✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

ته چین از اون دسته غذاهاست که اگه خوب درش بیاریم , معرکه است و خیلی خوشمزه میشه پس برای اینکه یه ته چین خوشمزه رو نوش جان بفرمایید در ادامه مطلب با ما همراه شوید ... مواد لازم: برنج 2 فنجان ماست یک و نیم فنجان تخم مرغ 2 عدد روغن 1/4 فنجان مرغ  2 عدد ران کامل (از سینه مرغ هم میتونید استفاده کنید) کره,نمک,دارچین,زعفران اب کرده به میزان لازم زرشک,خلال بادام,خلال پسته جمعا 3/4 پیمانه *نکته:منظور از فنجان همینیه که تو عکس میبینید یا هر فنجان دیگه ای .چون معمولا گنجایششون یکیه. طرز تهیه: *ابتدا مرغ رو با نمک و پیاز و زعفرون و یه حبه سیر بپزید طوریکه در آخر حدود نصف فنجان از آبش باقی بمونه. *تو یه ظرف یه تخم ...

باید بدانید که تغییر زندگیتان به آن چیزی که واقعا می خواهید، بسیار لذت بخش تر از آن است که مدام از آن فرار کنید. شما می خواهید که این کار را انجام دهید چون در حال خواندن این مطلب هستید ، پس این را هم باید بدانید که همین حالا زمان مناسب است !   4. برای انجام کارهایی که دوست دارید وقت بگذارید. یک هفته تا تغییر زندگی 3   در فعالیت هایی که نسبت به آن مشتاقید شرکت کنید. می تواند هر چیزی باشد. برخی مردم نقش فعالی در شورای شهرشان دارند، بعضی ها به باورهای مذهبی پناه می برند، بعضی ها به باشگاه های حمایت از چیزهایی که به آن معتقدند می پیوندند و باقی هم علاقه خود را در سرگرمی های خود می یابند. نتیجه روانی در همه این مو...

روز جهانی بهداشت در تاریخ 7 آوریل هر سال به مناسبت سالگرد تاسیس  سازمان بهداشت جهانی  در سال 1948 جشن گرفته می شود . از سوی این سازمان هر سال یک عنوان که بیانگر بر جسته ترین اولویت در عرصه بهداشت عمومی می باشد ؛ انتخاب می شود. این روز فرصتی است برای افراد جامعه جهت مشارکت در فعالیت هایی که منجر به بهبود سلامت می شود . موضوع روز جهانی بهداشت 2014 ، بیماری های منتقله از راه ناقلین است . ناقلین موجودات زنده کوچکی مانند پشه ها، ساس ها ، کنه ها و حلزون های آب شیرین می باشند، که می تواند یک بیماری را از فردی به فرد دیگر و از جایی به جای دیگر منتقل نمایند. آنها می توانند سلامت افراد را در خانه و در زمان سفر در معرض خطر قرار دهند. ...

مدیرگروه تحقیقات تغذیه‌ای انستیتو تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به عادت نوشیدن  چای  بلافاصله بعد از خوردن غذا در فرهنگ ایرانی، با اشاره به مضرات آن گفت: در چای یکسری آنتی‌اکسیدان‌های قوی به نام پلی‌فنل‌ها وجود دارد که از نظر ساختار شیمیایی به آهن‌های گیاهی وصل می‌شوند و به نوعی جذب آهن را مختل می‌کنند. تیرنگ نیستانی با توصیه به این که باید تا دو ساعت بعد از خوردن غذا از نوشیدن چای امتناع کرد، درباره تداخل مواد غذایی مختلف و جلوگیری از جذب برخی مواد غذایی خاطرنشان کرد: یکی از مسائل مهم در تغذیه بر هم‌کنش آهن و کلسیم است که معمولاً مصرف زمان مواد حاوی کلسیم مانند لبنیات...

مقوا قرمز و سفید به عرض 2.5سانتی متر کاغذ الیاف موج دار سفید به عرض ۷ سانت و طول ۱۸ سانتی متر چسب قیچی ...

...

شمع استوانه ای سفسد سایز ۲ در 2 نوار چسب طرح مورد نظر قلم برگه طلاGold Leaf Pen خودکار کارتر جهت حکاکی ...

گونی یا کارتن راه راه به شکل مستطیل کاغذ A4سفید ساده تعدادی پاکت نامه جیبی نخ و سوزن قیچی اسپری چسب   ...

پارچه نمدی به رنگ قرمز و سفید مهره مروارید چسب قیچی مداد سيم لوله چپق پاک کن ...

پارچه نمدی خشک و سفت سوزن و نخ گلدوزی سنجاق دکمه قیچی ...