✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

.×.×.×.×.پرپروک يعنی پروانــــــــه.×.×.×.×.

با جنینِ داخل شکم‌تان صمیمی‌تر شوید

وب سایت مامانم: همه ما می دانیم که دوران بارداری برای هر زني می تواند بسیار خسته کننده و استرس زا باشد، اما شادی که بعد از تولد نوزاد برای اين افراد به ارمغان خواهد آمد، فراتر از سختی ها و مشکلات اين دوران است. به عنوان يك مادر جوان و كم تجربه یادتان باشد كه دوران بارداری فقط غذا خوردن خوب و انجام حرکات ورزشی منظم برای اطمینان از سلامت جنین داخل رحمتان نیست، بلکه ایجاد پیوند عميق بین مادر باردار و فرزند داخل رحم او در طول دوران بارداری و به اشتراک گذاشتن محبت با او هم چیزی است که باعث می شود این دوران براي مادر و جنين او به یادماندنی تر شود.       برخلاف باور عموم مردم، تغذیه نوزاد با شیر مادر تنها را...
12 تير 1395

شانس بارداری در ۳۵ سالگی چقدر است؟

بر اساس نتايج تحقیقات کارشناسان پزشکی زنانی که در سنین بالاتر از سی و پنج سالگی تصمیم به باردار شدن می گیرند به احتمال زیاد به عوارض خطرناکی مانند پره اکلامپسی، سقط جنین، تولد نارس نوزاد و بارداری خارج از رحم مبتلا خواهند شد.   وب سایت نی‌نی بان: مجله پزشکی که یک مجله تخصصی درباره زنان و زایمان است و شامل مطالعات و تحقیقات کاملی از کالج سلطنتی متخصصان زنان و زایمان می باشد، بهترین و امن ترین سن مناسب بارداری زنان را ۲۰ تا ۳۵ سالگی اعلام كرده است.  بر اساس نتايج تحقیقات کارشناسان پزشکی زنانی که در سنین بالاتر از سی و پنج سالگی تصمیم به باردار شدن می گیرند به احتمال زیاد به عوارض خطرناکی مانند پره اکلامپسی، سقط جنی...
31 فروردين 1395

نکاتی برای رابطه جنسی بعد از بچه‌دار شدن

وب سایت نی‌نی بان: در ادامه نکاتی مهم برای زوج‌ها در خصوص رابطه جنسی می‌آید که می‌تواند کمک بسزایی به آن‌ها بکند، چه زوج‌هایی که هنوز بچه‌دار نشدند و چه زوج‌هایی که بچه‌دار شده‌اند.    رابطه جنسی یکی از اجزای مهم زندگی زناشویی است که نقش موثری در استحکام ازدواج و عشق داشته باشد که متاسفانه کم نیستند زوج‌های ایرانی به دلایل مختلف توجه به این رابطه غریزی توجه لازم را ندارند و مشکلات جنسی خود را پنهان می‌کنند و برای درمان آن اقدام نمی‌کنند تا جایی که بر طبق آمار رسمی اعلام شده ۷۸ درصد از طلاق‌های ثبت شده در کشورمان به دلیل نارضایتی جنسی رخ می‌دهد.  ...
29 فروردين 1395

وضعیت ناباروری در زوج‌های ایرانی

ماهنامه دانشمند - فاطمه مهدی پور: در روزگاری نه چندان دور، از هر خانه ای که صدای بچه ای نمی آمد، خانم خانه مقصر تلقی می شد و مجبور بود سالیان سال عنوان نازا را به دوش بکشد، اما امروزه با پیشرفت علم مشخص شده است اولا مقصری در نازایی وجود ندارد و ثانیا مردها و زن ها در این مسئله به یک اندازه سهیم اند. در برخی موارد نیز عواملی ناشناخته زوج را از داشتن فرزند محروم می کند. در هر صورت گفته می شود که در سرتاسر جهان حدود 80 میلیون زوج به ناباروری دچارند.     از طرف دیگر، روش های مکمل و کارسازی نیز وجود دارند که با مشکل ناباروری مقابله می کنند. با دکتر مریم کاشانیان، جراح و فوق تخصص زنان، زایمان و نازایی و دانشیار دانشگاه...
25 فروردين 1395

بعد از زایمان این ۱۰ خوراکی را بخورید

مصرف خوراکی هایی که در عین تأمین انرژی مورد نیاز بدن برای انجام کارهای نا تمام نوزاد را فراهم می کند موجب سوزاندن چربی های اضافی بدن نیز می شود.   خبر خوب اینجاست که هر مادری اگر رژیمی درست داشته باشد می تواند به وزن پیش از دوران بارداریش باز گردد. لوبیا، آب، سبزیجات سبز برگدار، بادام و روغن نارگیل از جمله مواد غذایی مفید برای زنانی است که به تازگی مادر شده اند. بچه دار شدن اتفاقی است که زندگی زنان را از هر جهتی تغییر می دهد، اما یکی از بارزترین این تغییرات که اغلب مادران جوان را نگران می کند افزایش وزن است. اما خبر خوب اینجاست که هر مادری اگر رژیمی درست داشته باشد می تواند به وزن پیش از دوران بارداریش باز گردد. ۱۰ خور...
25 اسفند 1394

واریس واژن در بارداری چیست؟

وب سایت نی نی بان: علائم واریس واژن اغلب به‌صورت ورم و کبودی رگ‌ها در ناحیه‌ی لب بزرگ یا کوچک واژن ظاهر می‌شود. این رگ‌ها کشیده و ضعیف می‌شوند اما گاهی با لمس نیز حس نمی‌شوند.    واریس واژینال یک ماه یا کمی بعد از زایمان از بین می‌رود. واریس ناحیه‌ی تناسلی خارجی در میان ۱۰% از خانم‌های باردار اتفاق می‌افتد و معمولا در سه ماهه‌ی دوم و در حدود ماه پنجم رخ می‌دهد. علائم آن اغلب به‌صورت ورم و کبودی رگ‌ها در ناحیه‌ی لب بزرگ یا کوچک واژن ظاهر می‌شود. این رگ‌ها کشیده و ضعیف می‌شوند اما گاهی با لمس نیز حس نمی‌شوند. واریس در واژن می...
23 اسفند 1394

زندگی بعد از زایمان منهای افسردگی

اختلالات خلقی که پس از زایمان رخ می دهد در 3 سطح غم، افسردگی و روان پریشی شناخته می شود. آن دسته از اختلالات خلقی که 3 تا 6 ماه پس از اولین زایمان اتفاق می افتد به عنوان «افسردگی پس از زایمان» شناخته می شود.    بارداری و زایمان وقایعی فیزیولوژیک و در اغلب موارد، خوشایند و دوست داشتنی هستند؛ اما گاه با عوارضی همراه می شود که می تواند در صورت بی توجهی، برای روان مادر خطرآفرین باشد. در زمانی که مادر با تولد نوزاد، انتظار تجربه های لذت بخش را در زندگی دارد، با حالات ناشناخته و ناخوشایندی مانند نگرانی و اضطراب، احساس ضعف و ناتوانی، لذت نبردن از وقایع خشنود کننده زندگی، اختلال خواب و اشتها، عدم اعتماد و احساس بی کفایتی ...
11 بهمن 1394

10 اشتباهی که از مادران شیرده سرمی‌زند

از همان روزی که شیر دادن به نوزادتان را شروع می‌کنید، توصیه‌های ریز و درشت اطرافیان به سمت‌تان سرازیر می‌شوند، توصیه‌هایی که بسیاری از آنها با حقیقت فاصله زیادی دارند.   هر وقت گریه کرد، دلش شیر می‌خواهد اگر چند روز یا چند هفته است که صاحب فرزند شده‌اید، به محض گریه کردن نوزادتان به او شیر ندهید. اینکه فرزند شما با اشتیاق شیرتان را می‌خورد، همیشه نشانه نیاز او به تغذیه نیست. بچه‌ها در هفته‌های اول تولد، با مکیدن پستان مادر یا حتی پستانک آرام می‌شوند و از گریه کردن دست برمی‌دارند؛ درواقع آنها با مکیدن در لحظه‌هایی که به‌خاطر درد یا اضطراب ناآرام شده‌ا...
11 بهمن 1394

فریز کردن تخمک؛ سوالاتی پیرامون فریز تخمک‌ها از پزشکتان و خودتان

اگر شما قصد دارید این بخش کوچک از وجودتان را برای آینده فریز کنید، ما به برخی از سوالاتی که باید از پزشکتان یا خودتان بپرسید، پاسخ داده‌ایم.     چند سال پیش یکی از دوستانم از طریق فرایندی خسته کننده‌، هم جسمی و روحی، برخی از تخمک‌هایش را فریز نمود. در آن زمان مردی در زندگی‌اش نبود، اما در صورت پیدا شدن مردی مناسب او می‌خواست که در نهایت مادر شود. آیا او هرگز آقای مناسبی را ملاقات می‌کند؟ آیا این آقای مناسب فرزند می‌خواهد؟ و آیا تخمک‌هایی که در سن ۴۲ سالگی فریز شده‌اند، دوام خواهند آورد؟ سوالات دوستم از پاسخ‌هایش بیشتر بود، اما از فریز تخمک‌ها احساس خوبی داشت، زیرا...
25 آبان 1394

سونوگرافی‌ های غیرضروری ولی اجباری!

وب سایت نی نی بان: زن باردار را وادار به انجام اینگونه سونوگرافی‌ها می‌کنند و لحن پیشنهاد به صورتی است که مادر فکر می‌کند که اگر این سونوگرافی را انجام ندهد دچار مشکل می‌شود. سونوگرافی‌ های غیرضروری ولی اجباری!   رئیس انجمن علمی مامایی کشور انجام برخی سونوگرافی‌های سه بُعدی مربوط به سلامت جنین و تشخیص جنسیت را برای اکثر زنان باردار غیرضروری عنوان کرد و گفت: ورود اینگونه غربالگری در نظام سلامت کشور نه مقرون به صرفه، نه اثربخش و نه علمی است. ناهید خداکرمی درباره رواج انجام  سونوگرافی‌  های سه بُعدی و غربالگری‌های مربوط به سلامت جنین و تشخیص جنسیت که بیشتر هم در مراکز...
25 آبان 1394