✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

 یکی از اولین نگرانی‌هایی که به ذهن خانم‌های باردار می‌رسد این است که چقدر باید تحرک داشته باشند و چه حرکات و ورزش‌هایی می‌تواند برای‌شان مضر یا مفید باشد. نگران می‌شوند که شاید اگر هرروز پیاده‌روی کنند یا به استخر بروند و... سلامت فرزند آینده‌شان به خطر بیفتد. خیلی‌ها نیز از ترس‌شان با ورزش و مراکز ورزشی خداحافظی و خود را در خانه زندانی می‌کنند! در حالی که ورزش می‌تواند هم برای مادر و هم جنین مفید باشد. اما اینکه کدام ورزش‌ها مناسب بارداری هستند و کدام باید کنار گذاشته شوند موضوعی است که در این مقاله به آن می‌پردازیم. هم به نفع مادر و هم به نفع جنین! با...

 یکی از زيباترین سمبل‌های سفره‌های هفت‌سین تخم‌مرغ است. می‌گویند تخم‌مرغ نشان زایش است و از این روست که پایش به سفره‌های هفت‌سین ما ایرانی‌ها بازشده بدون  آنکه نشانی از سین داشته باشد! این سمبل‌های بدون سین به همین سادگی پای سفره هفت‌سین نمی‌نشینند و معمولا حضور آنها با رنگ و نقش همراه است. رسم بر این است که هر کس به سلیقه خودش نقشی بر آنها بزند. برای نشاندن نقش روی آنها هم راه‌های متفاوتی وجود دارد و ساده‌ترین راه هم این است که رنگ و قلمو را در دست بگیرد و تخم‌مرغ‌ها را هر طور که دل‌تان می‌خواهد رنگ کنید، اما خب غیر از این روش همیشگی، راه&zw...

عید نزدیک است و همه تلاش می کنند ظاهرشان را عوض کنند. به همین دلیل دست به کارهایی می زنند که امکان دارد معایبش بیشتر از محاسنش باشد؛ مانند جزغاله شدن در دستگاه های سولاریوم، التهاب پوست و ... مشکل زمانی به وجود می آید که برای بار اول و آن هم درست قبل از تعطیلات عید سراغشان بروند چون ممکن است به جای اینکه از دیدن قیافه جدیدتان خوشحال شوید، جرأت نکنید به آینه نگاه کنید. در این پرونده به شما می گوییم کدام یک از کارهای مرسوم مراقبت از پوست و مو برای شب عید مناسب نیستند و چه مراقبت هایی را می توانید به صورت اورژانسی انجام دهید. لیزر پوست چند روز مانده به عید تصمیم می گیرید کمی به خودتان برسید و دستی به سر و روی پوست تان بکشید. پس تصمی...

کار زیاد و حوصله کم به بیشتر خانم‌های امروزی اجازه پختن شیرینی شب عید را نمی‌دهد و خیلی از آنها ترجیح می‌دهند شیرینی‌های کوچک پذیرایی عید دیدنی را از قنادی‌ها تهیه کنند. اما پخت بسیاری از این شیرینی‌ها کمتر از چیزی که فکر می‌کنید وقت می‌گـیرد.   نوروز برای خودش رسم و رسومی دارد و یکی از این رسم و رسوم بین خانم‌های نسل گذشته پختن شیرینی عید بوده است که متاسفانه حالا منسوخ شده. کار زیاد و حوصله کم به بیشتر خانم‌های امروزی اجازه پختن شیرینی شب عید را نمی‌دهد و خیلی از آنها ترجیح می‌دهند شیرینی‌های کوچک پذیرایی عید دیدنی را از قنادی‌ها تهیه کنند. اما پخت بسیاری از این...

از آنجا که جنوبی‌ها، ماهی خورهای قهاری هستند برای دوری از علائم سرد مزاجی این غذا، همیشه پس از صرف ماهی چند عدد خرما می‌خورند تا طبع گرم این میوه بر سردی ماهی فائق آید و به هضم بهتر غذا نیز کمک کند.   شب عید سفره تمام خانواده‌های ایرانی پر و پیمان و مملو از غذاهای متنوع و مختلف است. در حقیقت هر روستا، شهر یا شهرستانی براساس سنت و باورهایشان غذاهای رسمی و محلی مربوط به خود را در این شب طبخ می‌کنند. البته غذای اصلی اغلب خانواده‌های ایرانی سبزی پلو ماهی است که برخی همراه آن، کوکو سبزی هم می‌خورند. بعضی‌ها وقتی ماهی سفید می‌خرند تخم‌های درون شکم این ماهی باردار را می‌گیرند و با آن کوک...

 لباس‌های نو را می‌پوشید، یک لبخند به لب‌تان می‌چسبانید و به خانه کسانی می‌روید که یک سال تمام فرصت دیدن‌شان را نداشته‌اید اما برای گذراندن لحظات خوب در کنار آنها، میل شما به بودن در کنارشان کافی نیست. اگر می‌خواهید در یک جمع صمیمانه به شما خوش بگذرد و دیگران را هم از حضورتان خوشحال کنید باید از آداب حضور در چنین جمع‌هایی باخبر باشید. حتی در دید و بازدید‌های اول سال هم، تک‌تک رفتارهای شما توسط صاحبخانه و مهمان‌های دیگر تفسیر می‌شود و اگر مراقب رفتارها و واکنش‌های‌تان نباشید، تصویر ناخوشایندی از شما یک سال تمام در ذهن آنها باقی می‌ماند. از گوشه‌گی...

 بسیاری از خانم‌ها ترجیح مي‌دهند روزانه فقط یک بار و آن هم هنگام صبح آرایش کنند و آرایش آنها در تمام طول روز حفظ شود. متاسفانه معمولا به ظهر نکشیده آرایش محو با کمرنگ، رنگ و رو رفته یا لک افتاده شده و نیاز به بازسازی اساسی دارد. ممكن است در روزهاي عادي سال اين ناپايداري آرايش چندان اذيت نكند اما در روزهاي سال نو كه همه اعضاي خانواده دور هم جمع هستند، خانم‌ها دوست دارند زيباتر از هميشه باشند و در عين حال نمي‌خواهند مدام حواس‌شان به صورت‌شان باشد و به اتاق بروند تا تجديد آرايش كنند بنابراين دانستن نكاتي براي دوام بيشتر آرايش مي‌تواند كمك‌كننده باشد.  1. با مرطوب کردن صورت کرم‌پودر...

اگر دوست داشته باشید این فرشته های کوچولو کنار ظرف های هفت سینتان بشینند ! از خمیر به اندازه یک فندق بردارید با ابزار یک فرو رفتگی افقی روی آن ایجاد کنید . این صورته که یک اشک از خمیر برای گردن به آن می چسبانید . به اندازه یک نخود از خمیر بردارید و گوش ها را بسازید . با منجوق چشم ها را بگذارید با یک تکه خمیر به اندازه ماش که دو تا فرورفتگی روی آن ایجاد کردید بینی را بسازید و برای دهان یک وسیله نیم دایره تیز جای دهان فشار دهید. یک مخروط بزرگ برای بدن و دو مخروط کوچک برای دست ها بسازید. دست  و پاها را به بدن وصل کنید انتهای یک سوزن ته گرد بزرگ را بچینید . سر را با کمک سورن به...

تزیین تخم مرغ هفت سین 93 تزیین تخم مرغ هفت سین 93 تزیین تخم مرغ هفت سین 93 تزیین تخم مرغ هفت سین 93 تزیین تخم مرغ هفت سین 93 تزیین تخم مرغ هفت سین 93 تزیین تخم مرغ هفت سین 93 تزیین تخم مرغ هفت سین 93 تزیین تخم مرغ هفت سین 93 تزیین تخم مرغ هفت سین 93 تزیین تخم مرغ هفت سین 93 تزیین تخم مرغ هفت سین 93 تزیین تخم مرغ هفت سین 93 تزیین تخم مرغ هفت سین 93 تزیین تخم مرغ هفت سین 93 تزیین تخم مرغ هفت سین 93 ...