خانواده منخانواده من، تا این لحظه: 13 سال و 9 ماه و 2 روز سن داره

✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

عاااااااااااالیم تا وقتی که بتونم حال همه رو عااااااااااالی کنم.^_^

شعر كودكانه درخت ما

يك شعر زيبا از درخت ياد مي گيزيم شعر در خت ما درخت ما آب مي خوره پيچ مي خوره، تاب مي خوره روز مي شه، آفتاب مي خوره شب مي شه ، مهتاب مي خوره سوسكه رو برگاش مي شينه باد كه بياد، تاب مي خوره شاعر: مطفي رحماندوست ...
24 تير 1394

راهنمای سلامت برای زنان پرمشغله!

"من به طرز دیوانه‌کننده‌ایی پر مشغله‌ام." به طرز دیوانه‌کننده‌ای پر مشغله، به چه معناست؟ یعنی ما دیوانه‌ایم؟ یا فقط کمی بیشتر از مشغول بودنِ ساده است؟ چه موقع اجازه داریم برای توصیف زندگیمان اینچنین سخن بگوئیم؟ کارهای روزانه هرگز تمامی ندارد. تقویم‌های ما با رنگ‌های چندگانه آزادی ما را در خود بلعیده‌اند. در این جریان، عادت‌های خوب، مانند ورزش و برنامه‌ریزی برای جذب غذاهای مغذی در کنار کار، منتظر پسر تلفنچی ماندن و یا بردن بچه‌ها به کلاس‌های مختلف و یا کلاس ورزش نیز جای دارد. پس چطور از این مشغله‌های دیوانه‌وار رها شویم؟ یا حداقل از تاثیر آن بر سلامتمان ...
24 تير 1394

میان وعده سالم برای بچه ها

سایت نیکو: این دستور طرز تهیه یک وعده سالم برای کودکان را به شما می آموزد. شما می توانید با کمی خلاقیت و حوصله اشتیاق کودکان را برای خوردن غذا بیفزایید. امیدواریم این دستور مورد توجه شما قرار بگیرد. مواد لازم:   نان تست 4 تکه گوجه فرنگی یک عدد پنیر خامه ایی 100 گرم هویج 2  تکه کالباس یک ورق پنیر ورقه ایی 2 ورق کشمش 2 عدد نصف یک گوجه فرنگی جلبک یک ورق برای مو و ابرو     طرز تهیه: 1. برای تهیه این ساندویچ می توانید مواد میانی را خودتان با توجه به ذائقه فرزندتان تهیه کنید. 2. این مواد می تواند سالاد الویه ، پنیر و خیار ، پنیر و و رقه های گوجه فرنگی یا هر چیز ...
19 خرداد 1394

این بیمارستان کودکان است یا گالری نقاشی؟

علائم، صداها و بوی بیمارستان می تواند انرژی منفی زیادی به افراد، به خصوص کودکان، منتقل کند. اما یک بیمارستان کودکان در لندن برای جلوگیری از این وضعیت، ایده جدیدی به ذهن اش خطور و آن را عملی کرد. این بیمارستان از 15 نقاش حرفه ای خواست تا جذاب ترین طرح و رنگ ها را بر دیوارهای آن پیاده کنند.    علی رغم این که محیط بیمارستان باید تمییز و سالم باشد، آنها موفق به این کار شدند و هر کدام به سبک خود مکان های مختلف آن را نقاشی کردند.   طرح ها و نقاشی های این بیمارستان، منحصر بفرد و دیدنی است. در اینجا تصاویری از نقاشی های زیبای این بیمارستان برایتان آورده شده است. ای کاش تنها یک بیمارستان نبود! طراح: « Morag ...
19 خرداد 1394

عکس های رنگی: ایده هایی برای استفاده از هویج

سایت رنگی رنگی: خاصیت های هویج رو از وقتی  بچه بودیم شنیدیم. درسته که هویج رو توی خیلی از غذاها و سالاد هامون استفاده میکنیم اما فکر کردیم که خوبه چند تا ایده رنگی رنگی هم در مورد استفاده از هویج براتون بذاریم. این ایده ها متنوع هستن و ممکنه بعضی هاشون براتون مفید باشن. ایده ۱ : هویج رو با مواد مختلف مثل عسل، زیره، لیمو و … تفت بدید. ایده ۱ : هویج رو با مواد مختلف مثل عسل، زیره، لیمو و … تفت بدید.   ایده ۲ : چیپس هویج دوست دارین؟   ایده ۳ : هویج رو به صورت رشته ای ببرید و ازش یه خوراکی خوشمزه تهیه کنید.     ایده ۴ : با کمک کدو و سبزیجات دیگه پای سبزیجات درست کن...
19 خرداد 1394

تزیین کیک رنگین کمانی

سایت نیکو: طرز تهیه یک نوع از کیک های رنگین کمان را در این دستور می آموزید.امیدواریم آنرا تهیه کنید و لذت ببرید. مواد لازم:   کیک اسفنجی یک عدد پودرقند  600 گرم کره نرم شده 300 گرم وانیل یک قاشق چای خوری آب  لیمو ترش یک قاشق چای خوری رنگ های ژله ایی خوراکی زرد، صورتی ، قرمز ، آبی ، سبز و بنفش. اسانس 6 میوه متفاوت برای هر کاسه.     طرز تهیه: 1. اول باید یک کیک اسفنجی درست کنید. 2. پس از تهیه کیک اسفنجی آنرا کاملا خنک کنید. 3. پودر قند را در یک کاسه بریزید  و کره را به آن اضافه کنید تا ترکیب نرمی بدست آورید. 4. وانیل و آب لیمو را اضافه کنید&nbs...
19 خرداد 1394

وقتی حوصله شام درست کردن ندارید...

مجله آشپزی مثبت:  وقتی از محل کاربه منزل می روید در راه چند عدد نان تست و یک بسته پنیر ورقه ای بگیرید تا بتوانید در خانه یک شام سریع و خوشمزه درست کنید. این ساندویچ های خوشمزه را می توانید برای صبحانه هم درست کنید.     مواد لازم   1 عدد گوجه‌فرنگی 4 عدد نان تست 4 عدد پنیر ورقه‌ای 2 عدد سیر رنده شده به میزان لازم روغن‌زیتون یا کره 1/2 پیمانه ریحان به میزان لازم نمک و فلفل طرز تهیه: 1. ابتدا برگ‌های ریحان را خوب بشویید سپس در سبدی بریزید تا آب آنها گرفته شود. حالا با یک چاقوی تیز آنها را ریز خردکنید. در یک‌کاسه کوچک سیرهای رنده شده، ریحان خردشده،...
19 خرداد 1394

عادت ماهانه؛ چالش دخترانه

ماهنامه سپیده دانایی - بهنوش خرم روز، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی: تقریبا همه می دانیم بلوغ به چه معناست؛ حداقل تجاربی در این زمینه داشته ایم. بلوغ مرحله ای طبیعی از رشد هر انسانی است که در دوره زمانی قابل پیش بینی اتفاق می افتد. با اینحال، همین که بچه ها به دوره بلوغ نزدیک می شوند، خیلی ها دست و پاشان را گم می کنند، طوری با این پدیده رفتار می کنند انگار بلایی است که دارد بر سر خودشان و فرزند دلبندشان نازل می شود و قرار است همه چیز را به هم بریزد. برخی دیگر فوری سرشان را زیر برف فرو می برند، خودشان را به نشنیدن، ندیدن و ندانستن می زنند. اتفاقاتی که درست دارد جلوی چشم شان می افتد را انکار می کنند یا می گذارند که فرزندشان خودش این ...
19 خرداد 1394

آموزش مفاهيم سوره فلق با شعر

تكيه گاه ما خداست/ خداوند مهربون خدايي كه آفريد/ صبح روشن برامون از شر هر چيزي كه/ وجود داره تو دنيا همه پناه مي بريم/ به اون خداي يكتا از حسودي از غرور/ از كينه و ظلم و زور از شر جادوگرا/ ازقلب زشت و سياه ...
19 خرداد 1394