رولت لقمه ای
مواد لازم: پنیر خامه ای نرم شده 2 قاشق غذاخوری سس فرانسوی 2 قاشق غذاخوری نان لواش نرم 2 تکه ( به طول 20 سانتیمتر) هویج ریز رنده شده 1 فنجان پیازچه ریز خرد شده 2 عدد سینه مرغ پخته و خرد شده 150 گرم طرز تهیه: در کاسه ای پنیر خامه ای و سس فرانسوی را خوب با هم مخلوط می کنیم و بعد آن را به صورت یکنواخت بر روی سطح نان ها می ریزیم. حالا مرغ و هویج و پیازچه های ریز شده را روی سطح نان ها اضافه می کنیم. بعد نان ها را مانند رولت می پیچیم. رولت های نان را درون فویل پیچیده و به مدت حداقل 30 دقیقه در یخچال می گذاریم. بعد از این مدت رولت ها را از فویل خارج کرده و آن را برش می زنیم و سرو می کنیم. ...
کیک جوجه تیغی
مواد لازم: كيك اسفنجي پودر شده- هر كيك ديگري كه درست كرديد رو ميشه استفاده كرد خامه فرم گرفته 100 گرم چوب شور 1 بسته شكلات تخته اي آب شده به روش بن ماري 100 گرم پودر كاكائو 4 ق غ پودر شكر 4 ق غ شكلات رنده شده 10 ق غ موز ورقه شده 2 عدد مغز گردو به ميزان دلخواه دستور تهیه: ابتدا شكلات تخته اي رو به روش بن ماري آب كنيد بعد چوب شورها رو كه از قبل براي نيم ساعت توي يخچال قرار داده بوديد و سرد است رو بزاريد توي شكلات آب شده و بعد بزاريد توي يخچال. نوع بدون نمك اين چوب شورها رو استفاده كنيد. خوب توي يك ظرف بزرگ كيك اسفنجي رو كه درست كرده بوديم يا هر كيك ديگري كه داريم رو پودر ميكنيم . نكته اگر كيكتون كاكائوئي است كه چه بهتر در غير اين...
کتابهای پیشنهادی برای پدر و مادرها
بهترين روش براي تشويق كودكان به كتابخواني، مطالعه در حضور خود آنهاست. قرار نيست به آنها از نتايج و فوايد كتاب خواندن بگوييد فقط كافي است مقابل چشمان آنها دقايقي را به كتاب خواندن اختصاص بدهيد. اين روش ساده اما تاثيرگذار كودكان شما را تشويق ميكند تا درست مثل خود شما كتابخوان شوند. پس از همين امروز شروع كنيد، كتاب دست بگيريد و در برابر چشمان كودكانتان مطالعه كنيد. كتابهاي پيشنهادي شهرزاد ميتوانند فرصتي براي شروع اين تمرين ساده و دلنشين باشند. ناشر: دانژه نشانی: خیابان مطهري، خیابان سليمان خاطر (اميراتابك سابق)، كوچه اسلامي، تقاطع بانه، پلاک 2/4. تلفن: 88846148 ا...
تأثیرات فوق العاده شطرنج بر فرزند شما
از پازلهای چند تکه گرفته تا بازیهای رنگارنگ، همه و همه را به خانه میبرید تا از کوچولوی بازیگوشتان یک نابغه بسازید. درست است که بسیاری از این بازیها، نقش زیادی در بالا بردن هوش فرزند شما ندارند، اما هر کدام، میتوانند مهارتی را در او تقویت کنند. از پازلهای چند تکه گرفته تا بازیهای رنگارنگ، همه و همه را به خانه میبرید تا از کوچولوی بازیگوشتان یک نابغه بسازید. درست است که بسیاری از این بازیها، نقش زیادی در بالا بردن هوش فرزند شما ندارند، اما هر کدام از آنها، میتوانند مهارتی را در او تقویت کنند و او را به بزرگسالی توانمند در آینده تبدیل کنند. شطرنج یکی از...
از دست این کودکان مامانی!
کودکان معمولا بیش از حد به والدین میچسبند و به آسانی از آنان جدا نمیشوند. آنها به هیچ عنوان دوست ندارند پدر و مادرشان از اتاق بیرون بروند. در واقع آنها دچار اضطراب جدایی هستند. به مرور زمان این وابستگی به شکل طبیعی کاهش پیدا میکند مگر آنکه والدین این مسئله را تشدید کنند مثلا والدین برای جلوگیری از واکنشهای هیجانی کودک و پرهیز از تکرار آن کار و زندگی خود را تعطیل کنند. مریم دختر 7 سالهای است که از تنهایی به شدت میترسد. عصرها که او و مادرش تنها هستند حتی نمیگذارد مادر از کنارش تکان بخورد و هر جا که برود با اجبار با مادرش میآید. وقتی مادر مریم به او میگوید، برو از اتاقت اسبا...
اضطراب جدایی بچهها را برطرف کنیم
چسبیدن کودک به والدین و ترس او از جدایی، واقعیت روزمره زندگی پدر و مادرهایی است که فرزند یک تا 3 ساله دارند زیرا یکی از مراحل طبیعی رشد کودکان در این سن محسوب میشود. اما مرز باریکی میان اضطراب طبیعی ناشی از جدایی و چسبیدن بیش از حد وجود دارد. «هربار که حرف مهمانی رفتن میشود، از تصور جار و جنجالی که دختر سه سالهام به پا میکند، چهار ستون بدنم به لرزه میافتد. وقتی یادم میافتد که هربار با دیدن دوستها و آشنایان چطور به من میچسبد، به پا یا گردنم آویزان میشود و حاضر نیست حتی برای یک لحظه از من جدا شود، دلم میخواهد از خیر مهمانی رفتن بگذرم و اصلا تا وقتی این مشک...
هیچ گاه برای تربیت کودک زود نیست!!
این موجودات دوست داشتنی بسیار باهوش هستند و از همان ابتدا همه چیز را به خوبی درک و ضبط می کنند. هیچ گاه برای تربیت کودک زود نیست. این موجودات دوست داشتنی بسیار باهوش هستند و از همان ابتدا همه چیز را به خوبی درک و ضبط می کنند. سنش برای تربیت کم است؟ هنگامی که کودک یک ساله برای آب نبات جیغ می کشد یا غذای خود را از داخل بشقاب بیرون پرت می کند، کمی برای والدین سخت است که بدانند چه رفتاری باید با او داشته باشند. در ضمن، شاید تصور شود هنوز سن کودک خیلی کم است و نمی توان او را تنبیه کرد. اما این طور نیست. وقتی با زبان خوش نمی توان مسایلی را به کودک یاد داد شاید بهتر باشد به کودک خوب و بد را توضیح دهید. والدین اغلب تربیت را با تنبی...
نقش بازی در رشد شخصیت کودک
دختر بچهای که در بازیهایش کفش پاشنه بلند مادر را میپوشد یا پسر بچهای که با گرفتن کیف پدر اصرار دارد نقش پدر را بازی کند هر دو تلاش میکنند به روش خودشان ویژگیهای شخصیتی مادر و پدر را درونی کنند. دختر بچهای که در بازیهایش کفش پاشنه بلند مادر را میپوشد یا پسر بچهای که با گرفتن کیف پدر اصرار دارد نقش پدر را بازی کند هر دو تلاش میکنند به روش خودشان ویژگیهای شخصیتی مادر و پدر را درونی کنند. در حقیقت بازیهایی از این دست همان مامانبازی و خالهبازیهای خودمان هستند که به اعتقاد حیدر حسینی، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی نه ت...




