✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

اگر می‌خواهید برای جشن تولد کودک‌تان کیکی تهیه کنید که بدرخشد، مطابق دستور زیر عمل کنید. مواد لازم برای تهیه کیک   ·        1 بسته پودر کیک آماده ·        آب، روغن گیاهی و تخم مرغ   مواد لازم برای تهیه تزیینات کیک   ·        1 بسته خامه ·        1 آب نبات چوبی دراز ·        رنگ غذا ·        ژل تزیینی ( در هر رنگی که دوست داری...

غذا نمی‌خورد. این یک مشکل اساسی مامان‌هاست. بچه‌ها بد غذا می‌خورند و همیشه غذاهای سالم را از همه بدتر می‌خورند. شاید برای دادن پیتزا به فرزندتان مشکل زیادی نداشته باشید، اما وقتی قرار است به او تخم‌مرغ پخته بدهید، مصیبت تازه شروع می‌شود. در این شماره به شما یاد می‌دهیم غذاهای سالم را چطور خوشگل کنید. آن‌قدر خوشگل که کوچولوها با شوق و ذوق و بدون بهانه‌گیری آن‌ها را بخورند. نان و پنیر و سبزی به روش جوجه‌ای مواد لازم: نان تست: 2 ورق پنیر گودا ورقه‌ای: 2 ورق پنیر سفید: 10 گرم هویج: یک تکه کوچک کنجد: 2 دانه هیچ بچه‌ای پیدا نمی‌شود که دلش بخواهد با ...

تحقیقات نشان می‌دهد دسترسی به آب پاکیزه و صابون در افزایش قد کودکان موثر است.   مهر: بررسی پژوهشگران نشان می‌دهد قد کودکانی که به آب پاکیزه و وسائل شوینده کافی دسترسی دارند، نسبت به کودکانی که از این نعمت محروم هستند، حدود نیم سانتی‌متر بلندتر است. این مطالعات گسترده در کشورهای بنگلادش، اتیوپی، نیجریه، شیلی، گواتمالا، پاکستان، نپال، آفریقای جنوبی، کنیا و کامبوج صورت گرفته است. این شواهد حاصل 14 تحقیق است که با مطالعه روی 10 هزار کودک به دست آمده است. این مطالعه از سوی دانشکده بهداشت و پزشکی گرمسیری و بنیاد بین‌المللی خیریه امداد آب، انجام شده است. دکتر آلن دانگور متخصص تغذیه در د...

«باید ظرف ۶ ماه بچه‌دار شوید و گرنه تا ابد از شما سوال می‌کنند چرا بچه‌دار نشدید؟ بچه‌دار نمی‌شوید؟ عیب از کدام‌تان است؟ یک دکتر خوب سراغ داریم. دکتر می‌روید؟ کدام دکتر؟ این دکترها چیزی سرشان نمی‌شود، این دکتری را که من می‌گویم برو.» این پرس و جوها این قدر ادامه می‌یابد تا به نتیجه برسد یا اعصاب و روان شما را کلا به هم بریزد.    وقتی پای صحبت زوج هایی که فرزند یا فرزندانی دارند، می نشینید می گویند خوش به حال کسانی که بچه ندارند، راحت سفر می‌کنند، راحت خانه اجاره می‌کنند و خرجشان خیلی کمتر است، اما با این وجود آن‌ها هرگز حاضر نیستند نقش پدر و مادر را از ...

محققان دانشگاه اموری آمریکا دریافتند که مصرف داروی ضد صرع «والپروات» در دوران بارداری تا سن شش سالگی بر ضریب هوشی کودکان تأثیر منفی چشمگیری می‌گذارد. بر اساس نتایج تحقیقی جداگانه که در سال 2009 انجام گرفت، مصرف «والپروات» در دوران بارداری بر ضریب هوشی کودکان تا سه سالگی تأثیر می‌گذاشت که موجب اعلام اخطار سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) در مصرف آن برای زنان باردار و بروز اختلالات شناختی نوزادان شد.   اکنون محققان به منظور انجام پژوهشی در همین زمینه 305 زن باردار انگلیسی را که یکی از چهار داروی ضد صرع (والپروات، لاموتریژین، کاربامازپین و فنی توئین) را مصرف می‌کردند و کودکان متو...

 پیشرفت کودک بسیار سریع اتفاق می افتد. بنابراین اگر فکر خاصی برای گرفتن تولد دارید و برای چنین رویداد بزرگی برنامه ریزی کنید، سالیان سال آن را به یاد خواهید داشت.     در این مطلب به 10 نکته برای اولین جشن تولد کودک اشاره شده تا این رویداد را به لحظه هاي سرگرم کننده ای برای همگان تبدیل کند: 1. برای یک روز بزرگ برنامه ریزی کنید. زمان جشن تولد را برای وقتی برنامه ریزی کنید که کودک شما خواب آلود نباشد و بهانه گیری نكند. به یاد داشته باشید که ميهمانان کوچک جشن نیز حوصله کمی دارند. پس جشن و بازی را برای یک یا دو ساعت برنامه ريزی کنید.   2. دعوتنامه های بامزه بفرستید. تمام تلاش خود را بکنید تا دعوتنامه ها جالب و ب...

دسرهای بیشتر مهمانی‌ها لو رفته و شما در هر مهمان که می‌دهید، ژله‌ ساده درست می‌کنید، اما این بار کمی به آن تنوع بدهید. این را با بیسکوئیت و البالو انجام دهید.   مواد لازم: آب جوش: دو لیوان پودر ژله با طعم آلبالو: دو بسته آب سرد: دو لیوان آلبالوی مربا شده بدون شهد: 12 عدد بیسکوئیت شکلاتی: 12 عدد   طرز تهیه: 12 عدد کاغذ مخصوص مافین (نوعی کیک فنجانی شبیه کیک یزدی) را در قالب‌های ویژه کیک یزدی گذاشته و داخل کاغذها را کمی با روغن مایع چرب کنید. پودر ژله را در کاسه‌ای با آب جوش مخلوط کرده و مدت دو دقیقه هم بزنید تا پودر ژله کاملا در آب حل شود. سپس آب سرد را با آن مخلوط ک...

باید بدانید که تغییر زندگیتان به آن چیزی که واقعا می خواهید، بسیار لذت بخش تر از آن است که مدام از آن فرار کنید. شما می خواهید که این کار را انجام دهید چون در حال خواندن این مطلب هستید ، پس این را هم باید بدانید که همین حالا زمان مناسب است !   5.هر روز تغییرات کوچک و مثبت ایجاد کنید. یک هفته تا تغییر زندگی 4   چطور یک فیل را می خورید؟ هربار یک لقمه. همین اصل برای ایجاد تغییرات در زندگیتان صادق است. ایجاد تغییرات کوچک و مثبت،مثلأ سالم تر غذا خوردن، ورزش کردن، ایجاد عادت های کوچک سازنده، راه خوبی برای مشتاق شدن به زندگی ست. اگر از چیزهای کوچک شروع کنید به انگیزه زیادی هم برای آغاز نیاز نخواهید داشت. ف...

در اقتصاد رو به رشد ، رقابتی و سریع امروزی ، زنان 50% نیروی کار را تشکیل می دهند و 80% تصمیم گیری های خانواده را آنها بر عهده دارند،تنها سازمان هایی که هم از زن و هم از مرد در کادر مدیریتی خود استفاده می کنند در عرصه رقابت باقی می مانند.   مواردی پنهان که باعث می شود زنان به رده های بالای مدیریت دست پیدا نکنند !   نوشته : دکترسوزان کلنسی ( Susan Clancy, PhD) سوزان کلنسی دکترای روانشناسی تجربی از دانشگاه هاروارد ، برای استفاده از پتانسیل رهبری کل نیروی کار (زن و مرد )تحقیقات جامعی انجام داده و به کمک شرکت های خصوصی و دولتی آمده است! هفته قبل، رییس بانک سرمایه گذاری برای مجمع عمومی از من دعوت نمود تا برای ...

استفاده از کامپیوتر برای زمان طولانی باعث می‌شود کودکان از انجام فعالیت‌های بدنی دور شوند. این امر همچنین می‌تواند منجر به آسیب‌هایی از جمله به وجود آمدن تنش‌های مکرر روی عضلات شود.   افکارنیوز: استفاده از کامپیوتر برای زمان طولانی باعث می‌شود کودکان از انجام فعالیت‌های بدنی دور شوند. این امر همچنین می‌تواند منجر به آسیب‌هایی از جمله به وجود آمدن تنش‌های مکرر روی عضلات شود. بنیاد نمورز برای کمک به جلوگیری از این مشکلات عضلانی و اسکلتی در میان کودکان توصیه‌هایی را به هنگام استفاده از کامپیوتر ارائه داده است: به فرزند خود آموزش دهید تا در هنگام کار با کامپیوتر ش...