خانواده منخانواده من، تا این لحظه: 11 سال و 2 ماه و 9 روز سن داره

✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

عاااااااااااالیم تا وقتی که بتونم حال همه رو عااااااااااالی کنم.^_^

با دخترهای پر توقع اینجوری رفتار کنید

شما به عنوان یک مرد با دختری آشنا می شوید که به نظرتان همان فرد رویاهایتان است. حالتان با او خوب است و برای خوشحال کردنش هر کاری از دستتان بر می آید، انجام می دهید اما به مرور زمان احساس می کنید این کارهای شما به نوعی وظیفه تبدیل شده است و او مدام از شما انتظارات بیشتری دارد. این توقع برایتان خوشایند نیست و همچون بندی برگردن خود می دانید آن را. این جا است که باید به این فکر چطور می توان هم به طرف مقابل محبت و همچنان آزادی و خوشحالی خود را نیز حفظ کرد؟ برخی از رفتارهای این زن ها به معنای واقعی آزاردهنده است. برای اینکه خود را قربانی خوشحالی او نکنید، اما در عین حال عشق و توجه موردنیازش را به او بدهید، ادامه مطلب را مطالعه کنید. 1. هم...
25 فروردين 1393

این آقایان به پوکی استخوان مبتلا می شوند

بر اساس آمارهای مرکز ملی آمار سلامت و بهداشت امریکا، بیش از 37 میلیون مرد امریکایی بالای 20 سال از چاقی رنج می برند. بر اساس مطالعه ای که در کنگره سالانه انجمن رادیولوژی امریکای شمالی ارایه شد، چاقی شکمی  یک فاکتور خطر در تحلیل بافت استخوان و کاهش قدرت آن در مردان به شمار می رود. این تحقیق نشان داد که چاقی شکمی در مردان نه تنها خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد، بلکه یک عامل خطرساز در تحلیل بافت استخوانی است. بر اساس آمارهای مرکز ملی آمار سلامت و بهداشت امریکا، بیش از 37 میلیون مرد امریکایی بالای 20 سال از چاقی رنج می برند. چاقی با بسیاری از اختلالات از جمله بیماری های قلبی- عروقی، دیابت، کلسترول بالا، آسم، ...
17 فروردين 1393

غذاهای مخصوص مردان

انسانها به نسبت جنسشان به غذاهای متفاوتی نیاز دارند. با مطالعه مطلب زیر متوجه می‌شوید که کدام غذا برای شما مناسب می‌باشد. 1. سس گوجه فرنگی در مردهایی که در غذاهای روزانه خود گوجه فرنگی و یا سس گوجه مصرف می‌نمایند، یک مانع در مقابل بیماری سرطان پروستات تشکیل می‌شود. این نظریه‌ای است که دانشمندان دانشگاه هاروارد بعد از مطالعه بر روی عادات غذایی 47000 مرد بصورت تخصصی داده‌اند. آنها مشاهده نمودند که مردهایی که 2 تا 3 بار در هفته از سس گوجه استفاده می‌کنند، 35٪ احتمال پیشرفت سرطان پروستات در آنها نسبت به کسانیکه سس گوجه مصرف نمی‌کنند، کاهش می‌دهد. بنظر می‌رسد که کاروتنوئید(که لیکوپن نام...
11 فروردين 1393

نقش پدر در سه ماهه اول بارداری

شما و همسرتان از شنیدن خبر بارداری و اضافه شدن عضو جدید به خانواده بسیار هیجان زده اید، اما بهتر است خود را برای واقعیات بارداری، که در طول سه ماهه اول با آن ها مواجه می شوید، آماده سازید. تغییرات به وجود آمده در سه ماهه اول شما به عنوان یک پدر جدید باید از عوارضی که بارداری برای همسرتان در پی دارد آگاه باشید تا بتوانید بهترین عکس العمل را در مقابل آن ها نشان دهید. بارداری در سه ماهه اول موجب بروز مشکلات زیر در همسر شما می گردد: احساس خستگی احساس نیاز به دفعات قابل ملاحظه ای به دفع ادرار حالت تهوع و استفراغ ویار آنچه شما می توانید انجام دهید شما می توانید با قبول مسئولیت های بیشتری در انجام کارهای روزا...
9 اسفند 1392

انتخاب جنسیت: زمان تخمک گذاری

شما می توانید با در نظر گرفتن یک زمان مناسب برای مقاربت در تعیین جنسیت فرزند خود شریک باشید. البته در این روش، باید زمان تخمک گذاری بسیار دقیق تعیین گردد. انتخاب جنسیت فرزند پسر در حوالی زمان تخمک گذاری به دلیل این که ترشحات قلیایی بیشتری وجود دارد، اسپرم مولد پسر یا حاوی کروموزوم Y که سرعت بیشتر و عمر کمتری دارد، بیشتر و بهتر می تواند عبور کند و در روز هایی که از زمان تخمک گذاری فاصله بیشتری دارد ترشحات اسیدیته بیشتر و باعث می شود این اسپرم ها کمتر بتوانند از این ترشحات عبور کنند. در صورت نزدیکی در 24 ساعت حوالی تخمک گذاری احتمال باروری پسر 90 درصد می باشد. بهتر است به مدت چهار تا پنج روز قبل از زمان تخمک گذاری از مقاربت پره...
8 اسفند 1392

ناباروری زنانه و مردانه

رئیس مرکز تحقیقات بهداشت باروری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این‌ که امواج موبایل و گرمای ناشی از کار با لپ تاپ از علل کاهش  قدرت باروری  و شمار اسپرم در مردان است، گفت: 15 درصد زوجین به مشکل ناباروری دچارند. دکتر سید جلیل حسینی با بیان این‌ که برخلاف باور عموم که معتقدند بیشترعلل ناباروری از زنان است، اظهار کرد: امروزه ثابت شده که علت 50 درصد ناباروری‌ها مردانه و 50 درصد زنانه است. وی ابتلا به بیماری‌های مختلف، مشکلات مادرزادی و یا اکتسابی را از علل ناباروری در مردان دانست و گفت: علت ناباروری در زنان به‌ندرت مادرزادی و اغلب بیماری‌های اکتسابی، اختلالات غددی و هورمونی است. رئیس مرکز تحق...
22 دی 1392

5 باور رایج ولی غلط درباره «پدرها»

بیشتر مقاله های مربوط به کودک و بارداری در همه سایت ها به مادر و کودک او مربوط هستند و کمتر مطلبی را می توان پیدا کرد که به نگرانی های پدرها نیز پرداخته باشد. به همین دلیل، ما در اینجا 5 باور غلطی که در مورد پدرهایی که در انتظار تولد فرزند خود هستند یا آنها که به تازگی بچه دار شده اند برایتان نوشته ایم تا شاید در این زمینه  به مردها نیز توجه بیشتری صورت بگیرد.  بزرگ ترین باور غلط در مورد مردها:  «پدر خوب» است. این عبارن هیچ مفهومی ندارد. به چه کسی پدر خوب گفته می شود؟ مردی که همه نیازهای همسر و فرزندان خود را برآورده کند؟ برای آشنایی بیشتر با این باورهای غلط با ما همراه باشید.  نخستین باور اشتباه: فقط ...
25 آذر 1392

چطور در خواستگاری بله بگیریم؟ (پسران بخوانند)

این شما و این راهنمای اینکه چگونه به پدر مادر خود و طرف مقابل ثابت کنیم واقعا زن / شوهر می خواهیم.   دو حالت دارد. اینکه خانواده، موردی را برای شما در نظر گرفته اند یا اینکه خودتان کسی را پیدا کرده اید. اگر حالت اول است که خب دعوایی نداریم. سرتان را مثل بچه آدم پایین می اندازید و می روید خواستگاری یا اینکه قبول می کنید بیایند خواستگاریتان اما اگر حالت دوم به وقوع پیوسته، شما باید راهی پیدا کنید تا یک جوری سر صحبت را با والدین گرامی خود باز کنید که ضمن آن به پررویی و بی حیایی هم متهم نشوید. این شما و این راهنمای اینکه چگونه به پدر مادر خود بگوییم زن / شوهر می خواهم؟ 1- اینجا مرحله صفرم است. جایی که شما فرشته آرزوهایتان را در ...
15 آذر 1392

مزایای سبیل برای سلامت --- پرونده سبیلوها

شاید به نظرتان کمی عجیب بیاید اما داشتن سبیل برای مردان مزایایی به همراه دارد. با چند مورد از فواید آن بیشتر آشنا شوید. سپر حفاظتی خوبی در مقابل اشعه خورشید است درست است که سبیل ها فقط قسمتی از پوست بالای بینی را می پوشانند اما به هر حال می توانند بخش کوچکی از پوست را در برابر اشعه های مضر خورشید حفظ کنند. پژوهش های اخیر نشان می دهند ریش و سبیل می توانند پوست مردان را 90 تا 95 درصد از آسیب های اشعه ماوراء بنفش خورشید مصون نگه دارند. در نتیجه پیری پوست به تعویق می افتد و احتمال بروز سرطان پوست به حداقل می رسد. به طور کلی موها حفاظ خوبی در مقابل خورشید هستند. بعضی از متخصصان اعتقاد دارند موها مانند فاکتورهای حفاظتی (SPF) عمل می کنند....
9 آذر 1392