✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

 اثرات تلویزیون، بازی های ویدئویی، اینترنت، تبلیغات و غیره بر کودکان بسیار زیاد و عمیق است. با آنکه این رسانه ها اثراتی مثبتی همچون آموزش و سرگرمی هم دارند، ولی پژوهشگران نگران اثرات منفی آنها بر کودکان هستند. آکادمی بیماری های کودکان آمریکا در مورد اثرات منفی رسانه ها اظهار نگرانی نموده بود و از سال 1997 کمپینی به نام مسائل رسانه ای شروع کرد تا به متخصصین کودک، والدین و کودکان کمک کند تا از اثرات رسانه ها بر سلامتی کودک و نوجوان آگاهی یابند. نگرانی های محققین در حوزه موارد زیر بود: زمان تخمین زده شده است که بچه ها در ایالات متحده حدود 4 ساعت در روز تلویزیون تماشا می کنند و این رقم در حال افزایش است. اگر زمان گوش دا...

وقتی والدین به تکلیف شب بچه ها علاقه و توجه فعالانه ای نشان دهند، بچه ها در مدرسه موفق تر خواهند بود. این به بچه ها نشان می دهد که آنچه انجام می دهند مهم است.   البته کمک به تکلیف شب نباید بدین معنا باشد که بچه چندین و چند ساعت روی میز خود خمیده بماند. والدین می توانند با کمک به مهارت های مطالعه و سازماندهی و توضیح یک مسئله سخت یا تشویق بچه به کمی استراحت، از او حمایت کنند. در این میان، شاید والدین هم چند چیز از کتاب های او یاد بگیرند! در اینجا چند توصیه و راهنمایی برای هدایت بچه ها در انجام تکلیف شب آورده ایم: 1. معلم ها را بشناسید و بدانید دنبال چه چیزی هستند. در جلسات مدرسه، جلسات اولیا و مربیان و ... شرکت کنید و با معلمی...

این مطلب برگرفته از تجربیات زندگی استفانی تایلور کریستنسن ، یک بازاریاب حرفه ای است که تبدیل به یک مادر شاغل خانه دار شده که نویسنده و مربی یوگا نیز می باشد و سعی کرده همه اینها را همزمان در کنار هم داشته باشد. اینکه او چگونه همه این کارها را با هم انجام می دهد واقعا جای شگفتی دارد ! بسیاری از زنان امروزه آنچه را که موفقیت شغلی می دانیم جور دیگری تعریف می کنند. برخی احساس می کنند بین بالا رفت از نردبان ترقی و داشتن یک خانواده شاد گیر کرده اند، اما بیشتر زنان سعی می کنند هر دو را در کنار هم داشته باشند. و موقعیت شغلی خود را از حالت سنتی به حالت انعطاف پذیر تری تبدیل می کنند، دفتر کار را به خانه  می آورند و در زمانهای استر...

اولین چیزی که سن شما را نشان می دهد چروک های دور چشم است و چون پوست دور چشم بسیار نازک و حساس است خیلی زود آسیب می بیند، پس باید حتما مراقب پوست دور چشم باشیم حالا در هر سنی که باشیم !!   با این کرم های دورچشم مدت بیشتری جوان بمانید حرف مادرها همیشه درست است ، به نظر می رسد که مراقبت از دورچشم ها حتی در سنین خیلی کم می تواند تاثیر زیادی داشته باشد. استفاده از یک محصول مناسب حول و حوش 20 سالگی برای محکم و بی چروک ماندن چشمها بسیار مفید است. به گفته دکتر دبرا جالیمن متخصص مشهورپوست در آمریکا و نویسنده کتاب " قوانین پوست "  استفاده از کرم دورچشم بسیار حایز اهمیت می باشد  برای اینکه پلک چشم فاقد غدد چربی اس...

شلوغی دفتر کار، ایمیلهای پرتنش آقای رییس ، شایعات موجود در محل کار همه و همه این روزها جزو مواردی هستند که محال است به شما استرس وارد نکنند اما خبر خوب این است که تکنولوژی فکر آن را هم کرده است !!!  برنامه هایی به شما معرفی می کنیم که به شما کمک می کنند که بتوانید روال زندگیتان را کنترل نمایید و احساس ارامش کنید ، از رفت و آمدهای صبح گرفته تا رفتن به کلاسهای ورزشی بعد از کار و ...   صبح را با   Swell  آغاز کنید اگر جزو طرفداران رادیو هستید، از Swell استفاده کنید. Swell یک برنامه کاربردی است که با شبکه های مختلف همکاری دارد ( از یک دقیقه گرفته تا بیش از دو ساعت را پوشش می دهد )مثل شبکه های رادیوی...

دستورالعمل های خانگی زیبایی همچنان پرطرفدار هستند ، چرا که علاوه بر هزینه پایین و آسان بودنشان ، کارایی و مفید بودنشان به اثبات رسیده است ، این دستورالعمل برای تقویت و درمان موها توسط یکی از متخصصین زیبایی توصیه شده است .   خواص و کاربردهای روغن نارگیل بیشمار است ، کاربردهای موضعی آن برای  تسکین ، مرطوب کردن و متعادل نگه داشتن  همه نوع پوست است ، برطبق نظرات رزماری سوئیفت- بنیانگذار موسسه زیبایی RMS – روغن نارگیل  بهترین شوینده مواد آرایشی  است. جای تعجب نیست که روغن نارگیل برای مو هم بسیار مفید باشد.  یک مرطوب کننده فوق العاده  و بر طبق مطالعات انجام گرفته در هند، به خاطر ساختار مولکولی آن ...

فیلم" زیبایی و پستان" به عنوان  بهترین مستند در فستیوال بین المللی فیلم و هنر زنان انتخاب شده است ، ماه اکتبر فرصت مناسبی است تا همه با هم برای اطلاع رسانی در این زمینه همکاری کنیم ، علاوه بر جنبه اطلاع رسانی این فیلم با نگاهی متفاوت به این مسئله می نگرد .   زمانی که لیلیانا کوموروسکا کارفیلمبرداری فیلم" زیبایی و پستان" ( Beauty and the Breast ) را در سال 2009 آغاز کرد، در ابتدا مطمئن نبود که واقعا چه چیزی می خواهد. به گفته او " تا آن زمان واقعا به مقوله سرطان اینگونه نگاه نکرده بودم چون سالم و شاد بودم و هیچ احساس نگرانی درباره آن نداشتم. اما کم کم به این فکر کردم که چه تعداد زنانی وجود دارند که مثل من ...