✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

مجله سیب سبز:  وقتی صحبت از زایمان می‌شود، ذهن بسیاری از زنان به سمت سزارین می‌رود، در حالی‌که تجربه زایمان طبیعی و فواید آن آنقدر زیاد است که  بسیاری از زنان حاضر هستند، دردهای شدید را هم تحمل کنند اما انواع دیگری از زایمان نیز وجود دارد که ضمن طبیعی بودن،در تسکین درد زایمان و کنترل آن بسیار موثرند. شیوه‌هایی که با افزایش آرامش و ریلکسی مادر به زایمان راحت‌تر او کمک می‌کند. زایمان طبیعی در زیر آب یکی از این نمونه‌هاست که در سراسر جهان در مورد آن مطالعات دقیقی صورت گرفته و در کشورمان نیز طرفداران خاص خود را دارد. در این ارتباط گفت‌وگویی با دکتر «مریم کاشانیان»، رئیس بیمارستان شهی...

مجله زندگی ایده آل:  این روزها بعضی زوج‌های شاغل ترجیح می‌دهند به جای فرستادن فرزندشان به مهدکودک، پرستاری را استخدام کنند تا نگرانی‌های‌شان از بابت مراقبت و نگهداری از کودک کمتر شود.اما حضور پرستار در خانه به‌طور معمول با دردسرهایی همراه است و شاید مشکلاتی پیش بیاید، بنابراین بهتر است قبل از اینکه درمورد حضور پرستار در خانه‌تان تصمیم بگیرید، توصیه‌های دکتر بیات را در این زمینه بخوانید. سن کودک یکی از اولین نکاتی که در مورد انتخاب پرستار باید درنظر گرفته شود، سن کودک است. در سنین پایین که کودک نیاز به مراقبت دارد، بهتر است پرستار با مهارت‌های نگهداری از کودک آشنا بوده و تجربه کافی داشته با...

مجله سیب سبز:  از همان روز آزمایشگاه همه‌چیز عوض می‌شود. زنی که می‌تواند بعد از گرفتن جواب منفی تست مثل همیشه از پله‌ها پایین برود، پس از شنیدن جواب مثبت آدم دیگری می‌شود؛ آدمی که ناخواسته قدم‌هایش را آهسته‌تر بر می‌دارد، وقت لقمه گرفتن هزار اما و اگر را به ذهنش راه می‌دهد و در روز سونوگرافی، ضربان قلبش مثل جنینش که در دلش تند تند می‌زند بالا می‌رود. همین تغییرهای به ظاهر ناچیز وقتی با شکمی برآمده و جسمی که گاهی سر ناسازگاری دارد همراه می‌شود، از همان آدم قدیمی زنی کم‌طاقت و آسیب‌پذیر می‌سازد. کسی که با یک شکم درد کوچک بغض می‌کند و با یک حرف ساده زندگی&zwnj...

مواد لازم براي تهیه کرم بهار نارنج:     زرده تخم‌مرغ: 4 عدد     شکر:  100 گرم     اسانس بهار نارنج:  2 قطره     شیر:  200 میلی‌لیتر     خامه:  200 گرم     ژلاتین:  5 ورق مواد لازم براي  تهیه ژله گل بهار نارنج:     مربای بهار نارنج:  300 گرم     عرق بهار نارنج:  125 میلی‌لیتر     ژلاتین: 5 ورق مواد لازم براي  تهیه ژله بی رنگ بهار نارنج:     آب:  250 میلی‌لیتر &nbs...

سلامت: بيشتر ما ايراني‌ها عادت داريم کنار انواع کباب، سبزي‌هايي مانند گوجه‌فرنگي، فلفل سبز يا دلمه‌اي و قارچ هم كباب كنيم... کباب کردن سبزي‌ها خوبي‌ها و بدي‌هايي دارد. مثلا سبزي‌هايي مانند گوجه‌فرنگي که داراي ويتامين C نسبتا زيادي هستند، در اثر حرارت ديدن، مقداري از ويتامين‌ خود را از دست مي‌دهند زيرا ويتامين C حساس‌ترين ويتامين نسبت به حرارت است. بايد بدانيم که ساير ريزمغذي‌هاي موجود در سبزي‌ها، چندان تحت‌تاثير حرارت ناشي از کباب کردن قرار نمي‌گيرند. بهتر است بدانيد حتي جذب گروهي از ريزمغذي‌ها مانند بتاکاروتن‌ها و فلاونوئيدها در اثر حرارت دادن ب...

    در جشن تولد یک سالگی، میتوانید برای بطری آب،کارت روی میز غذا،آویز و کیک فنجونی هاتون از الگوهای زیر استفاده کنید روی کاغذ سفید براق چاپ کنید تا در برابر سردی آب مقاومت کند. با پهنای:۲۱.۵۹ سانتی متر  و طول:۳۵.۵۶ سانتی متر بالا و پایین کاغذها مانند تصویر بالا ( تولدت مبارک لیبی در بالای برچسب و در پایین آن نوشته شده: کفشدوزک کوچک ما )میتوانید متن دلخواه با ماژیک بنویسید برای دانلود برچسبهای بطری های آب اینجا کلیک کنید   ما اون مدل رو داشتیم و به راحتی تهیه کردیم. برای دانلود الگوی شیک و راحت تر روی عکس زیر کلیک کنید کارت رومیزی با عنوان های خاص ...

  تو قهرمان داستان من بودی... هنوز هم گاهی در تنهای نامت را بر کاغذ رج میزنم... تو قهرمان داستان من بودی! و کاش چمدانت را در ایستگاه قلبم جا نمی گذاشتی... چه داستان غم انگیزی است داستانی که کار قهرمانش شکستن قلب توست... قهرمان داستان من...!!! برای ورود به وبلاگ اینجا کلیک کنید. ...