✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

مجله سیب سبز:  با ورود به 3 ماهه دوم بارداري بسياري از خانم‌ها با عوارضي نظير تورم و درد در ناحيه كف‌پا، مچ و قوزك پا مواجه مي‌شوند. اين درد كه در غالب موارد به دليل افزايش وزن دوران بارداري در مادران اتفاق مي‌افتد در صورتي كه كنترل نشود به مرور به زانوها و كمر نيز سرايت مي‌كند. اگرچه پيشگيري و كنترل تورم و درد ناشي از اضافه وزن در دوران بارداري چندان كار ساده‌اي نيست و در بهترين شرايطش وزن مادر به دليل حمل جنين افزايش مي‌يابد راهكارهايي براي كنترل اين وضعيت وجود دارد كه يكي از كاربردي‌ترين آنها انتخاب كفش مناسب بارداري است. کفش کاملا تخت ممنوع! بعضی از کفش‌ها که معمولا به کفش باله مع...

رادیو سلامت:  شناخت احساسات خويشتن و شناسايي و درك احساسات ديگران براي كسب مهارت هاي اجتماعي پايه و توسعه ي آنهاست. ناتواني فرد براي درك و بيان احساسات خودش ،عدم درك و پاسخ مناسب به احساسات ديگران را بدنبال دارد كه نهايتا باعث عدم موفقيت فرد در روابطش با محيط مي شود. اگر خودتان به راحتي احساسات خود را ميشناسيد و آنها را بيان ميكنيد آنرا به فرزندتان هم بياموزيد ولي اگر خودتان هم در پذيرفتن و درك احساسات خود و ديگران چندان مهارت نداريد بدانيد كه آموختن آنها براي خو و نيز كودكتان حياتي است. ميتوانيد موارد زير را براي كمك به كودكتان در درك و بيان احساسات به كار بگيريد. 1. از مثال هاي متعدد استفاده كنيد: احساسات را نمي توان ياد داد يا ...

همشهری آنلاین: خیلی از ما پدر و مادرها وقتی بچه بودیم، جشن تولد نداشتیم. اگر هم چیزی بود لااقل به شکل تولد‌های امروزی نبود. یک مهمانی مختصر فامیلی بود که شاید یک کیک تولد هم داشت. تولد گرفتن یک نوع جشن فانتزی و اعیانی مجلل به‌حساب می‌آمد که از توان بیشتر خانواده‌ها خارج بود. اما الان ديگر برگزاري اين جشن از آن شكل قبلي خودش خارج شده و به يك جشن سالانه و عموما پر هزينه براي خانواده‌ها تبديل شده است. آنچه ذهن والدين امروزي را مشغول كرده، برگزار كردن يا نكردن اين جشن نيست بلكه نوع و كيفيت اين مراسم، دغدغه جدي آنها شده است. اغلب جشن‌هاي تولدي كه اين روزها براي بچه‌ها برگزار مي‌شود، براي بچه‌ها نيس...

نی نی بان: دستورالعمل های محدودی هستند که نبوغ و استعداد کودکان را نشان می دهند که در ادامه به ۱۰ مورد از آنها اشاره می شود: دامنه لغات پیشرفته  این که کودک زود به حرف بیاید به تنهایی نمی تواند نشانه نبوغ و استعداد او باشد، اما اگر او از لغات و جملات پیشرفته استفاده کند، احتمالا به همان باهوشی است که فکرش را می کنید. یک کودک ۲ ساله معمولی می تواند جمله ای مانند "یک سگ آنجاست" را به زبان بیاورد اما یک کودک نابغه این جمله را می گوید: "یک سگ قهوه ای در حیاط پشتی است و دارد گل ها را بو می کند." درک مفاهیم پیچیده کودکان بسیار باهوش می توانند مفاهیم پیچیده را درک کنند، از روابط گوناگون سر در بیاورند و انتزاع...

حمام کردن یک نوزاد چندروزه که مثل ماهی از دست سر می خورد شاید اوایل کار سخت و پر دردسری به نظر برسد اما با رعایت برخی نکات یکی از بهترین بخش های زندگی تان می شود.این ویدئوی آموزشی به شما یاد می دهد که چگونه نوزادتان را به راحتی حمام کنید. ...

نی نی بان: حتما در خانه شما هم وسایل زیادی وجود دارد که می تواند برای کودک‌تان خطرناک باشد. ما در این‌جا به بعضی از آن‌ها اشاره و روش‌های جلوگیری از خطرات آن‌ها را نیز بیان کرده‌ایم. به امنیت کودک‌تان اهمیت دهید و این راه کارها را پیش بگیرید. چه چیزهای برای کودکان خطرناک است؟ (1) 1.  آشپزخانه: لوازم برقی خطر: کودکان می‌توانند با لوازم برقی آشپزخانه صدمه ببینند. برای مثال اشیا تیز داخل ماشین ظرف‌شویی یا اجاق گاز که می‌تواند موجب سوختگی شود. راه حل: در ماشین ظرف‌شویی، اجاق گاز، خشک‌کن‌ و هر چیز دیگری را که ممکن است با کودک در تماس باشد، ببندید.   ...

اولین جشنواره فرهنگی آینده سازان بامشارکت سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری گرگان ، اداره آموزش و پرورش شهرستان گرگان، خانه فرهنگ خورشید و شرکت داده تصویر منتظر علاقه مندان به تولید روزنامه دیواری می توانند در همین سایت ثبت نام و اقدام به انتشار روزنامه دیواری خود نمایند. دانش آموزان عزیز و مشارکت کنندگان محترم توجه داشته باشند که مسابقه در دو سطح شهرستانی و کشوری برگزار می‌گردد . هدایای برگزیدگان شهرستانی در مراسم اختتامیه جشنواره اهدا خواهد گردید. همچنین به منظور تقدیر ازشرکت کنندگان کشور، هدایایی به رسم تقدیر و سپاس برای عزیزان ارسال خواهد گردید. موضوعات جشنواره - سبک زندگی   - حقوق شهروندی  - ترافیک &n...