خانواده منخانواده من، تا این لحظه: 13 سال و 9 ماه و 19 روز سن داره

✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

عاااااااااااالیم تا وقتی که بتونم حال همه رو عااااااااااالی کنم.^_^

لباس های پسرانه دولچه و گابانا بهار 2014

در میان کلکسیون بهار و تابستان 2014 برند خلاق و دوست داشتنی دولچه و گابانا Dolce and Gabbana پوشاک پسرانه شیک و ساده ای دیده ای می شود که موضوع دیزاین آن بازیگران و شخصیت های مشهور است. در میان کلکسیون بهار و تابستان 2014 برند خلاق و دوست داشتنی دولچه و گابانا Dolce & Gabbana پوشاک پسرانه شیک و ساده ای دیده ای می شود که موضوع دیزاین آن بازیگران و شخصیت های مشهوری همچون استیو مک کوئین و جیمز دین و همچنین شهرهای معروف و زیبا و تاریخی ایتالیا از جمله پالرمو و ... است. در کل این کلکسیون شاهد رنگ های آبی، سرمه ای و سایه های کرم و بژ هستیم. طرح های تاریخی و میراث فرهنگی ایتالیا در پوشاک پسرانه بهار و تابستان 2014 نیز تکرار شده اند. کلکسیون ...
7 ارديبهشت 1393

ترس های کودک را درک کنید

ترس ها و اضطراب عادی هستند و بخشی از چیزهایی هستند که در دنیا کودک رخ می دهند. توضیحات صحیح از سوی والدین به آنها کمک می کند تا نگرانی کمتری داشته باشند. اضطراب در کودکان پیش دبستانی نه تنها شایع است، بلکه انتظار آن نیز می رود. دکتر تامار چانسکی، روانشناس کودک و نویسنده کتابی با عنوان "رها کردن کودک از اضطراب" می گوید: «اضطراب بخشی از فرآیند طبیعی رشد است.» ترس ها و اضطراب عادی هستند و بخشی از چیزهایی هستند که در دنیا کودک رخ می دهند. توضیحات صحیح از سوی والدین به آنها کمک می کند تا نگرانی کمتری داشته باشند. ترس های کودک را درک کنید. لورن اربن-کولاچیکو، مددکار اجتماعی و تراپیست می گوید: «برای ما والدین سخت است که نسبت ...
7 ارديبهشت 1393

13 روش برای بزرگ‌تر نشان دادن آپارتمان نقلی

برای اینکه آپارتمان بسیار کوچک خود را بزرگ تر از آن چه هست تزئین کنید، باید به یک سری مسایل توجه داشته باشید. به طور مثال، دیوارها باید رنگ روشن داشته باشند. وسایل خانه را نیز روشن و کوچک انتخاب کنید. یا مثلا آینه در این واحدها در بزرگ تر نشان دادن فضا نقش مهمی دارند. قبل این اتاق همانطور که مشاهده می کنید، به طور ناشیانه ای دکور شده است و هیچ وسیله ای با دیگری تناسب ندارد. عکس روی دیوار که میان پنجره ها نصب شده، نمای بسیار زشتی به اتاق بخشیده است. پتویی که روی کاناپه قرار دارد  و به طور کلی، رنگ ها و طرح ها هیچ تناسبی با هم ندارند. بعد نکته نخست: کاناپه را نونوار کنید برای اینکه به کاناپه چهره جدیدی ببخشید می...
7 ارديبهشت 1393

آب بنوش، فلفل بخور، لاغر شو!

سلامت: همواره رژيم كم‌كالري در كنار يك برنامه ورزشي منظم، كليد رهايي از چاقي معرفي شده است اما توجه به نكته‌هاي ريزي هم مي‌تواند از منحرف‌شدن در اين راه جلوگيري كند. 1. بيشتر آب بنوشيد قبل از باز كردن بسته چيپس‌، يك ليوان آب بنوشيد. افراد اغلب گرسنگي را با تشنگي اشتباه مي‌گيرند بنابراين مي‌توانيد به جاي خوردن چيپس و دريافت كالري فراوان، يك ليوان آب يخ بنوشيد. البته اگر نمي‌توانيد آب ساده بخوريد، مي‌توانيد آن را طعم‌دار يا يك فنجان چاي ميوه ميل كنيد. 2. آخر شب غذا نخوريد بعد از خوردن شام، خوردن خوراكي جلوي تلويزيون يكي از عادت‌هايي است كه رژيم (محدود از كالري) را م...
7 ارديبهشت 1393

شرکت در مسابقه تلویزیونی- تلفنی « سلامت »

مسابقه " سلامت " می کوشد به منظور آموزش غیر مستقیم و درعین حال سرگرم کننده در مراحل و فضاهای مختلف، از المان های بهداشت و سلامت بهره ببرد. این مسابقه بسیار مسابقه ای پرهیجان، پرسرعت و بانشاط است. مسابقه تلفنی « سلامت » در شبکه سلامت مسابقه ی تلفنی " سلامت " ، مسابقه ای پرهیجان، پرسرعت و بانشاط است که می کوشد در کنار اطلاع رسانی در زمینه های بهداشت و سلامت، فضایی سرگرم کننده و رقابتی برای مخاطب ایجاد کند. در هر مسابقه شرکت کنندگان با منوی پیشنهاد شده که شامل حوزه ها و زیر شاخه های مختلف در زمینه ی بهداشت و سلامت هستند، روبرو می شود که می بایست برای ورود به مسابقه و اولین مرحله، یکی از زمینه های پیشنهادی را انتخاب ...
7 ارديبهشت 1393

پخش موضوعی برنامه «مادر، کودک، تندرستی» شبکه سلامت

گروه بهداشت و درمان شبکه سلامت   >>> برای ورود به پخش موضوعی فیلم ها اینجا کلیک نمایید. دراین برنامه تلویزیونی به سئوالات شما درزمینه بهداشت وسلامت دوران پیش وپس ازبارداری، مراقبت های نوزاد وکودک وتربیت کودک پاسخ داده می شود. این برنامه از شبکه سلامت صدا وسیما به صورت زنده همراه با تکرار پخش می شود. زمان پخش زنده: هرروز شنبه تا پنج شنبه ساعت 11 تا 12:30 ...
7 ارديبهشت 1393