✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

چرا کودکان تغییرات سریع خلق‌وخو را تجربه می‌کنند؟ واقعیت این است که خردسالان و بچه‌های پیش دبستانی در مورد بیان عواطف‌شان آموزش ندیده‌اند بنابراین به دنبال راهی برای بیرون آمدن هرچه سریع‌تر از این مارپیچ عاطفی هستند.   زندگی با یک کودک پیش دبستانی مانند اسکیت‌سواری است. فرزند شما از بازی با وسیله محبوبش خوشحال است، بعد از اینکه برادر بزرگش آن را از زیر پایش می‌قاپد عصبانی می‌شود و بعد از اینکه این اسباب‌بازی محبوب شکسته می‌شود غمگین و ناراحت می‌شود. در بازه زمانی حدود چند دقیقه او از قهقهه زدن به گریه کردن می‌رسد. خب سؤال اینجاست که چرا کودکان تغییرات سریع خلق‌وخو...

آیا نگران هستید که فرزندتان زمان زیادی را جلو تلویزیون یا به بازی های ویدئویی می گذراند؟ با آنکه کمی تلویزیون تماشا کردن می تواند جنبه آموزشی هم داشته باشد، ولی اغلب بچه ها زیاده روی می کنند. در اینجا راهنمایی در مورد بچه ها و تلویزیون می دهیم تا زمان تماشای تلویزیون فرزندتان را کنترل کنید.    اثرات منفی و زیان آور تلویزیون بر روی کودکان را شناسایی کنید و محدودیت های معقولی برای آنها بگذارید. آیا نگران هستید که فرزندتان زمان زیادی را جلو تلویزیون یا به بازی های ویدئویی می گذراند؟ با آنکه کمی تلویزیون تماشا کردن می تواند جنبه آموزشی هم داشته باشد، ولی اغلب بچه ها زیاده روی می کنند. در اینجا راهنمایی در مورد بچه ها و تلوی...

یک عضو جدید همیشه می تواند تأثیر زیادی بر خانواده شما بگذارد. پس بدانید که باید فرزند بزرگتر خود را قبل از رسیدن نوزاد آماده کنید و نوزاد را به معرفی کنید، بدین ترتیب می توانید رابطه بین آنها را محکم کنید.   یک عضو جدید همیشه می تواند تأثیر زیادی بر خانواده شما بگذارد. پس بدانید که باید فرزند بزرگتر خود را قبل از رسیدن نوزاد آماده کنید و نوزاد را به معرفی کنید، بدین ترتیب می توانید رابطه بین آنها را محکم کنید.  آوردن بچه دوم با بچه اول فرق دارد. وقتی فرزند اولتان می آید، شما بیشتر به بهبود بعد از وضع حمل و مراقبت از بچه دقت می کردید. ولی در بچه دوم شما از خودتان می پرسید که فرزند اولتان چطور به آمدن خواهر یا برادر جدیدش و...

تا همین ده پانزده سال پیش جای بچه‌ها در ماشین، توی بغل پدر یا مادر یا یکی از سرنشینان ماشین بود که سفت و محکم بچه را بغل می‌کرد تا مبادا در اثر ترمز ناگهانی بچه از روی صندلی پرت شود و اتفاقی برایش بیفتد. اما این شیوه آنقدر‌ها هم کارساز نبود.   تا همین ده پانزده سال پیش جای بچه‌ها در ماشین، توی بغل پدر یا مادر یا یکی از سرنشینان ماشین بود که سفت و محکم بچه را بغل می‌کرد تا مبادا در اثر ترمز ناگهانی بچه از روی صندلی پرت شود و اتفاقی برایش بیفتد. اما این شیوه آنقدر‌ها هم کارساز نبود. چون نه تنها جلوی پرت شدن کودک را موقع تصادف و ضربه نمی‌گرفت بلکه خطر برخورد او را با شیشه جلوی ماشین بیشتر می‌کرد....

بهترین قسمت زندگی درست در همین نقطه خلاصه می‌شود؛ یک شروع جدید و یک مرحله تازه. زندگی شکل دیگری به خود می‌گیرد. یک هیاهوی شیرین که البته زحمت زیادی را می‌طلبد و دردسر‌هایش اگرچه شیرین اما به هر حال اجتناب‌ناپذیر است. شما قرار است پدر و مادر شوید.    بهترین قسمت زندگی درست در همین نقطه خلاصه می‌شود؛ یک شروع جدید و یک مرحله تازه. زندگی شکل دیگری به خود می‌گیرد. یک هیاهوی شیرین که البته زحمت زیادی را می‌طلبد و دردسر‌هایش اگرچه شیرین اما به هر حال اجتناب‌ناپذیر است. شما قرار است پدر و مادر شوید. مادری که بناست جنینی را در بطن وجودش پرورش دهد. همه چیز عادی است و شاید فقط حس عجیب ...

آقایان رحیم هستند و خانم‌ها رحمان، به عنوان مثال مادر رحمان است و پدر رحیم. پدر نمی‌تواند عبور صددرصدی داشته باشد یعنی ممکن است حتی فرزند خودش را نبخشد اما مادر اینطور نیست.   كلمه‌ها و رفتار مناسب براي طلب بخشش كدام‌ها هستند؟ رضا عطاران و هانيه توسلي باتجربه بازي در فيلم «دهليز» كه به موضوع بخشش مي‌پردازد، به خواننده‌هاي ايده‌آل براي يافتن بهترين راهكار مشاوره مي‌دهند.  پروفسور حسین باهر شما را برای بخشیدن و طلب بخشش راهنمایی می‌کند کدام گروه​هاي خوني بخشنده​ترند، مردم کدام شهر ايران بيش از بقيه از خودگذشتگي دارند، زن​ها بخشنده​ترند يا مردها؟ بخشش یعنی چه؟...

راهنماي تبديل شدن به يك شوهر موفق   يك شوهر خوب هيچ‌وقت بدون اجازه همسرش از كسي پول نمي‌گيره و واسه خودش خرج نمي‌كنه. شوهر ايده‌آل هيچ‌وقت با فك و فاميل همسرش بد رفتار نمي‌كنه. اون به حدي دوستشون داره كه در و ديوار خونه از عكس‌هاي فاميل همسرش پر مي‌شن. درددل كردن براي مادر و خواهر و... عليه همسر حكم مرگ موش براي شما رو داره. مي‌تونيد امتحان كنيد اگه تصميمتون رو براي خودكشي گرفتيد.   يك شوهر خوب هيچ‌وقت به همسرش نمي‌گه: بسه ديگه چقدر حرف مي‌زني. اون مي‌شينه و با دقت به اتفاق‌هايي كه تو آرايشگاه، محل كار و تو تلفن‌ها براي همسرش رخ دادن گوش مي‌ده. ...

زمانی که وقت کافی ندارید میتوانید چند تمرین ساده را به راحتی انجام دهید که بسیار اثرگذار هستند ، این تمرینات را می توانید هرجا که هستید انجام دهید ، از هر فرصتی استفاده کنید تا سلامت جسم و شادابی خود را تضمین کنید ،    این سری تمرینات توسط کیت ریچ طراحی شده ، او مربی تناسب اندام در لس آنجلس است ، آموزش های او بسیار اثرگذار و محبوب هستند ، می توانید آموزش های اورا در آی بانو دنبال کنید . این چهار حرکت ورزشی را می توانید بعنوان یک ورزش سریع و در کنار تمرینات ورزشی دیگر و در همه جا ، باشگاه، داخل و خارج از خانه نیز انجام دهید تا باعث تقویت پاها، مرکز بدن ، متعادل نگه داشتن وزن و افزایش میزان ضربان قلب شود. چنانچه می خواهی...

آیا درد عضله و یا سردرد دارید؟ قبل از اینکه به سراغ دارو بروید باید بدانید که چه چیزی استفاده می کنید و آن دارو چه عوارض جانبی به همراه خواهد داشت. قبل از مصرف داروها دستور استفاده آن را حتما بخوانید و طبق همان دستور پیش بروید.   خطرات ناشی از استفاده از داروها به نوع دارو و میزان سلامتی شما بستگی دارد. انواع مسکن های OTC مسکن ها در دو نوع مختلف وجود دارند. استامینوفن (Panadol, Tylenol ) و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی و یا بطور خلاصه NSAIDS . هر دونوع مسکن به کاهش تب و از بین بردن درد کمک می کنند. داروهای NSAIDS شامل ایبوپروفن ، آسپرین و ناپروکسن سدیم می باشد. این داروها در شکل های مختلف قرصی ، کپسولی ، ژ...