حفظ سطح انرژی 4

ما یک منبع بی حد و حصر از انرژی جهانی که همیشه  در دسترس همه ماست داریم برای اینکه بتوانید سطح انرژیتان را  بالا نگهدارید این نکات مهم را فراموش نکنید

در طول روز سطح انرژی شما، ممکن است در نوسان باشد و یا برای پاسخ گویی به شرایط خارجی مثل کار یا خانواده نسبت به تغییر آب و هوا و یا حتی تغییر فصل، تخلیه گردد. ما یک منبع بی حد و حصر از انرژی جهانی که در دسترس همه ما، در همه زمان هاست داریم. با استفاده از آن، شما می توانید سطح انرژی خود را بالا نگهداشته و برای بهتر شدن زندگی تلاش کنید.
در اینجا برخی از راه های موثر برای بهره برداری از منبع قدرت ذاتی شما و پایداری سطح بالای انرژی در طول روز  را می بینید :

حفظ سطح انرژی 3

4. یافتن فرصت هایی برای کمک به نیازمندان

به عنوان انسان ما در جامعه زندگی می کنیم و درد دیگران را احساس می کنیم، واقعا خوب است وقتی که ما می توانیم با مهربانی های کوچک  بصورت داوطلبانه و یا فقط گوش دادن به یکی از دوستان که ناراحت است، برای دیگران کاری  انجام دهیم. کمک به دیگری یک تقویت کننده خلق و خوی طبیعی است چرا که توجه ما را از مشکلات خودمان برای مدتی می گیرد و ما را در نیکی پر انرژی غوطه ور می کند.به قول Zig Ziglar : "شما می توانید همه چیز را که در زندگی می خواهید بدست آورید، اگر شما فقط به اندازه کافی به افراد دیگر کمک کنید."