✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

برای تهیه این دستور، گوجه فرنگی های سالم و سفت رو بردارید و درش رو با چاقو برش بزنید. با قاشقی تخمه هاش رو خالی کنید و توش رو با سالاد الویه پر کنید. روی درش با سس مایونز چشم رو به وجود بیارید و برای ایحاد مردمک از دانه فلفل سیاه استفاده کنید.  به جای الویه میتونید از بورانی بادمجون   غلیط  که با ماست چکیده تهیه شده استفاده کنید.  ...

مواد لازم پنیر خامه ای نرم شده: 80 گرم خامه ترش: 2 ق غ رنگ مشکی خوراکی تره خرد شده: 1/2 ق چ جعفری تازه خرد شده: 1/8 ف چ بیسکویت نمکی: 36 عدد گوجه گیلاسی 4 قاچ شده: 18 عدد زیتون سیاه رسیده:18 عدد سیر له شده: 1 حبه تره فرنگی تازه خرد شده به قطعات یک تا 1/2 اینچی: 72 عدد اردور گوجه فرنگی به شکل کفشدوزک   طرز تهیه در کاسه ای خامه ترش و پنیر خامه  ای را با هم ترکیب کنید. یک قاشق از آن را در کاسه ای ریخته و رنگ مشکی را اضافه کنید و کنار بگذارید. به باقی مانده مخلوط پنیر، تره، سیر و جعفری بیفزایید و هم بزنید. مواد را روی بیسکویت ها بمالید. گوجه ها ...

مجله سیب سبز:  درمانگران و متخصصان طب سنتي هند بهره‌گيري از تكنيك‌هاي آرام‌تنی،کششی،تنفسی  و مديتيشن را بهترين راه براي داشتن زايماني طبيعي و راحت مي‌دانند. آنها بر اين باورند كه اجراي اين تكنيك‌ها به دليل ايجاد هماهنگي و هارموني بين جسم و روح خانم‌هاي باردار مي‌تواند بهترين انتخاب براي تسهيل روند زايمان آنها باشد چرا كه اين تكنيك‌ها با تقويت عضلات و عملكرد اندام‌هاي دروني بدن، شرايط روحي مادر را در دوران بارداري بهبود مي‌بخشد و جسم و روح او را براي اين منظور آماده مي‌كند. اجراي تكنيك‌هاي (آرام‌تنی،کششی) يوگا با نظارت متخصص اين حوزه و بهره‌گيري از توصيه‌ها ...

مواد لازم : نان باگت باریک برش داده شده: 15 عدد خامه ترش: 1/4 پیمانه پنیر فتا: 1/4 پیمانه پیازچه: 1 عدد برگ کاهو: دو عدد گوجه گیلاسی: 8 عدد زیتون سیاه هسته گرفته: 8 عدد طرز تهیه پیازچه را به صورت ریز ریز خرد کنید. خامه ترش، پنیر فتا و پیازچه را در ظرفی ریخته و هم بزنید. به اندازه یک قاشق چایخوری از مواد برداشته و روی برش های نان باگت بمالید. تکه ای کاهو را روی مخلوط پنیر بگذارید. گوجه ها و زیتون ها را از وسط نصف کنید. یک زیتون را به شکل بسیار ریز خرد کرده و روی گوجه ها شکاف های کم عمق ایجاد کرده و زیتون را در شکاف ها بگذارید تا خال بدن کفشدوزک تشکیل شود. زیتون را شکاف داده...

به شان و تیمی و شرلی در بازی بره های ناقلا کمک کنید تا با کمک یکدیگر به سلامت به طویله برسند. از توانایی های منحصر به فرد هریک از گوسفندان کمک بگیرید تا به راحتی از موانع سر راه عبور کنید. راهنما : Space: پرش و کلیدهای جهت: حرکت. برای شروع بازی بر روی عکس زیر کلیک کنید. ...

مواد لازم : خیار متوسط: 2 عدد ماهی تن آبکشی شده: 2 عدد سس مایونز: 1/2 پیمانه ساقه کرفس ریز خرد شده: 1 شاخه پیاز ریز خرد شده: 1 ق چ نمک و فلفل به میزان لازم گوجه گیلاسی: 8 عدد هویج متوسط خرد شده به 8 تکه: 1 عدد     طرز تهیه خیار را از درازا نصف کرده و با قاشق تخمه هایش را جدا کنید.  در یک کاسه تن ماهی، مایونز، کرفس، پیاز و نمک و فلفل را مخلوط کنید. روی هر قایق 2 گوجه و 2 تکه هویج به عنوان پارو بگذارید.  ...

سلامت نیوز: دبیر انجمن نفرولوژی کودکان با اشاره به ارزشمند بودن اندازه گیری فشارخون حتی از دوره نوزادی در مورد افزایش شب هنگام فشارخون در کودکان خاطرنشان کرد:« وقتی فشارخون شب هنگام بالا می رود بیشتر با یک بیماری کلیوی همراه است.» اهمیت اندازه گیری فشارخون حتی از نوزادی دکتر نکیسا هومن در گفت و گو با خبرنگار گفت:« فشارخون بالا حتی از دوره نوزادی ممکن است وجود داشته باشد و در بسیاری از مواقع نیز ممکن است مانند بالغین اساسا بدون علامت باشد و به طور اتفاقی طی معاینه نوزاد متوجه فشارخون بالای نوزاد شویم.» وی ادامه داد:« البته گاهی که فشارخون نوزاد خیلی شدید باشد ممکن است علامت دار باشد مثلا بیقراری ...

خبرگزاری مهر: هفته جهانی تیروئید 4 تا 10 خرداد است و البته در خراسان رضوي طرح غربالگری و تشخیص به موقع کم کاری تیروئید نوزادان از سال 85 آغاز شده و تا كنون با اجراي اين طرح در دانشگاه علوم پزشكي مشهد بيش از هزار و 400 بيمار شناسايي و با درمان به موقع راه بر ابتلای این کودکان به عقب ماندگی ذهنی بسته شد. انجام غربالگری در 3 تا 5 روز بعد از تولد در مراكز بهداشتي خراسان رضوي روشي برای مقابله با شایعترین علل قابل پیشگیری عقب ماندگی ذهنی در نوزادان است. فراخوان موارد مشکوک و ارجاع جهت انجام آزمایشات، شناسایی نوزادان بیمار و ارجاع به متخصصین جهت درمان، تشکیل پرونده مراقبت و درمان زیر نظر متخصصین اطفال و کنترل مراقبتها از مهمترين اقدامات در خصوص...

مجله سیب سبز:  ماجرا تازه شروع نشده. دختر جانی دپ در 47 سالگی پدرش هم از او دل خوشی نداشت. گرچه انتظار داریم که دپ با نقش‌هاي هیجان انگیزی که بازی می‌کند و ظاهر متفاوتی که گاهی برای خودش می‌سازد، در زندگی خصوصی‌اش هم مردی بی‌خیال و با چارچوب‌های قابل عبور باشد، اما انگار این مرد در خانه‌اش چهره دیگری دارد. او دوست ندارد که «لی لی رز» زیاد با افراد ناشناس  ارتباط برقرار کند و از اینکه دخترش یکی از طرفداران سرسخت «جاستین بیبر»، خواننده جوان است، ناراحت است. او در مصاحبه‌ای گفته بود:« متاسفانه این موضوع برای من به عنوان پدر او ، وحشتناک است.من اخیرا جاستین بیبر را ...

تغذیه سالم در سنین پایین در افزایش ضریب هوشی موثر است. محققان بریتانیایی می گویند مصرف خوراکی هایی مانند چیپس، شکلات و کیک می تواند به هوش کودکان آسیب بزند.   تحقیقات دانشگاه بریستول نشان می دهد که بین مصرف خوراکی های فراوری شده و کاهش ضریب هوشی در کودکان ارتباط وجود دارد.محققان این دانشگاه در مقاله ای که در نشریه Journal of Epidemiology and Community Health  منتشر کردند، از ارتباط بین فقر تغذیه با رشد مغز خبر دادند.   انجمن تغذیه بریتانیا با اشاره به نتیجه این تحقیقات بر ضرورت آموزش بیشتر والدین جوان درباره اهمیت خورد و خوراک کودکان تاکید کرد. محققان دانشگاه بریستول، در مطالعه خود بر ۳۹۶۶ کودک تحقیق کردند. رژیم غذ...