✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

کمبود آهن درخشش پوست را از بین برده و موجب احساس خستگی و ضعف ، سرگیجه و حتی تنگی نفس می شود ، متاسفانه بسیاری از خانم ها دچار این مشکل هستند ! کمبود آهن یکی از رایج ترین کمبودهای تغذیه ای است که موجب آنمی می گردد . آهن نقش حیاتی در انتقال و جذب اکسیژن در بدن دارد .کاهش آهن درخشش پوست را از بین برده و موجب احساس خستگی و ضعف ، سرگیجه و حتی تنگی نفس می شود . ما لیست خریدی برای شما آماده کرده ایم که میزن آهن دریافتی بدنتان را بدون قرص و مکمل افزایش دهید :   صدف اگر به غذاهای دریایی علاقمندید از این غذای سرشار از آهن استفاده کنید . فقط 100 گرم از آن 37 تا 155 درصد از نیاز روزانه شما به آهن را تامین می کند. ...

معمولاً چگونگی تزیین اتاق کودک و چیدمان وسایل در آن، به عنوان یکی از دل مشغولیها و سرگرمیهای خانم خانه قرار می گیرد و عرصه بسیار جالبی برای خواست های عاطفی خانواده می باشد. مهمترین نکته ای که باید برای ایجاد آرامش در اتاق کودک در نظر گرفته شود این است که همان طور که کودک به تدریج رشد می کند، باید وسایل اتاقش نیز انعطاف لازم با این رشد را داشته باشند.   قد کودک تقریباً هر روز و هر هفته رشد می کند. بنابراین باید وسایلی که برای او تهیه می کنیم انعطاف لازم را داشته باشند.اشتباهی که گاهی بعضی از خانوادها مرتکب می شوند این است که بر اساس سلیقه و علایق خود وسایلی را تهیه می کنند که فقط برای مدت کوتاهی قابل استفاده است و یا اینکه کو...

شما هم در خانه تان یک سری از این حیوانات بازی کودکتان را دارید که کودک شما بزرگ شده بدرد آن نمی خورد، شما هم پول گزافی دادید و دلتان نمی آید بیرون بیندازید؟ یک ایده عالی: وسایل لازم : حیوانات پلاستیکی - چسب حرارتی - تخته (نئوپان ، مقوای ضخیم مثل جعبه شیرینی) اسپری طلایی یا نقره ای           منبع : shohrerafat1364.mihanblog.com   ...

خط خوب یکی از مهارت‌هایی است که باید از سن کم یعنی از دوره پیش‌دبستانی به دانش‌آموزان آموخته شود، درغیر این صورت بخشی از فرایند یاددهی و یادگیری دچار نقص خواهد شد. خط خوب یکی از مهارت‌هایی است که باید از سن کم یعنی از دوره پیش‌دبستانی به دانش‌آموزان آموخته شود درغیر این صورت بخشی از فرایند یاددهی و یادگیری دچار نقص خواهد شد. آموزش خط باید از خردسالی شروع شود زیرا پایدارتر خواهد بود. از این رو درک صحیح مکانیسم‌ها و عواملی که می‌توانند باعث مشکلات دست‌خط شوند ضروری به نظر می‌رسد. در بسیاری موارد دیده شده که مشکلات خوانایی دست‌خط بدون مداخلات درمانی برطرف نمی‌شود.  عوام...

در این مقاله، ما به شما روش ساخت جعبه‌های کوچک گلبرگی را یاد خواهیم داد. ساخت این جعبه‌ها بسیار راحت است و برای دادن هدایای کوچک مناسب است. بیایید کار را شروع کنیم: وسایل مورد نیاز :   • قیچی • چسب مایع • تخته علامت‌گذاری (در صورت دسترسی) • کاغذ کاردستی به شکل مربع و به اندازه 12.7 سانتی‌متر (5 اینچی) که از هر لبه به اندازه 2.54 سانتی‌متر (1 اینچ) تا شده و به شکل عکس بالا بریده شده است (بالا راست) • چهار دایره 7.62 سانتی‌متری که به وسیله شابلون بریده شده است روش ساخت : 1. با تا کردن حاشیه‌های داخلی جعبه به سمت داخ...

یک دکترای روانشناسی با بیان اینکه بازیهای رایانه‌ای موجب بروز رفتار خشونت در کودکان می‌شود گفت: استاندارد مشخص و تعریف شده‌ای برای تعیین یک بازی سالم از جمله مواردی است که همچنان در ابهام باقی مانده است و ضرورت دارد این استانداردها مطابق با نیازهای فرهنگی باشد.  دکترشعاع کاظمی با اشاره به اینکه آسیب‌های روانی و تقویت حس پرخاشگری مهمترین مشخصه بازیهای رایانه‌ای است که حالت جنگی دارند گفت: فرد باید برای رسیدن به مرحله بعدی بازی با نیروهای به اصطلاح دشمن بجنگد، استمرار چنین بازی‌هایی کودک را پرخاشگر و ستیزه‌جو بار می‌آورد. وی گفت: خشونت مهمترین محرکه‌ای است که در طراحی جدیدترین...

چسبندگی جفت یک مشکل جدی و خطرناک در بارداری است و زمانی رخ می دهد که رگ های خونی و سایر قسمت های جفت هنگام رشد، خیلی در دیواره رحم فرو بروند. جفت ساختاری است که در طی بارداری در داخل رحم رشد می کند. جفت، اکسیژن و مواد غذایی مورد نیاز برای رشد جنین را فراهم می کند و مواد زائد را از خون جنین دور می کند.   جفت به دیواره رحم چسبیده است و بند ناف از آن شکل می گیرد، یعنی بند ناف بین جفت و جنین ارتباط برقرار می کند.   معمولا بعد از به دنیا آمدن نوزاد، جفت از دیواره رحم جدا می شود. ولی در مشکل چسبندگی جفت، تمام و یا قسمتی از جفت به طور محکم به دیواره رحم می چسبد و از آن جدا نمی شود.  چسبندگی جفت می تواند باعث خونریزی...