مجله سیب سبز: درمانگران و متخصصان طب سنتي هند بهرهگيري از تكنيكهاي آرامتنی،کششی،تنفسی و مديتيشن را بهترين راه براي داشتن زايماني طبيعي و راحت ميدانند. آنها بر اين باورند كه اجراي اين تكنيكها به دليل ايجاد هماهنگي و هارموني بين جسم و روح خانمهاي باردار ميتواند بهترين انتخاب براي تسهيل روند زايمان آنها باشد چرا كه اين تكنيكها با تقويت عضلات و عملكرد اندامهاي دروني بدن، شرايط روحي مادر را در دوران بارداري بهبود ميبخشد و جسم و روح او را براي اين منظور آماده ميكند. اجراي تكنيكهاي (آرامتنی،کششی) يوگا با نظارت متخصص اين حوزه و بهرهگيري از توصيهها ...