غذاهایی برای زنگ تفریح کودکان
گاهي پيش مي‌آيد كه بوفه مدارس پر از مواد غذايي مضر اما وسوسه‌انگيز براي كودكان مي‌شود. به همين دليل براساس آيين‌نامه پايگاه تغذيه سالم عرضه انواع آش، سوپ، لوبيا، عدسي، حليم، شله‌زرد و فرني با رعايت اصول بهداشتي بلامانع تشخيص داده شده اما عرضه سوسيس و كالباس ممنوع است. بر همين اساس تصميم گرفتيم براي 2 هفته كودك‌تان غذاهايي معرفي كنيم كه هم متنوع باشد و هم مقوي و سلامت. تست لوبيا چيتي و فلفل دلمه‌اي آماده كردن مواد لازم اين تست 5 دقيقه از شما وقت مي‌گيرد مواد لازم: نان تافتون: 2 عدد، لوبيا چيتي: يك‌دوم فنجان پياز نگيني: يك عدد گوجه‌فرنگي نگيني: يك عدد &...
