خانواده منخانواده من، تا این لحظه: 13 سال و 9 ماه و 7 روز سن داره

✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

عاااااااااااالیم تا وقتی که بتونم حال همه رو عااااااااااالی کنم.^_^

کسادیا (خوراک مکزیکی)

این خوراک به خاطر افزودن سیب، رنگ تازه و زیبایی دارد. کسادیا در عرض 5 دقیقه آماده می شود و برای غذای حاضری و توراهی بسیار مناسب است. مواد لازم: 2 تورتیا (یا نان لواش) نصف فنجان پنیر چدار رنده شده چند برش نازک سیب     لایه یکنواختی از پنیر را روی تورتیا بمالید. برش های سیب را روی پنیر بگذارید و دوباره تورتیای دیگری روی آن بگذارید. سی ثانیه در مایکروفر قرار دهید تا پنیر آن آب شود. برای آنکه تردتر شود، از ماهیتابه استفاده کنید و یک تا دو دقیقه هر دو طرف آن را طلایی کنید تا پنیر آن آب شود. سپس آن را به 6 تا 8 تکه ببرید.  ...
19 بهمن 1391

پیتزا مارگریتا صبحانه

با این پیتزای سالم، می توانید بگذارید که بچه ها برای صبحانه پیتزا بخورند. گوجه فرنگی و پنیر خامه ای و چند شاخه ریحان تازه در وعده صبحانه بسیار خوشمزه به نظر می رسد. مواد لازم: 1 مافین گندم کامل 1 برش بزرگ از گوجه فرنگی ربع فنجان موزارلای ریز ریز شده تخم مرغ پخته (اختیاری) 1 قاشق غذاخوری ریحان تازه، ریز ریز شده     فر را روشن کنید. روی یک نیمه مافین، برش گوجه و موزارلای ریز ریز شده بگذارید. و آن را روی کاغذ شیرینی بگذارید و به همراه نیمه دیگر مافین، آن را در فر بگذارید تا بپزد و پنیر آن آب شود. آنها را از فر درآورید و تخم مرغ پخته و ریحان را روی آن بگذارید. سپس نیمه دیگر را روی کل آنها ...
19 بهمن 1391

کرپ آماده

با آنکه شاید به نظر برسد کرپ صبحانه حاضری نیست، ولی با کمی برنامه ریزی می توانید هر روز هفته از کرپ های خانگی لذت ببرید. فقط باید تعداد زیادی کرپ آماده کنید و آنها را در جایخی یخچال خود بگذارید و در طول هفته هر روز یکی درآورده و گرم کنید. مواد لازم برای 15 کرپ: 2 تخم مرغ بزرگ سه چهارم فنجان شیر نصف فنجان آب 1 فنجان آرد 1 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای 3 قاشق غذاخوری کره آب شده ربع قاشق چایخوری نمک کره اضافه برای چرب کردن ماهیتابه   همه مواد را با هم مخلوط کنید تا کاملاً یکنواخت شوند (بهتر است از همزن استفاده کنید). بگذارید این خمیر حداقل یک ساعت در یخچال بماند. (این کار موجب می شود ...
19 بهمن 1391

اسموتی میوه یخ زده صبحانه سالم

این مخلوط های خامه و میوه در روزهای گرم بسیار گوارا هستند. می توانید آنها را ظرف چند دقیقه آماده کنید و مواد لازم آن، از میوه های در دسترس شما تشکیل شده اند.   مواد لازم: 2 فنجان میوه یخ زده (توت فرنگی یا ...) 2 قاشق غذاخوری عصاره آب پرتقال (یا نصف فنجان آب پرتقال) نصف فنجان آب نصف فنجان ماست 1 موز یخ زده 1 قاشق غذاخوری عسل همه مواد را داخل مخلوط کن بریزید و هم بزنید تا کاملاً نرم و یکنواخت شوند. ...
19 بهمن 1391

چرا بازی کودکان مهم است؟

هنگامی که کودک شما به سن راه رفتن رسید، بازی های او تخیلی تر و پیچیده تر خواهد شد. در طول بازی، او مهارت های کلیدی همچون استقلال، خلاقیت، کنجکاوی و حل مشکلات را می آموزد. آیا بازی برای رشد کودک ضروری است؟ بدون شک، بله. بازی کردن برای رشد اجتماعی، احساسی، فیزیکی و یادگیری کودکان بسیار حیاتی و لازم است. بازی، روش کودکان برای یادگیری در مورد بدن خود و جهان اطراف است. کودک - به ویژه در یک سال اول - از هر 5 حس خود هنگام بازی استفاده می کند. وقتی به این دست می زنم چه حسی دارد؟ وقتی آن را فشار می دهم، چه صدایی دارد؟ اگر آن را هل بدهم یا آن را بکشم چه می شود؟ اگر بالای آن بروم چه می شود؟ کشف کردن، قلب بازی های کودکانه است و از نقطه نظر کودکان...
19 بهمن 1391

کلاه های زمستانی دوست داشتنی فرزندان سوپراستارها

سوری، دختر تام کروز و کیتی هولمز، با این کلاه پاندایی دوست داشتنی، درست پا جای پای مادرش گذاشته است. او این کلاه را با کت طوسی، پیراهن آبی و پوتین چرمی مشکی ست کرده است. سوری، دختر تام کروز و کیتی هولمز، با این کلاه پاندایی دوست داشتنی، درست پا جای پای مادرش گذاشته است. او این کلاه را با کت طوسی، پیراهن آبی و پوتین چرمی مشکی ست کرده است.   جیمز ویلکی، پسر متیو برادریک و سارا جسیکا پارکر با این کلاه خز بسیار بانمک به نظر می رسد. دو خواهر دوقلوی سه ساله او بخاطر هماهنگی لباس هایشان بسیار معروف هستند.   وایولت، دختر بن افلک و جنیفر گارنر، این کلاه راه راه صورتی و بنفش با دستکش های دو انتهای آن را با پیراهن بنفش...
19 بهمن 1391

همه چیز در مورد ریتالین، داروی کودکان بیش فعال

رایج ترین دارو برای کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی و نقص توجه دارویی به نام «متیل فنیدیت» با نام تجاری «ریتالین» است. این دارو به شکل قرص در بازار دارویی موجود است. ریتالین با اثر بر قشر مغز و تالاموس از بازجذب مجدد دوپامین در سلول های عصبی جلوگیری می کند والدینی که کودکان بیش فعال با یا بدون نقص توجه دارند، عموما در مورد مصرف داروها به خصوص ریتالین که شایع ترین داروهای مصرفی این کودکان است، نگرانی های زیادی دارند. از جمله اینکه این دارو بر روی چه قسمتی از مغز تاثیر می گذارد؟ میزان اثر آن چقدر است؟ آیا برای همه کودکان مفید است؟ آیا عوارض دارد؟ چگونه با عوارض این دارو می توان مقابله کرد؟ تا کی به مصرف آن باید ادامه ...
19 بهمن 1391