✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

  نمی‌توان گفت تمام خانم‌ها اما بسیاری از آنان از حالت تهوع و گاه استفراغ و سرگیجه، تنوع غذایی، حس بدحالی عمومی و خستگی صبحگاهی كه در كل به آنها «ناخوش‌احوالی صبحگاهی» می‌گویند    1. بیسكویت‌های قدیمی را امتحان كنید از كربوهیدرات‌ها غافل نشوید! خوردن نان و بیسكویت خمیری كمك می‌كند كه صبح خود را راحت‌تر شروع كنید و در طول روز انرژی كافی داشته باشید. خوراكی‌های سبوس‌دار سالم برای شما و نوزادتان بهترین گزینه است. در این میان بیسكویت‌های نمكی كه از قدیم رایج و خیلی هم محبوب هستند، معجزه می‌كنند. با وجود اینكه مصرف نشاسته در رژیم‌های غذا...

      یکی از مشکلاتی که اغلب کودکان و نوجوانان تجربه ای از آن در ذهن دارند، احساس خجالت و کمرویی است.   یکی از مشکلاتی که اغلب کودکان و نوجوانان تجربه ای از آن در ذهن دارند، احساس خجالت و کمرویی است. همه در موقعیت های جدید، احساس خاصی پیدا می کنند اما گاهی خجالتی بودن در رشد اجتماعی اختلال ایجاد کرده و یادگیری کودکان را محدود می کند. احساس خجالتی بودن در همه دیده می شود که احتمالاً به عنوان سازوکاری برای کمک به افراد برای مقابله با محرک های اجتماعی جدید شکل گرفته است.   کمرویی به مفهوم احساس ناراحتی کردن از بودن در جمع است. کودک خجالتی در موقعیت های ناآشنا و هنگام تعامل و گفت وگو با دیگران عصبی و ...

از خاصیت پاک کننده و بوی خوش و ضدحساسیت وضدجرم خمیردندان ها که بگذریم آنچه بیشتر مورد انتظار مردم است خاصیت طبی خمیردندان ها است...   خمیردندان های طبی: از خاصیت پاک کننده و بوی خوش و ضدحساسیت وضدجرم خمیردندان ها که بگذریم آنچه بیشتر مورد انتظار مردم است خاصیت طبی خمیردندان ها است.     ● مقصود از خمیردندان طبی چیست؟ عده ای انتظار دارند میکروب های دهان را از بین ببرد، عده ای مایلند دندان هایشان را از گزند پوسیدگی در امان نگه دارند و عده ای هم می خواهند با استفاده از آن، بیماری لثه شان برطرف شود. اکنون همه می دانند که بعضی میکروب ها عامل بیماری هستند. شاید عده زیادی هم خمیر دندان را فقط برای از بی...

دزدی، یعنی برداشتن بدون اجازهٔ وسایل دیگران و کودکان خردسال اغلب این کار را بدون آگاهی از نفس عملشان انجام می‌دهند. آنها بارها پیش می‌آید که چیزی را که متعلق به خودشان نمی‌باشد، بر می‌دارند و بدون اجازه با خود به خانه می‌آورند.      دزدی، یعنی برداشتن بدون اجازهٔ وسایل دیگران. کودکان خردسال اغلب این کار را بدون آگاهی از نفس عملشان انجام می‌دهند. آنها بارها پیش می‌آید که چیزی را که متعلق به خودشان نمی‌باشد، بر می‌دارند و بدون اجازه با خود به خانه می‌آورند. در این‌گونه موارد، پدر و مادر هم با شنیدن عمل فرزندشان چنان ناراحت، دلخور و گاه عصبانی می‌شوند که م...

هر پدر و مادري خواهان داشتن فرزندي بااستعدادهاي درخشان ، مستقل و درعين حال انعطاف پذير است و ازاينکه نحوة تربيت آنان نتواند درشکل دهي مؤثّر و مفيد به شخصيّت اين فرزندان اثرگذار باشد ، ابراز نگراني مي کند . برخي از روانپزشکان معتقدند که اگر چه ويژگيهاي زيستي افراد نقش بسزايي درشکل دهي شخصيّت آنان ايفا مي کند...   هر پدر و مادري خواهان داشتن فرزندي بااستعدادهاي درخشان ، مستقل و درعين حال انعطاف پذير است و ازاينکه نحوة تربيت آنان نتواند درشکل دهي مؤثّر و مفيد به شخصيّت اين فرزندان اثرگذار باشد ، ابراز نگراني مي کند . برخي از روانپزشکان معتقدند که اگر چه ويژگيهاي زيستي افراد نقش بسزايي درشکل دهي شخصيّت آنان ايفا مي کند ، ليکن بسياري از...

مواد لازم :   بادام 400 گرم آرد برنج و شکر از هر کدام چهار قاشق سوپخوري آب سه پيمانه مواد لازم :   بادام 400 گرم آرد برنج و شکر از هر کدام چهار قاشق سوپخوري آب سه پيمانه  طرز تهيه:                                                            ابتدا بادام‌ها را به مدت يك ساعت...

مواد لازم : سیب زمینی 4 عدد شیر 1 لیوان و... مواد لازم : سیب زمینی 4 عدد شیر 1 لیوان کره150 گرم گوشت چرخ کرده 150 گرم پیاز 1 عدد متوسط قارچ 5 عدد بزرگ پنیر پیتزا رنده شده شوید خشک ، نمک و فلفل به مقدار لازم   ابتدا سیب زمینی ها را آب پز کرده و بعد آن را رنده کرده یا از صافی رد میکنیم (پوره ) بعد شیر را در ظرفی داغ کرده و کره را در آن آب میکنیم ...سیب زمینی را به آن اضافه کرده تا پوره ی ما لذیذ شود بعد شوید خشک را با آن میکس میکنیم در تابه ایی پیاز را با گوشت تفت داده و قارچ را به آن اضافه میکنیم ظرف سوفله را آماده میکنیم کف آن را با روغن یا کره چرب کرده سپس مقداری از پوره را در ان میریزیم و ی...