✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

سلامت نیوز:  به گفته متخصصان بیماری حرکت یا ماشین گرفتگی، به علت حرکت مداوم و تکراری مناظر اطراف هنگامی که فرد سوار ماشین می‌شود، پدید می‌آید. سرگیجه و حالت تهوع از جمله علائم این بیماری است. بیماری حرکت فرزند شما، در مسافرت با ماشین دچار اختلال، سرگیجه و حالت تهوع می شود و نه راضی به مسافرت با ماشین است و نه شما دل و جان مریض داری در جاده را دارید. از آن بدتر، برنامه ریزی برای مسافرت با هواپیما یا قطار با توجه به هزینه ای که دارد، مسافرت را سخت تر هم می کند، اما به جای اینکه دست از مسافرت بردارید، به این راه ها توجه کنید تا دوباره سفر رفتن را آغاز کنید. «بیماری ماشین گرفتگی» یا به اصطلاح خودمانی &laqu...

مجله سیب سبز:  همین که ماد‌ری بارد‌ار می‌شود‌، گمانه‌زنی‌ها برای د‌اشتن د‌ختر یا پسر شروع می‌شود‌  به‌خصوص اگر خانمی فرزند‌ اولش را بارد‌ار باشد‌، این موضوع برای خانواد‌ه خانم هم مهم می‌شود‌ چون باید‌ بد‌انند‌ سیسمونی صورتی تد‌ارک ببینند‌ یا آبی! اما جذابيت تشخيص و اظهار نظر د‌رباره جنسيت بچه آنقد‌ر زياد‌ است كه تا نزد‌يك شد‌ن روز سونوگرافي و تشخيص جنسيت بچه توسط متخصص، ماد‌ر با تشخيص‌هاي مختلفي از سوي نزد‌يكان و آشنايانش روبه‌رو مي‌شود‌ كه بر اساس باورها و اعتقاد&zwn...

سلامت نیوز:  بستنی‌ها دو گروه شیری و یخی دارند. بستنی‌های یخی از اسانس‌، رنگ‌های خوراکی و شیرین‌کننده‌هایی مانند شكر تشكیل می‌شوند. البته این نوع از بستنی‌ها هم انواع کارخانه‌ای دارند و هم غیرکارخانه‌ای. در كارخانه‌های معتبر در فرایند تولید از رنگ‌های طبیعی و مشابه آن كه جزو رنگ‌های خوراكی مجاز هستند، برای رنگ‌دادن به بستنی استفاده می‌شود، بنابراین رنگ آنها خطرساز نیست اما اگر بستنی یخی در كارگاه‌های كوچك و بدون نظارت وزارت بهداشت تولید شود، ممكن است از رنگ‌های غیرمجازی كه قاچاقی وارد شده است، در تهیه این نوع بستنی استفاده شود. به این ترتیب اگر رنگ ...

استرس مادر در دختر آثار روحی و روانی به‌جای می‌گذارد، طوری که او در سنین بالاتر در معرض آسیب‌پذیری بیشتری به بیماری افسردگی قرار می‌گیرد. بر اساس پژوهش دانشمندان، این امر در مورد کودکان پسر صدق نمی‌کند. محققان آمریکایی در تحقیقی درازمدت به این نتیجه رسیده‌اند که اگر دخترها در دوران کودکی تحت استرس بزرگ شوند، در زمان نوجوانی و در سنین بالاتر آسیب‌پذیری بیشتری در مقابل بیماری افسردگی خواهند داشت. این محققان که از دانشگاه ویسکانسین-مدیسون هستند، نتایج پژوهش خود را در نشریه علمی "Nature Neuroscience"  منتشر کردند. تاثیر استرس حتی در یک‌سالگی بر اساس این تحقیق، حتی داشتن استرس در...

مجله سیب سبز:  با لجبازی‌های کودکانه یا خرابکاری‌های فرزندتان چه برخوردی می‌کنید؟ آیا وقتی حاضر نیست عروسکش را به دوستش قرض بدهد، او را مجبور به انجام رفتار دلخواه‌تان می‌کنید؟ یا وقتی جواب محبت دیگران را با بی‌اعتنایی یا پرخاش می‌دهد، او را بی‌ادب و اصلاح‌ناپذیر می‌خوانید؟ روانشناسان می‌گویند واکنشی که به اشتباهات یا رفتارهای شایسته کودک‌تان می‌دهید، بنای هویت اخلاقی او را می‌سازند.  در این مطلب باتوجه به یافته‌های پژوهشی که در روزنامه نیویورک تایمز منتشر شده است، به 4سؤال رایج والدین پاسخ داده‌ایم.  شاید شما هم بتوانید در لابه‌لای این ...

مجله سیب سبز:  تجربه یک بارد‌اری سالم و بی‌د‌رد‌سر آرزوی هر خانمی است. خانم‌ها از لحظه‌ای که خبر بارد‌اری‌شان را می‌شنوند‌ نسبت به د‌نیای اطراف خود‌ حساس‌تر شد‌ه و شروع به تحقیق می‌کنند‌؛ اینکه کد‌ام خوراکی‌ها، د‌اروها، مکمل‌ها، فعالیت‌ها و ... برای فرزند‌ آیند‌ه‌شان ضرر د‌ارد‌ و کد‌ام مفید‌ است؟ سؤالات زیاد‌ی د‌ر مورد‌ د‌اروها و تزریقات د‌وران بارد‌اری، آمپول سفت کنند‌ه جنین، مکمل‌های غذایی، شرایط استراحت مطلق، لکه‌بینی و ... برایشان وجود دارد. ما هم ت...

سلامت:  دوروبرتان را كه نگاه كنيد، مي‌بينيد اين روزها خيلي‌ها دنبال مد و زيبايي‌اند. کفش پاشنه بلند مي‌پوشيم تا قدمان بلندتر به نظر برسد، سرخاب و سفيداب به چهره مي‌ماليم تا پوستمان زيباتر و شاداب‌تر به چشم بيايد و لباس‌هاي چسبان مصنوعي تن مي‌کنيم تا نشان دهيم لاغر و خوش انداميم... جاي تاسف اينجاست ‌که به خودمان رحم نمي‌كنيم هيچ، به سلامت كودكانمان هم اهميت نمي‌دهيم. گاهي بعضي‌هايمان هزار و يک کار ممنوعه انجام مي‌دهيم تا به مردم نشان دهيم فرزند ما از آنچه فکر مي‌کنند، زيبا‌تر است. در «پرونده زيبايي» اين هفته با متخصصان «سلامت» درباره...

در زمان بارداری و شیردهی برای تامین مواد مورد نیاز بدن چه باید کرد؟   تغییرات زیادی در اثر بارداری در بدن مادر به وجود می آید و عوامل زیادی در تعیین روند صحیح بارداری و نتیجه بارداری موثر هستند. یكی از مهمترین و اصلی ترین نكات، تغذیه ی مادر باردار می باشد، زیرا رشد و نمو كامل جنین رابطه تنگاتنگی با تغذیه مادر داشته و تامین نیازهای او با دریافت مواد مغذی مادر عجین شده است و تنها راه برآوردن نیازهای انرژی و ساختاری جنین به واسطه جفت است. بنابراین توجه به این تغییرات و تنظیم یك برنامه غذایی متناسب با آن، در این دوران ضروری به نظر می رسد. هرچه رژیم غذایی مادر كامل تر و متناسب تر باشد، كودك بهتر رشد خواهد كرد، از این رو، مادران باردار ب...

نی نی بان:  کودکان پر انرژی. ما با این کودکان برخورد کرده‌ایم. زمانی که در رستورانی نشستیم و کودکان میز بغل را نگاه می‌کنیم و با خود می‌گوییم: «وای.. کودکان من هرگز این گونه نخواهند شد.» و حال شما کودکی را به دنیا آورده‌اید که درست مانند او پر از انرژی است. شاید فکر کنید که برای کنترل این انرژی هیچ راهی وجود ندارد اما ما نکاتی را در اینجا برایتان آورده‌ایم که می‌توانید این انرژی را کنترل کنید. به رژیم غذایی او توجه کنید اگر کودکی پر انرژی دارید، به رژیم غذایی او دقت کنید. مقدار مواد مصرفی چون کافیین، محصولات گندمی (نان، بیسکویت، کیک) و دیگر مواد شیمیایی را در رژیم غذایی او کنتر...

آیا می توانیم در طول بارداری آمیزش داشته باشیم؟ معمولاً در یک بارداری عادی نزدیکی برای زن باردار سالم و همسرش ایرادی ندارد. برخی پزشکان آمیزش جنسی را در ۴ هفته آخر بارداری ممنوع می کنند، ولی همه پزشکان با این نظر موافق نیستند. معمولاً زوجین می توانند فعالیت جنسی قبلی خود را ادامه دهند. البته اگر در معرض زایمان زودرس باشید یا به تشخیص پزشک خود دچار حاملگی پرخطر باشید بهتر است از نزدیکی خودداری نمایید. آیا آمیزش جنسی در دوران بارداری به جنین آسیب می رساند ؟ معمولا زوج ها می خواهند بدانند که آیا فعالیت جنسی به جنین صدمه می رساند یا خیر. آمیزش جنسی و انزال، هیچ یک در بارداری عادی خطری برای مادر وجنین نخواهد داشت. جنین در محفظه عضلا...