✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

این کره سبزیجات را میتوانید به عنوان تغذیه ی بچه ها برای مدرسه و یا پیش غذا و عصرانه و... روی نان باکت برش داده یا روی نان تست یا استیک و ... مواد لازم: کره= 100 گرم جعفری تازه خرد شده= 1 قاشق چایخوری ریحان تازه خرد شده =1 قاشق چایخوری تره تازه خرد شده =1 قاشق چایخوری نمک= به مقدار لازم سیر به دلخواه = 2 حبه طرز تهیه : کره را در دمای اتاق میگذاریم تا کمی نرم شود. بعد از آن سبزیجات و سیر(کاملا له کنید) را به اندازه های ریز خرد میکنیم هنگامی که خرد کردیم نمک و فلفل را به سبزیجات اضافه میکنیم. مواد بالا را به کره اضافه میکنیم و به وسیله چنگال خوب مواد را با هم مخلوط میکنیم اگر دیدید که خوب مخلوط نشدند همگی مواد را درون کیسه...

با این روش شما می توانید تخم مرغ را به اشکال زیبا نیمرو کنید تا کودکان به هوای شکل جالب آنها، تخم مرغ را بخورند. مناسب برای :1 نفر زمان آماده سازی : کمتر از 15 دقیقه بعضی از کودکان بسیار بد غذا بوده و به سختی خوراکی های دارای مواد مورد نیاز بدن خود را می خورند. برای غذا دادن به این کودکان، می توان با استفاده از کمی سلیقه شکل مواد غذایی را بسیار جذاب و قشنگ نمود تا آنها را به خوردن غذا تشویق نمود. تخم مرغ یک ماده غذایی مفید و لازم برای کودکان می باشد. با این روش شما می توانید تخم مرغ را به اشکال زیبا نیمرو کنید تا کودکان به هوای شکل جالب آنها، تخم مرغ را بخورند. مواد لازم: تخم مرغ 1 عدد نان تست بزرگ1 برش کره 1 قاشق غذاخوری ...

این روشريال روش سریعی برای شیرین کردن ماست ساده است. بچه بدون آنکه در شکر زیاده روی کند، مزایای غذایی ماست را دریافت می کند.  مواد لازم برای ماست تزئین شده عبارتند از: 200 گرم ماست ساده 1 قاشق غذاخوری مربا (مربای محبوب فرزندتان باشد بهتر است) 1 قاشق چایخوری عسل 2 قاشق غذاخوری بادام بو داده و ریز شده     همه مواد فوق را در ظرف ماست با هم مخلوط کنید. قاشق روی آن بگذارید و به فرزندتان بدهید. نکته: هر مربا یا مغزی که فرزندتان دوست دارد می توانید اضافه کنید. مربای توت فرنگی را می توانید با پسته ترکیب کنید که رنگ زیبایی داشته باشد. ...

این خوراک به خاطر افزودن سیب، رنگ تازه و زیبایی دارد. کسادیا در عرض 5 دقیقه آماده می شود و برای غذای حاضری و توراهی بسیار مناسب است. مواد لازم: 2 تورتیا (یا نان لواش) نصف فنجان پنیر چدار رنده شده چند برش نازک سیب     لایه یکنواختی از پنیر را روی تورتیا بمالید. برش های سیب را روی پنیر بگذارید و دوباره تورتیای دیگری روی آن بگذارید. سی ثانیه در مایکروفر قرار دهید تا پنیر آن آب شود. برای آنکه تردتر شود، از ماهیتابه استفاده کنید و یک تا دو دقیقه هر دو طرف آن را طلایی کنید تا پنیر آن آب شود. سپس آن را به 6 تا 8 تکه ببرید.  ...

با این پیتزای سالم، می توانید بگذارید که بچه ها برای صبحانه پیتزا بخورند. گوجه فرنگی و پنیر خامه ای و چند شاخه ریحان تازه در وعده صبحانه بسیار خوشمزه به نظر می رسد. مواد لازم: 1 مافین گندم کامل 1 برش بزرگ از گوجه فرنگی ربع فنجان موزارلای ریز ریز شده تخم مرغ پخته (اختیاری) 1 قاشق غذاخوری ریحان تازه، ریز ریز شده     فر را روشن کنید. روی یک نیمه مافین، برش گوجه و موزارلای ریز ریز شده بگذارید. و آن را روی کاغذ شیرینی بگذارید و به همراه نیمه دیگر مافین، آن را در فر بگذارید تا بپزد و پنیر آن آب شود. آنها را از فر درآورید و تخم مرغ پخته و ریحان را روی آن بگذارید. سپس نیمه دیگر را روی کل آنها ...

با آنکه شاید به نظر برسد کرپ صبحانه حاضری نیست، ولی با کمی برنامه ریزی می توانید هر روز هفته از کرپ های خانگی لذت ببرید. فقط باید تعداد زیادی کرپ آماده کنید و آنها را در جایخی یخچال خود بگذارید و در طول هفته هر روز یکی درآورده و گرم کنید. مواد لازم برای 15 کرپ: 2 تخم مرغ بزرگ سه چهارم فنجان شیر نصف فنجان آب 1 فنجان آرد 1 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای 3 قاشق غذاخوری کره آب شده ربع قاشق چایخوری نمک کره اضافه برای چرب کردن ماهیتابه   همه مواد را با هم مخلوط کنید تا کاملاً یکنواخت شوند (بهتر است از همزن استفاده کنید). بگذارید این خمیر حداقل یک ساعت در یخچال بماند. (این کار موجب می شود ...

این مخلوط های خامه و میوه در روزهای گرم بسیار گوارا هستند. می توانید آنها را ظرف چند دقیقه آماده کنید و مواد لازم آن، از میوه های در دسترس شما تشکیل شده اند.   مواد لازم: 2 فنجان میوه یخ زده (توت فرنگی یا ...) 2 قاشق غذاخوری عصاره آب پرتقال (یا نصف فنجان آب پرتقال) نصف فنجان آب نصف فنجان ماست 1 موز یخ زده 1 قاشق غذاخوری عسل همه مواد را داخل مخلوط کن بریزید و هم بزنید تا کاملاً نرم و یکنواخت شوند. ...

مواد لازم برای تهیه ۳۶ عدد نان روغن کمی برای چرب کردن خمیر پیتزا ۱۵۰ گرم خمیر مایه ۵ میلی لیتر زرده تخم مرغ ۱عدد ۱- دو سینی فر را چرب کنید. ۲- خمیر پیتزا را باز کرده و به شکل مستطیل‌های باریک ۱در ۷ ببرید. هر یک از مستطیل‌ها را پیچانده و به شکل [...] مواد لازم برای تهیه ۳۶ عدد نان روغن کمی برای چرب کردن خمیر پیتزا ۱۵۰ گرم خمیر مایه ۵ میلی لیتر زرده تخم مرغ ۱عدد  طرز تهیه: ۱- دو سینی فر را چرب کنید. ۲- خمیر پیتزا را باز کرده و به شکل مستطیل‌های باریک ۱در ۷ ببرید. هر یک از مستطیل‌ها را پیچانده و به شکل در بطری باز کن در آورید. آنها را با فاصله‌ در سینی‌های فر قرار دهید. ۳- خمیر م...

مواد لازم به اندازه سه تا چهار وعده :     خمیر آماده مخصوص پیتزا به قطر ۲۰ سانتی متر رب گوجه فرنگی یا سس پیتزا ۳ قاشق غذا خوری گوجه فرنگی ۲ عدد پنیر پیتزا رنده شده ۷۵ گرم سبزی معطر ( خشک ) به مقدار اندک فلفل دلمه ای سبز ۱ عدد هویج ۱ عدد کالباس ساده ۱ ورق ضخیم       طرز تهیه : 1- فر را از قبل ، با درجه حرارت 220 درجه سانتی گراد یا 425 درجه فارنهایت گرم کنید . خمیر آماده پیتزا در سینی فر قرار دهید و روی آن رب گوج...