✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

چگونه شیرینی و شکلات را از فرزندمان دور کنیم؟

حجم زیاد مصرف قند در کودکان باعث آزاد شدن مقدار زیادی کالری شده و آنها را در معرض استرس قرار می‌دهد. قند اگر نگوییم هیچ اما فقط کمی مواد مغذی تولید می‌کند البته به استثنای عسل و شکر که به احتمال زیاد حاوی مواد معدنی و آنزیم‌ها هم هستند «آوا» اینطوری بزرگ نشده که مدام به شیرینی‌های یخچال ناخنک بزند یا در کورن‌فلکس صبحانه‌اش همیشه شکر بریزد. مادر او هیچگاه این چیزها را برایش نخریده است. اما«آوا» عاشق شیرینی است! این یعنی  اجتناب از مواد غذایی حاوی قند شاید به تنهایی کافی نباشد. این روزها رژیم غذایی کودکان مانند شکلات، غلات صبحانه، اسنک‌های میوه‌ای و شیرهای طعم‌دار همگی ...
30 آذر 1391

نازایی و راههای درمان آن

زوجی کنار دست هم در راهروی بخش ژنتیک بیمارستان امام(ره) نشسته‌اند و منتظر پزشک هستند تا نتیجه آزمایش‌هاي‌شان را بگیرند. جلو‌تر می‌روم و می‌پرسم مشکل چیست؟ خانم نگاهی افسرده دارد و می‌گوید: «۳ بار بارداری پوچ داشته‌ام و می‌گویند شاید مشکل ژنتیک باشد. همه جور آزمایش داده‌ام اما متاسفانه دلیل ناباروری مشخص نشده. امیدواریم حداقل این آزمایش نهایی راهی جلوی پایمان بگذارد.... » از راهرو گذشتم و وارد درمانگاه شدم. معاينه هنوز شروع نشده بود اما سالن انتظار مملو از زنان و مردانی بود که رسیدن متخصص زنان و نازایی را انتظار می‌کشیدند. وقت مصاحبه داشتم در زدم و وارد شدم. موضوع بحثم علل ناز...
24 آذر 1391

غذاهایی برای زنگ تفریح کودکان

گاهي پيش مي‌آيد كه بوفه مدارس پر از مواد غذايي مضر اما وسوسه‌انگيز براي كودكان مي‌شود. به همين دليل براساس آيين‌نامه پايگاه تغذيه سالم عرضه انواع آش، سوپ، لوبيا، عدسي، حليم، شله‌زرد و فرني با رعايت اصول بهداشتي بلامانع تشخيص داده شده اما عرضه سوسيس و كالباس ممنوع است. بر همين اساس تصميم گرفتيم براي 2 هفته كودك‌تان غذاهايي معرفي كنيم كه هم متنوع باشد و هم مقوي و سلامت. تست لوبيا چيتي و فلفل دلمه‌اي آماده كردن مواد لازم اين تست 5 دقيقه از شما وقت مي‌گيرد مواد لازم: نان تافتون: 2 عدد، لوبيا چيتي: يك‌دوم فنجان  پياز نگيني: يك عدد  گوجه‌فرنگي نگيني: يك عدد &...
24 آذر 1391

شعر انار برای شب یلدا

سلام دوستای خوبم یکی از میوه های شب یلدا انار هست یک شعر زیبا از انار یاد می گیریم انار چاق و چله از روی شاخه افتاد گربه ای نزدیکش رفت یواش یواش قلش داد   بازی می کرد و می گفت : خیلی خوبه حال من کاری نداشته باشید به توپ فوتبال من شاعر: مریم هاشم پور ...
20 آذر 1391

کاردستی انار واسه شب یلدا:)

سلام دوستای خوبم با پشم شیشه می خوایم یک انار خوشمزه برای شب یلدا درست کنیم برای این کاردستی به پشم شیشه سفید و قرمز،نخ نیاز داریم پشم شیشه سفید رنگ رو بر می داریم و با کمک نخ  اونو به شکل دایره و گرد در میاریم بعد دورش پشم شیشه قرمز می پیچیم شما می تونید همون پشم شیشه سفید رو هم به رنگ قرمز رنگ کنید بعد از وسط نصف کنید   به کمک سوزن پشم شیشه رو یه دست کنید همه یه شکل بشن مثل شکل زیر مرتب میشه می ذارید روی هم حالا می خوایم روی انار رو درست کنیم مثل شکل زیر انجام بدید             مثل انار ببرید   ...
20 آذر 1391

انواع مدل کیک جشن تولد جدید!

یکی از بخشهای مهم مراسم جشن تولد کودکان، انتخاب و سفارش کیک است . طرح های هنرمندانه از کیک تولد کودکان را در ادامه ببینید: مدل کیک جشن تولد فوق العاده زیبا با نقش بادکنک و آسمان برای تولد یکسالگی بچه ها : کیک تولد یکسالگی کیک تولد مدل کارتونی با طرح گوسفند / بره  ناقلا: کیک تولد کارتونی  مدل کیک تولد پسرانه ساده و شیک ، مناسب برای جشن تولد با تم هواپیما: مدل کیک تولد طرح دخترانه برای  مدل کیک تولد برای کودکان با نقش کارتونی هلو کیتی: مدل کیک تولد برای کودکان  مدل کیک تولد نوجوان ، مناسب برای جشن تولد با تم ورزشی: کیک تولد برای نوجوانان    مدل کیک جشن...
20 آذر 1391

عکس کیک تولد کودکان، جدید

عکس کیک تولد دخترانه با طرح دمپایی! کیک تولد دخترانه   عکس کیک تولد کودک  با طرح ماشین کیک تولد کودک   عکس کیک تولد کارتونی ، پسرانه با مدل مرد عنکبوتی   کیک تولد کارتونی   عکس کیک تولد پسرانه با طرح آدم برفی   عکس کیک تولد    عکس کیک تولد بچگانه ، مدل موتور سوار کیک تولد بچگانه   عکس کیک تولد خوشگل برای دختران کیک تولد خوشگل   مدل جدید کیک تولد کارتونی پاندای کونگفو کار عکس کیک تولد کارتونی   طرح جدید کیک تولد خوشگل ، مدل کارتون بره ناقلا کیک تولد گوسفند ناقلا &...
20 آذر 1391

آموزش کیک عروسکی برای تولد فرزندان دلبندتان

می‌توانید برای راحتی بیشتر، روز قبل از سرو، کیک را آماده نمایید و در ظرف دربسته‌ای در یخچال نگه دارید. چند ساعت پیش از سرو، آن را با خامه تزئین نمایید و تا زمان پذیرایی، در یخچال بگذارید.   مواد لازم: کره                                    200 گرم شکر                                  ی...
20 آذر 1391

قشنگ ترین نام های ایرانی با حرف ب

ب بابک پدر کوچک،جد اردشیر،پسر ساسان پ باپوک کولاک (نامی کردی) پ باربد پرده دار،موسیقی دان و نوازنده دربار خسرو پرویز پ بارمان لایق – نام افسر افراسیاب پ بامداد پگاه – سپیده دم – نام پدر مزدک پ بامشاد کسی که در سحرگاهان شاد است – نوازنده مشهور دربار ساسانیان پ بانو خانم،ملکه،لقب آناهیتا الهه نگهبان آب د بختیار خوشبخت،خوش اقبال د برانوش مهندس رومی که پل شوشتر را در زمان شاپور ساس...
20 آذر 1391