✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

کاری نخود  یک غذای هندی است که بسیار خوشمزه و آسان است ، حتما امتحان کنید  ما معمولا توصیه می‌کنیم که خودتان حبوبات را در منزل تهیه کنید، اما استفاده از کنسرو نخود، تهیه غذا را سریع و راحت می‌کند. مواد لازم: مخصوص ۸ نفر ۲ قاشق سو‌پ‌خوری روغن نباتی ۲ عدد پیاز، خردشده ۲حبه سیر، خرد شده ۲ قاشق چایخوری زنجبیل تازه، ریز خرد شده ۶ عدد گل میخک ۲ تکه (۵ سانت) چوب دارچین، خردشده ۱ قاشق چایخوری پودر زیره سبز ۱ قاشق چایخوری پودر گشنیز نمک ۱ قاشق چایخوری پودر فلفل تند هندی ۱ قاشق چایخوری زردچوبه ۲ قوطی( ۴۵۰گرم) نخود ۱ فنجان گشنیز تازه زمان آماده سازی مواد: ۱۰ دقیقه زمان پخت: ۳۰ دقیقه م...

فرایند تخمک‌گذاری همه‌ی زنان کاملا محسوس نیست. گرچه محسوس بودن این فرایند ضرورتا عامل هشدار دهنده محسوب نمی‌شود، اما دردهای دوران تخمک‌گذاری نباید نادیده گرفته شوند.     تقریبا ۱۴ روز پس از شروع قاعدگی، یک تخمک بالغ کیسه‌ی فولیکولی خود را شکافته و در مسیر لوله‌ی فالوپ رهسپار می‌شود. این فرایند تخمک‌گذاری خوانده می‌شود و از ضروری‌ترین بخش‌های باروی محسوب می‌گردد. در اینجا به آنچه باید در این زمینه بدانید اشاره می‌کنیم. اساس تخمک‌گذاری طیق اعلان کلیک مایو، دردهای دوران تخمک‌گذاری، میتل اشمرز نیز خوانده می‌شود. در زبان آلمان...

وب سایت نی نی بان: رابطه جنسی فعالیتی است که با هیچ چیز دیگر در زندگی مشابه نیست و زمانی که بین زن و شوهر این اتفاق به خوبی بیفتد، عمق ارتباط و صمیمیت رابطه بیش می‌شود.   شاید برخی این‌طور استدلال کنند که در حال حاضر پیشرفت‌هایی که در علم و پیشگیری از بارداری صورت گرفته موانع جنسی از میان برداشته شده‌اند و زوجین بعد لذت از رابطه را وارد زندگی‌شان کرده‌اند. این در حالی است که به عقیده بسیاری از متخصصان بسیاری از زوجین اساسی‌ترین موارد را درباره رابطه جنسی نمی‌دانند. با هم برخی از آنها را مرور میکنیم. میل جنسی طبیعی و جهانی است اگر هیچ میل جنسی وجود نداشته، هیچ رابطه جنسی شکل نمی‌...

مد پاییزی راه خود را از صحنه‌ی مد به خیابان‌ها باز نموده است. کفش‌های خیلی پاشنه بلند که جزئی از هفته‌ی مد بودند این روزها در هر کجا دیده می‌شوند. شکی نیست که پاشنه‌ها مکمل ست‌کردن لباس‌هستند، اما با درد ناشی از آنها چه باید کرد؟ به قول معروف بکش و خوشگلم کن :) تصور می‌کنم پاهای ما با این مثل موافق نباشند. خواه آنها را به عنوان مکمل ست لباس‌هایمان بخواهیم، خواه برای پیروی از مد، بدانید که کفش پاشنه بلند پاها را کشیده‌تر، باریک‌تر و قد خانم‌ها را بلندتر نشان می‌دهد. کفش‌های پاشنه بلند موجب کشیدگی قوس کمر شده، نحوه‌ی ایستادن را تغییر می‌دهند و لگن را به سمت...

هفته نامه سلامت - دکتر سیده مریم صفوی نایینی، متخصص کودکان: درباره فوایدی که شیر مادر دارد مطالب زیادی به چاپ رسیده و اغلب مادران امروز به مدد اطلاع رسانی رسانه ها می دانند شیردهی برای نوزاد آنها البته خودشان چقدر سودمند است اما وقتی پای صحبت یک تازه مادر می نشینید متوجه می شوید او سوال های بی جواب زیادی در این زمینه دارد که از چشم تهیه کنندگان مقاله ها یا برنامه ها دور مانده و او نمی داند سوالش را از چه کسی بپرسد. بر آن شدم تا به برخی از رایج ترین پرسش های مادران پاسخ دهم.    در گذشته برخی مادربزرگ ها می گفتند انگشتت را به غذاهای مختلف آغشته کن و در دهان بچه بگذار تا زبان او با طعم های مختلف آشنا شود اما امروزه با اطلاع...

وب سایت نی نی بان: زن باردار را وادار به انجام اینگونه سونوگرافی‌ها می‌کنند و لحن پیشنهاد به صورتی است که مادر فکر می‌کند که اگر این سونوگرافی را انجام ندهد دچار مشکل می‌شود. سونوگرافی‌ های غیرضروری ولی اجباری!   رئیس انجمن علمی مامایی کشور انجام برخی سونوگرافی‌های سه بُعدی مربوط به سلامت جنین و تشخیص جنسیت را برای اکثر زنان باردار غیرضروری عنوان کرد و گفت: ورود اینگونه غربالگری در نظام سلامت کشور نه مقرون به صرفه، نه اثربخش و نه علمی است. ناهید خداکرمی درباره رواج انجام  سونوگرافی‌  های سه بُعدی و غربالگری‌های مربوط به سلامت جنین و تشخیص جنسیت که بیشتر هم در مراکز...

رحم که مکانی امن برای کودکی که هنوز متولد نشده می‌باشد از عضله ساخته شده است. رباط‌ها و عضلات لگن به شکل و قرارگرفتن رحم کمک می‌کنند.       وب سایت الو دکتر: آیا باردار هستید و می‌خواهید در مورد عوارض احتمالی دوره‌ی بارداری مطلع باشید؟ آیا در ناحیه‌ی لگن خود احساسی غیرعادی یا درد دارید؟ آیا پزشک‌تان به افتادگی رحم اشاره کرده است؟ اگر در تأیید سوال‌های فوق سر خود را تکان داده‌اید بهتر است ادامه‌ی این مطلب را مطالعه کنید. افتادگی رحم دوره‌ی بارداری چیست؟ رحم که مکانی امن برای کودکی که هنوز متولد نشده می‌باشد از عضله ساخته شده است. رباط...