خانواده منخانواده من، تا این لحظه: 13 سال و 9 ماه و 8 روز سن داره

✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

عاااااااااااالیم تا وقتی که بتونم حال همه رو عااااااااااالی کنم.^_^

چرا سیگار کشیدن در دوران بارداری خطرناک است؟

  نی نی بان: سیگار کشیدن شما در طول بارداری مانند این است که کودک شما نیز سیگار می‌کشد. ترک کردن سیگار آسان نیست اما یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید برای سلامت کودکتان انجام دهید. مهم نیست چقدر از زمان شروع سیگار کشیدن شما گذشته است، برای ترک آن هیچوقت دیر نیست.   چرا سیگار کشیدن در دوران بارداری خطرناک است؟ هر سیگاری که شما می‌کشید بیش از 4000 ماده شیمیایی شامل نیکوتین، مونوکسید کربن، سیانید، سرب و حداقل 60 ماده سرطان زا دارد که تمام آنها به کودک منتقل می‌شود. دود سیگار به ریه‌ها سپس به خون شما و از آنجا توسط بند ناف به کودکتان منتقل می‌شود و از آنجا که مونو...
22 تير 1393

پستانک بهتر است یا انگشت؟

سلامت: جنین‌ها هنگام زندگی در رحم مادرشان، انگشت می‌مکند. مکیدن به بچه‎ها احساس آرامش و شادی می‎دهد. اگر پستانک در دسترس آنها باشد به مکیدن پستانک علاقمند می‌شوند. ریحانه خانم پا به ماه بود. مادر ریحانه خانم هم، سراپا شوق بود از اینکه خداوند اولین نوه شان را به آنها خواهد داد؛ البته با اندکی نگرانی از اینکه آیا همه چیز مرتب پیش خواهد رفت یا نه؟   اما سنت قدیمی سیسمونی خریدن را هم فراموش نکرده بود. مامان بزرگ از ریز ریز تا درشت درشت را خریده و یک سیسمونی تمام و کمال برای نوه عزیزتر از جان ندیده اش فراهم کرده بود.   ریحانه خانم به خانه مادر رفته بود تا خریدها را ببیند. کلی هم ذوق می کرد از دیدن هر...
21 تير 1393

بالاخره چند تا بچه کافيه؟

جام جم: هرچند كه به نظر مي‌رسد در ذهن اكثر ايرانيان وقتي صحبت از تعداد فرزندان مي‌شود، شعار «دو بچه كافي است» پررنگ مي‌شود، اما مدت‌هاست كه اين شعار در وزارت بهداشت جايش را با شعار «در جهان هفت ميليارد نفري براي سلامت خانواده، تصميم جهت تعداد فرزندان بايد مسوولانه، آگاهانه و آزادانه باشد» عوض كرده است. بر همين اساس رئيس اداره سلامت خانواده و جمعيت وزارت بهداشت تاكيد دارد كه تعداد فرزندان بايد با تصميم و اراده خود خانواده‌ها باشد. دكتر محمد اسلامي بر همين اساس به سوالات ما در خصوص فراز و نشيب‌هاي برنامه تنظيم خانواده در ايران پاسخ مي‌دهد. در اين گفت‌وگو درخصوص سياست&zwn...
21 تير 1393

آشنایی با مهارت‌های کتاب‌خوانی برای کودکان

کتاب ایران: بین ساختار خانوادگی و موفقیت کودک در خواندن و زبان، روابط دو جانبه ای وجود دارد که یکی از مهم ترین آنها در حیطه ی تعامل با بزرگسالان است. بچه هایی که به خانواده های گسترده تعلق دارند و به طور مرتب به دیدن اعضای بزرگ تر فامیل می روند و با بزرگسالان به گردش و مسافرت می روند و به انجام فعالیت های مختلف می پردازند، نسبت به بچه هایی که دسترسی کمتری به افراد بزرگسال دارند، در خواندن پیشرفته ترند. این خبر برای والدین ناامید و خسته خبر خوبی است: توانایی های زبانی فرزندانتان و توانایی آنها در خواندن تنها به شما بستگی ندارد. اگر می خواهید بچه هایی بار بیاورید که هم عاشق خواندن و هم مطالعه کننده های موفقی باشند. ایجاد ارتباط بی...
21 تير 1393

در دوران شیردهی این‌ها را نخورید (2)

نی نی بان: مادران شیرده احتیاج به مواد غذایی دارند اما در این دوره باید یک رژیم غذایی مناسب را انتخاب کنند. مهم نیست شما به چه غذاهایی علاقه دارید، آنچه برای کودکتان ضرر دارد را فراموش کنید. اگر کودکتان نق می‌زند، غذایش را بر می‌گرداند، جوش می‌زند یا گاز معده دارد، به نکات زیر توجه کنید. مطلب مرتبط: در دوران شیردهی این‌ها را نخورید (1)   گندم اگر پس از خوردن یک ساندویچ یا یک بشقاب پاستا کودک شما دچار گریه، درد یا مدفوع خونی شد، می‌تواند دلیلش را در آلرژی او به گندم جستجو کنید. برای این که از آلرژی کودکتان مطمئن شوید، به مدت 2 تا 3 هفته  از خوردن غذاهای حاوی گندم خودداری کنید. ...
21 تير 1393

ورود بچه‌ها به دنیای مجازی ممنوع!

مجله سیب سبز:  هنوز رادیولوژیست جنسیتش را مشخص نکرده که با نام‌هایی مثل «نخود»، «ماهی کوچولو» و «حبه انگور» صفحه‌ای به نامش در شبکه‌های اجتماعی باز می‌شود. پدر و مادری خوش ذوق، از زبان فرزند متولد نشده‌شان وبلاگ می‌نویسند یا به‌محض تولد، عکس‌هایش را با شرحی کودکانه که انگار خودش آنها را نوشته، در شبکه‌های مجازی می‌گذارند. این صفحه‌های مجازی و حرف‌های کودکانه برای کسانی که ماه‌ها منتظر تولد این کودک بوده اند و البته بیشتر از هر کسی برای والدین او خواندنی و لایک کردنی است؛ اما از نظر روانشناس‌ها پا گذاشتن به فضای مجازی در لباس فردی ...
21 تير 1393

اگر بارداريد، دور اين کارها را خط بکشيد!

سلامت: قطعا بارها شنيده‌ايد كه خانم‌ها بايد قبل از باردارشدن از نظر کم‌خوني آزمايش بدهند، واكسن بزنند، مصرف قرص اسيدفوليك را شروع كنند و... اما شايد كمتر در مورد كارهاي خطرناك و ممنوع در اين دوران صحبت شده باشد. اين هفته به مهم‌ترين موارد ممنوعه بارداري اشاره مي‌كنيم. 1. سيگار کشيدن بسياري از خانم‌هايي كه حتي تفنني سيگار يا قليان مي‌كشند، مي‏گويند وقتي باردار شويم سيگارمان را ترك خواهيم كرد در حالي كه ترك يكباره اين عادت سخت است و زمان زيادي طول مي‌كشد تا سموم ناشي از استعمال دخانيات از بدن پاك شود. قطعا هر چه اين سموم در بدن مادر بيشتر باشد، عوارض جبران‌ناپذيرتري بر جنين ...
21 تير 1393

از چه سنی به کودک بستنی بدهیم؟

مجله سیب سبز:  ظاهرا امسال تابستان گرمی در انتظارمان است.  همين مسئله موجب شده تا بستنی  در انواع و اقسام  مختلف‌ آن در سبد غذايي روزانه بسياري از خانواده‌ها جاي بگيرد و بزرگ و كوچك از آن براي رفع عطش و كاهش حرارت‌ دروني‌شان در روزهاي گرم كمك بگيرند. به اين ترتيب مادران بستنی را جزء برنامه غذایی کودکان در نظر می‌گیرند و اغلب این سؤال برای‌شان پیش می‌آید كه آيا مصرف بستني براي كودك‌شان مفيد است يا خير  و از چه سني اصلا بايد به كودك‌شان بستني بدهند؟ در برخي از منابع پزشكي به اين نكته اشاره شده كه بهتر است تا قبل از 3 سالگي به بچه‌ها بستني ندهيم چرا كه در اين سن احتمال...
21 تير 1393

طرز تهیه رول‌های دارچینی سیب‌زمینی +ویدئو

این رول ها شبیه شیرینی های دارچینی هستند که برای وعده صبحانه آن را می خوریم. اما ما در این ویدئو، روشی دیگر و با پوره سیب‌زمینی به جای آرد را برایتان آموزش داده ایم. این رول های برای میان وعده یا حتی وعده اصلی گزینه های مناسبی هستند.  سیب‌زمینی برای پختن این غذا بسیار مناسب است زیرا همچون آرد می ماند و می توان آن را پوره و نرم کرد. در ضمن، مایعات را به خوبی به خود می گیرد و حالتی خمیری ایجاد می کند.  در این ویدئو ترفندهای تهیه یک رول بسیار عالی سیب‌زمینی را به شما آموزش داده ایم. متن زیر ترجمه دقیق همه مراحلی است که در این ویدئو تماشا خواهید کرد.  طرز تهیه 1.    یک عدد سیب‌زمینی ...
21 تير 1393

با تولد كودكم سركار بروم يا نه؟‌

خانواده:  حتي اگر تصميم بگيريد به‌طور كامل وقت خود را صرف رفتن به محل كار يا نگهداري از نوزادتان بكنيد يا حتي سعي كنيد طوري وقت‌تان را تنظيم كنيد كه به هر دو كار برسيد باز هم در آخر ممكن است احساس كنيد چيزي را از دست داده‌ايد. براي تصميم‌گيري مناسب بايد بين نيازهاي خود و فرزندتان توازن ايجاد كنيد. اين انتخاب بسيار شخصي و خصوصي است اما براي سهولت در تصميم‌گيري بهتر است موارد زير را در نظر داشته باشيد:   پول براي بسياري از والدين، ثبات مالي اهميت زيادي دارد. اگر ديگر كار نكنيد آيا از لحاظ مالي دچار مشكل مي‌شويد؟ اگر ترجيح مي‌دهيد در خانه بمانيد آيا از لحاظ مالي قادر به جبر...
18 تير 1393