✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

.×.×.×.×.پرپروک يعنی پروانــــــــه.×.×.×.×.

توصیه های مهم به مادران شاغل

سلامت ایران:  بسياری از مادران مجبورند سر کار بروند تا در اين شرايط سخت اقتصادي چرخ زندگي‌شان را بگردانند. تکليف آنها چه مي‌شود؟ آيا فرزندپروري آنها محکوم به شکست است؟ دكتر نسرين اميري، روان‌پزشك كودك و نوجوان و عضو هيات علمي دانشگاه علوم بهزيستي و توانبخشي به اين پرسش پاسخ مي‌دهد. پاسخ شما به مادرهايي که شاغلند و در عين حال، دغدغه‌هاي فرزندپروري دارند، چيست؟ به‌نظر من بايد با برنامه‌ريزي درست، شرايطي مهيا کنيم که بچه‌دار شدن به معني تمام‌مدت کنار فرزند بودن و کناره‌گيري از حرفه اجتماعي نباشد، چراکه وقتي بند ناف بريده شد، هر انسان هويتي مجزا دارد. قرار نيست مادر تمام روز در ک...
21 شهريور 1393

توصيه هایی ویژه برای موفقیت مادران و زنان

سلامت ایران:  تفاوت بارز نوع زندگي امروز با چند سال گذشته موضوعي نيست که بر کسي پوشيده باشد. نه فقط تغيير شکل خانواده‌ها، بلکه روند حاکم بر زندگي آنها هم از نظر اقتصادي، اجتماعي و فرهنگي تغيير کرده است. در همه مشاغل زنان را در کنار مردان مشغول کار و کسب موفقيت مي‌بينيم.  اين موضوع از نظر گردانندگان اجتماع بسيار مطلوب است؛ چراکه جوامعي که از صددرصد نيروي کار خود (زن و مرد) استفاده مي‌کنند، در مقايسه با جوامعي که فقط از 50 درصد نيروي کارشان (فقط مردان) بهره مي‌گيرند، پيشرفته‌ترند اما اين تغيير مي‌تواند براي خانواده‌ها حکم شمشير دولبه را داشته باشد. اگر زن و مرد بخواهند در نقش همسري و والد بو...
12 شهريور 1393

6 کاری که افراد دارای پوست چرب حتما باید انجام بدهند!

کسانی که دارای پوست چرب هستند، بیشتر جوش میزنند و صورتشان بیشتر اوقات براق است، در این مطلب با 6 راهکار برای مراقبت از پوست های چرب آشنا خواهید شد. پوست چرب با فعالیت بیش از حدی که برای تولید چربی دارد، می تواند برای افراد دردسر درست کند. کسانی که دارای پوست چرب هستند، بیشتر جوش میزنند و صورتشان بیشتر اوقات براق است. کمی آلودگی و گرد و غبار میتواند به راحتی به پوست آنها آسیب برساند. در این مطلب با 6 راهکار برای مراقبت از پوست های چرب آشنا خواهید شد.   1_از یک  شوینده غیرصابونی  استفاده کنید. یکی از راهکارهای مطمئن برای کنترل چربی پوست، شستشو و تمیز نگه داشتن آن است. دو یا سه بار شستن صورت در طو...
23 مرداد 1393

رازهای زیبایی 5 زن مشهور

زنان مشهوری چون اپرا سبک خاصی در زیبایی دارند ، رازهایی که برای حفظ زیبایی پوست و موهایشان دارند به شما کمک می کند تا سبک خاص خودتان را پیدا کنید !  اپرا وینفری اپرا ( Oprah Winfrey ) به نوعی در 60 سالگیش زیباتراز زمانی که 30 ساله بود به نظر می آید و کلید زیبایی او در پوست بی عیب و نقصش است. اگر یواشکی نگاهی به کیف آرایشگر او" Reggie Wells " بیندازید ترکیبی از بهترین مواد آرایشی بهداشتی را می بینید.ولس برای آرایش و صاف کردن صورت اپرا به مواد آرایشی گران قیمت تر  تکیه میکند،مانند کانسیلر دور چشم و مرطوب کننده قوی پوست " Bobbi Brown " .اما وقتی نوبت به خط چشم،خط لب و براق کننده لب می رس...
23 مرداد 1393

مهمترین زنان تاریخ تکنولوژی: 7-کارلا منینسکی

کارلا منینسکی در  آغاز عصر طلایی بازیهای کامپیوتری  جزو اولین  مهندسان شرکت آتاری بود ،او  با توجه به استعداد هنری اش به هنرهای تصویری علاقمند بود و به سمت ترکیبی از برنامه نویسی و انیمیشن رو آورد ! کارلا منینسکی  (Carla Meninsky) مهمترین زنان تاریخ تکنولوژی: 6-رابرتا ویلیامز     زمانی که کارلا منینسکی بعنوان طراح بازی در کنسولهای آتاری 2600 استخدام شد، یکی از دو زن مهندسی بود که در اوایل سال 1980 در شرکت آتاری فعالیت می کرد. زن دیگر کارول شاو نام داشت. منینسکی در زمان فعالیت خود مسئول ارتقای (Indy 500 (1977، بازی جنگ ستارگان (1979) و Dodge EM که برنده جایزه بهترین بازی های سال 1980 شد...
23 مرداد 1393

همه چیز درباره یک زخم زنانه

یکی از بیماری‌های زنانه که خانم‌ها در دوران باروری و قبل از باردارشدن باید به آن توجه داشته باشند و در معاینه‌های معمول مورد توجه قرار گیرد، زخم دهانه رحم است که اگرچه مشکل چندان نگران‌کننده‌ای نیست اما نباید به آن بی‌توجه بود. برای آشنایی بیشتر با زخم دهانه رحم و اینكه بدانیم ممکن است چه خطرهایی در دوران بارداری ایجاد كند، با دکتر فاطمه قائم‌مقامی، متخصص بیماری‌های زنان و زایمان و عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت‌وگو كرده‌ایم. خانم دکتر! ابتدا در مورد علت زخم دهانه رحم برای خانم هایی که آن را نمی شناسند توضیح دهید. دهانه رحم  در پایین‌ترین بخش رحم و در بالاتری...
23 مرداد 1393

پُرمویی خانم ها درمان ندارد؟

تبیان:  هیرسوتیسم یا پرمویی یک مشکل ناخواسته در برخی خانم هاست که در آن، رشد موهای صورت و بدن مثل آقایان است. راه های تشخیص آزمایشاتی که مقدار هورمون های موجود در خون و از جمله هورمون تستوسترون را اندازه می گیرند، می توانند نشان دهند که آیا بالا بودن سطح آندروژن ها (هورمون های مردانه) باعث هیرسوتیسم شده است یا نه. اگر مقدار آندروژن ها در خون بالا باشد، پزشک روش سونوگرافی و یا سی تی اسکن را برای بررسی وجود تومور یا کیست در تخمدان ها و غدد فوق کلیه (آدرنال) تجویز می کند. درمان پزشکی درمان هیرسوتیسم اغلب شامل درمان خانگی و درمان پزشکی رفع موهای زائد و مصرف دارو است.     داروهای پرمویی 1- قرص ...
23 مرداد 1393

چرا بعضی زنان به رابطه جنسی علاقه‌ای ندارند؟

جام جم سرا:  تمایل جنسی زنان به طور طبیعی در طول سالیان زندگیشان در نوسان است. با آغاز یا پایان رابطه یا تغییرات اصلی زندگی مانند بارداری، یائسگی یا بیماری کم و زیاد می‌شود. برخی داروهای ضدافسردگی هم موجب کم شدن تمایل جنسی زنان می‌شود. اگر تمایل کمی به رابطهٔ جنسی دارید به طوری که موجب نگرانی و ناراحتی شما شده است، ممکن است دچار اختلالات جنسی شده باشید. اگر به دلیل کمبود میل جنسیتان اذیت می‌شوید، تغییراتی در سبک زندگی بوجود آورید تا رابطه جنسیتان به میزان نرمال و عادی برگردد. علائم: اگر کمتر از همسرتان علاقمند به برقراری رابطهٔ جنسی هستید و این در حالی است که هیچ کدام از شما نسبت به هم سن و سالانتان به این جهت ...
23 مرداد 1393

نامه سرگشاده ای از طرف مردان به خانم ها

و این هم نامه ای از طرف آقایون که برای خانم ها نوشته شده است ، نویسنده نامه دکتر دلاپورتا ، این نامه را به همه خانم ها از طرف هم جنسانش نوشته است، او روانشناسی است که روی استراتژی هایی برای شادتر زیستن مطالعه می کند ! نوشته : دکتر  Matthew D. Della Porta بانوان عزیز، اول از همه اینکه ما متاسفیم .متاسفیم از اینکه اگرچه به مردان شباهت داریم، اغلب شبیه پسربچه ها رفتار می کنیم.ما حتی معنی مرد بودن را بیش از این نمی دانیم.از زمانی که بزرگ شدیم یاد گرفتیم که شاد بودن یعنی خود شیفته بودن و خود محور بودن!!! ما تلاش می کنیم که پول کافی برای داشتن تلویزیون و بازی های ویدئویی مناسب در خانه ای مناسب به دست آوریم.ما می خواهیم با ...
14 تير 1393

حفظ سطح انرژی 7

ما یک منبع بی حد و حصر از انرژی جهانی که همیشه  در دسترس همه ماست داریم برای اینکه بتوانید سطح انرژیتان را  بالا نگهدارید این نکات مهم را فراموش نکنید   در طول روز سطح انرژی شما، ممکن است در نوسان باشد و یا برای پاسخ گویی به شرایط خارجی مثل کار یا خانواده نسبت به تغییر آب و هوا و یا حتی تغییر فصل، تخلیه گردد. ما یک منبع بی حد و حصر از انرژی جهانی که در دسترس همه ما، در همه زمان هاست داریم. با استفاده از آن، شما می توانید سطح انرژی خود را بالا نگهداشته و برای بهتر شدن زندگی تلاش کنید. در اینجا برخی از راه های موثر برای بهره برداری از منبع قدرت ذاتی شما و پایداری سطح بالای انرژی در طول روز  را می بینید : حفظ...
14 تير 1393