بوتاکس شنیده‌اید و شاید حتی خودتان یک یا چند بار تزریق آن را تجربه کرده‌باشید یا دچار وسوسه تزریق آن شده‌ باشید، یعنی تزریق سمی که در خیلی از موارد توسط یک باکتری تولید می‌شود و بعد از رقیق و ضعیف شدن باعث مهار حرکت عضلات می‌شود تا دیگر چروک‌ها کمتر روی پوست جلوه کنند. تزریق این ماده جوان‌کننده این‌روزها شایع‌ترین عمل زیبایی در آمریکاست و د...