حفظ سطح انرژی 5

ما یک منبع بی حد و حصر از انرژی جهانی که همیشه  در دسترس همه ماست داریم برای اینکه بتوانید سطح انرژیتان را  بالا نگهدارید این نکات مهم را فراموش نکنید

در طول روز سطح انرژی شما، ممکن است در نوسان باشد و یا برای پاسخ گویی به شرایط خارجی مثل کار یا خانواده نسبت به تغییر آب و هوا و یا حتی تغییر فصل، تخلیه گردد. ما یک منبع بی حد و حصر از انرژی جهانی که در دسترس همه ما، در همه زمان هاست داریم. با استفاده از آن، شما می توانید سطح انرژی خود را بالا نگهداشته و برای بهتر شدن زندگی تلاش کنید.
در اینجا برخی از راه های موثر برای بهره برداری از منبع قدرت ذاتی شما و پایداری سطح بالای انرژی در طول روز  را می بینید :

حفظ سطح انرژی 4

5. تمرین خوش بینی تزلزل ناپذیر

تمرکز بر چالش ها و شکست ها حرکت را آرام تر و پیگیری های ما را متوقف می کند. یک روش بهتر: حتی زمانی که همه چیز اشتباه است به ویژه هنگامی که همه چیز در حال رفتن به سمتی است که شما نمی خواهید، بعنوان درس یا فرصت به آن نگاه کنید. 
تغییر تمرکز از "مشکل" را به راه حل، از دیدن راه های جدید  و داشتن آگاهی بیشتر از چیزها ممکن است، نه تنها جلوگیری از تخلیه انرژی است، بلکه به ما انرژی جدیدی را القا می کند. فرصت های جدید باعث می شود انرژی ما بالا برودو ما علاقه مند، متعهد و مایل به حفظ حرکت رو به جلو باشیم.