✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

.×.×.×.×.پرپروک يعنی پروانــــــــه.×.×.×.×.

بروز ۱۲ بیماری در نتیجه نخوردن صبحانه

خوردن روزانه یک عدد سیب درختی شیرین در ناشتا، باعث کاهش چربی خون و اضافه وزن می‌شود. یک کارشناس طب اسلامی گفت: نخوردن صبحانه و سحری برای روزه گرفتن، باعث ایجاد ۱۲ بیماری در انسان می‌شود. وی با بیان اینکه خوردن سحری در روایات معصومین(ع) تأکید شده است، نخوردن سحری موجب افزایش چربی‌های مضر خون می‌شود. وی با استناد به حدیثی از حضرت علی(ع) که «هر که خوراکش زیاد باشد، سلامتی‌اش کم باشد و بار زندگی بر دوش او سنگین شود»، خاطرنشان کرد: پرخوری و کم تحرکی حداقل ۹ بیماری را برای انسان ایجاد می‌کند.   این کارشناس طب اسلامی، ازدیاد چربی بدن، فشار خون، اضافه وزن، بیماری‌های قلبی، دردهای مفصلی و ...
31 ارديبهشت 1393

۱۴ تصور غلط در استفاده از ضد آفتاب

۱- به اندازه کافی از کرم ضد آفتاب استفاده نکردن: به اندازه یک سکه کوچک از کرم به صورتتان باید بمالید. نه قدر یک نخود! اگر هم کل بدنتان در معرض است به اندازه یک سکه به ناحیه شکم، یک سکه برای پشتتان، یک سکه برای دستان و دو سکه برای پاها کفایت می کند. روی پاها و انگشتانتان را نیز از قلم نیندازید. ۲- خود را بی نیاز از ضد آفتاب تلقی کردن صرفا به دلیل داشتن پوست تیره و سبزه: با اینکه احتمال ابتلا به سرطان پوست در پوستهای تیره کمتر بوده ولی زیاد به لایه ازن اعتباری نیست و توصیه می شود حتما از ضدآفتاب استفاده کنید. ۳- عدم استفاده از ضد آفتاب با SPF به اندازه کافی بالا حین فعالیت بیرون از خانه : در هنگام ورزش در فضای باز که با تعری...
24 ارديبهشت 1393

وبسایت های استثنایی که شما را باهوش تر می کنند! (بخش سوم)

در بخش سوم  این مجموعه نیز با وب سایتهای جالبی آشنا میشوید ، سایتهایی که ارزش دیدن را دارند ... سعی کنید تا وبسایتهای مفید را به دوستانتان هم معرفی کنید ! وبسایت های استثنایی که شما را باهوش تر می کنند! (بخش دوم) وب سایت های بی شماری وجود دارند که از شما فرد باهوش تر و درخشان تری می سازند آنهم با کمترین هزینه و یا حتی بدون هزینه... بخش سوم لیست را در ادامه ببینید: بخش اول بخش دوم 21. Learn Street آیا می خواهید که در زمینه کدنویسی وارد مرحله بعدی شوید؟ این وبسایت شما را وارد مرحله بعدی یعنی برنامه هایی مثل JavaScript ، Python و Rubby می کند بدون اینکه سرتان منفجر شود. بعلاوه سرویسی به شما ارائه می دهد که با...
24 ارديبهشت 1393

رازهایی برای داشتن دندان های مرواریدی

با مصرف برخی از نوشیدنی ها و غذاها دندان ها لکه دار می شوند و رنگ دندان ها به مرور تغییر رنگ می دهند . برای داشتن دندان های سفید و بدون لکه رعایت مواردی که در این مطالب آورده شده را به شما توصیه می کنیم. آیا سفیدی و درخشندگی دندان های مرواریدی شما با لکه های سفید و خاکستری پوشانده شده است ؟ خودتان می توانید به عنوان راهکار درمانی از خوردن برخی از غذاهای رنگ دار که باعث ایجاد لکه های رنگی بر روی دندان شود خودداری کنید . در این جا برخی از رازهایی که به داشتن دندان های مرواریدی کمک می کند بیان می کنیم . خودتان دندان هایتان را سفید کنید شما ممکن است خودتان قادر باشید تا از لکه های روی دندان و تیرگی و کدر شدن دندان ها رهایی یابید. انوا...
20 ارديبهشت 1393

نکات حمام رفتن؛ ليف بهتر است يا كيسه؟

مجله سیب سبز: اغلب وقتی حرف از حمام رفتن و استحمام به میان می‌آید فکر می‌کنیم کارهای ساده‌ای مانند زیر دوش رفتن و شامپو زدن بیشتر نیست اما همين حمام ساده مي‌تواند نكات ريزي هم داشته ‌باشد؛ نكاتي كه شايد تا به حال كمتر به آنها پرداخته‌ شده ‌است مثلا خیلی از افراد هنگام شست‌وشوی بدن خود در حمام، از انواع لیف هم برای تمیزتر شدن پوست استفاده می‌کنند اما آیا لیف کشیدن برای تمام افراد لازم است؟ آیا نیاز به استفاده از لیف در افراد با پوست‌های خشک یا چرب، یکسان است؟ آیا پوست بچه‌ها را هم باید لیف کشید؟ و سؤالاتي از اين نوع... از طرفي جالب است بدانيد امروزه متخصصان‌ زیبایی توصیه می‌...
20 ارديبهشت 1393

عشق های مبتذل و ازدواج های بی سرانجام

به طور کلی، ازدواج به دنبال پاسخ دادن به یکسری نیازهای رواشناختی انجام می گیرد. یعنی ازدواج ساز و کار فرهنگ پذیرفته و متمدنانه ای است برای زمینه سازی ارضای نیازهایی که نیاز جنسی فقط یکی از آنهاست. در واقع نیازهایی دیگر مانند نیاز به تعلق، امنیت، احساس ارزشمند بودن، مسئولیت پذیری، احساس استمرار درباره دستاوردها - از جمله فرزندان - استمرار نسل و نیاز به قابل پیش بینی بودن امور مهم از جمله روابط انسانی معنادار، همگی، جزء نیازهایی هستندکه در یک ازدواج سالم می توان به آن پاسخ داد. منظور از نیاز به استمرار که منعکس کننده نیاز پایه ای تر پیش بینی پذیری امور است، آن است که افراد ترجیح می دهند اگر رابطه عاطفی معناداری با کسی دارند، به آن استمرار بب...
15 ارديبهشت 1393

گلو درد چرکی چیست؟

گلودرد چرکی وجود ترشحات سفید چرکی بر روی لوزه‌های کامی است. مهمترین عاملی که باعث گلودرد چرکی می‌شود و نیاز به درمان آنتوبیوتیکی پیدا می‌کند باکتری از خانواده استرپتوکوک است. گلو درد چرکی عفونت گلو و لوزه ها به وسیله باکتریهای از نوع استرپتوکوک می باشد که به نام گلو درد نوع استرپتوکوکی شناخته می شود .   گلودرد استرپتوکوکی از طریق تماس نزدیک با فرد بیمار منتقل می‌شود. گرچه برای تایید ابتلای فرد به گلودرد استرپتوکوکی، لازم است آزمایشی موسوم به کشت حلق انجام گیرد. اما معمولا بدون این آزمایش، موارد احتمالی گلودرد استرپتوکوکی را می‌توان از روی نشانه ها تشخیص داد. مصرف آنتی بیوتیک می‌تواند برای فرد مبتلا ...
10 ارديبهشت 1393

این نوشیدنی از سرطان دهان پیشگیری می کند

سرطان دهان و گلو جزو 10 سرطان شایع در جهان هستند. تحقیقات انجمن سرطان امریکا نشان می دهد که بین مصرف  قهوه  کافئین دار و کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان دهان و گلو ارتباط معنی داری وجود دارد. محققان معتقدند خطر مرگ ناشی از این سرطان کشنده، در افرادی که بیش از 4 فنجان قهوه در روز می نوشند، یک دوم افرادی است که گاه گاهی قهوه می نوشند و یا اصلا از این نوشیدنی استفاده نمی کنند. مطالعات اپیدمیولوژی قبلی نشان داده بودند که قهوه خطر ابتلا به سرطان های دهان و گلو را کاهش می دهد. در این مطالعات که از سال 1982 آغاز شده بود، ارتباط بین مصرف قهوه کافئین دار، قهوه بدون کافئین و همچنین چای، با سرطان های کشنده دهان و گلو مورد بررسی قرار گرف...
9 ارديبهشت 1393

وبسایت های استثنایی که شما را باهوش تر می کنند! (بخش دوم)

سری دوم وب سایت های فوق العاده ای  را که می توانید با آنها به طور هوشمندانه ای کاراییتان را افزایش دهید و از وقت و انرژی تان به بهترین شکل استفاده کنید را حتما ببینید . وبسایت های استثنایی که شما را باهوش تر می کنند! (بخش اول ) وب سایت های بی شماری بوجود آمده اند تا شما را باهوش تر و درخشان تر نشان دهند آنهم با کمترین هزینه و یا حتی بدون هزینه... بخش دوم لیست عبارتند از :  13. codeacademy اگر خوب دقت کنید ، اینترنت روی همه چیز تاثیر گذاشته و این یعنی توانایی کدنویسی و توسعه وبسایتها از بیشتر از همیشه مورد درخواست بوده است و به نظر می رسد که همینطور ادامه یابد. با این وبسایت می توانید از آموزشهای رایگان برای یادگی...
8 ارديبهشت 1393

چند نکته در مورد گل گاوزبان

گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط‌آور، مقوی تمام بدن و آرامش‌بخش است. در معالجه تب‌های دانه‌ای مانند سرخک، آبله‌مرغان مصرف دم کرده آن با لیموعمانی اثر شفابخشی دارد. گل گاوزبان گل گاوزبان یک گیاه علفی به طول 70 – 40 سانتی‌متر است. این گیاه در مزارع و گاهی زمین‌های بایر می‌روید. منشأ اولیه آن دمشق بوده است. از تجزیه شیمیایی این گیاه مهم‌ترین ماده‌ای که به دست می‌آید نیترات دو پتاس می‌باشد و بیشتر خواص آن مربوط به این ماده است. گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط‌آور، مقوی تمام بدن و آرامش‌بخش است. در معالجه تب‌های دانه‌ای مانند سرخک، آبله‌م...
8 ارديبهشت 1393