✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

.×.×.×.×.پرپروک يعنی پروانــــــــه.×.×.×.×.

5 ویروس كه بانوان قبل از باردارشدن حتما باید توجه كنند

  یك خانم باردار بایستی قبل از حامله شدن این مسائل رااطلاع داشته باشد، 5 ویروس كه بانوان قبل از باردارشدن حتما باید توجه كنند و آزمایشات عفونی لازم را بدهند. این 5 ویروس در دنیا به نام T.R.O.C.H شهرت دارند كه برگرفته از حروف اول نام علمی آنها است. 1- توكسوپلاسموز ( Toxoplasmosis) : این انگل در اثر ارتباط با گربه ، خوردن گوشت خام (سوسیس و كالباس)  و خوردن سبزیجات ضدعفونی نشده ایجاد می شود . در طول چند هفته اول پس از قرارگرفتن در معرض بیماری ، عفونت به طور معمول باعث ایجاد یك بیماری خفیف مانند آنفلونزا می شود . انگل به ندرت باعث هرگونه نشانه در افراد بزرگسال و سالم می شود. با اینحال ، كسانی كه مبتلا به ضعف سیستم ایمنی بدن ، ...
21 خرداد 1393

بارداری‌تان را به تعویق نیندازید !

در سال‌های اخیر، سن ازدواج برای خانم‌ها و آقایان بالا رفته و در نتیجه سن صاحب فرزند شدن نیز به همان نسبت افزایش یافته است. در واقع ورود زنان به دنیای کار و تحصیل از یک طرف و شرایط سخت ازدواج برای مردان از سوی دیگر باعث شده که سن ازدواج افزایش پیدا کند و این مساله همراه با تمایل نداشتن زن و شوهر به بچه دار شدن تا فراهم شدن شرایط مناسب، باعث می شود که بارداری در سن بالا، برخلاف گذشته اتفاق عجیب و غریبی نباشد. امروزه بارداری بعد از سی و پنج سالگی را به عنوان بارداری پرخطر درنظر می گیرند چون سی و پنج سالگی، سنی است که بعد از آن خطرات و عوارض بارداری، ناهنجاری های جنین، مرگ و میر مادر و جنین در آن افزایش پیدا می کند. پس سن بالای پد...
21 خرداد 1393

آیا استفاده از سونا در بارداری مجاز است؟

هنگام استفاده از سونا باید از نشستن در نزدیکی مجرای خروجی آب که آب‌ گرم تازه وارد حوضچه می‌کند به شدت پرهیز شود. یک جراح و متخصص زنان با اشاره به اینکه هر گونه افزایش دمای بدن برای زن باردار خطرناک است، گفت: استفاده از سونا در بارداری با نقایص لوله‌ ‌عصبی همراه است. دکتر صبا زرگرزاده با بیان اینکه رفتن به سونا در دوران بارداری خطرناک است، گفت: قرار گرفتن به‌ مدت 10 ‌دقیقه یا بیشتر در آب‌ گرم و سونا سبب افزایش درجه حرارت بدن تا حد 39‌ درجه می‌شود که برای جنین خطرناک است. وی گفت: تحقیقات انجام شده حاکی از آن است که در زنانی که در هفته‌ 4 تا 6 نخست بارداری، دمای بالا را تجربه کرده‌اند،...
21 خرداد 1393

راهنمايي براي انتخاب بهترین لباس‌های بارداری

مجله سیب سبز: در دوران بارداری انواع و اقسام اتفاقات برای بدن‌تان می‌افتد. یک دفعه سایز عوض می‌کنید، ممکن است چاق شوید، تغییرات هورمونی دمای بدن‌تان را عوض می‌کند و ده‌ها مورد دیگر که همگی می‌توانند روی نحوه لباس پوشیدن و انتخاب نوع و جنس و رنگ لباس بارداري تاثیر بگذارند. براي انتخاب بهترين لباس بايد همه جوانب را سنجيد. با كمك اين راهنما مي‌توانيد بهترين لباس را براي دوره بارداري خود انتخاب كنيد. از کی سایز عوض می‌کنیم؟ لازم نيست در 3 ماهه اول بارداری به كمدتان دست بزنيد. كمد لباس‌هاي شما در اين روزها احتیاج به هیچ تغییر و تحول خاصی ندارد چون معمولا افزایش سایز در این دوره اتفاق نمی&...
18 خرداد 1393

مادر شدن مسری است!

اخبار علمی - مادر شدن مسری است! نتایج پژوهش صورت گرفته توسط پژوهشگران ایتالیایی نشان می‌دهد، مادر شدن بین زنان مسری بوده و زمانی که تعدادی از دوستان قدیمی - بویژه دوستان دوره دبیرستان- صاحب فرزند می‌شوند، تمایل به مادر شدن در بین سایرین نیز افزایش پیدا می‌کند. در این پژوهش که با مشارکت 1700 زن آمریکایی 15 تا 30 ساله انجام شد، پژوهشگران دانشگاه باکانی ایتالیا نقش دوستان را در تولد اولین فرزند مورد بررسی قرار دادند.   نتایج این مطالعه نشان می‌دهد، مسری بودن مادر شدن در بین زنان جوان بسیار شایع است.   به گفته «نیکولت بالبو» سرپرست تیم تحقیقاتی، تصمیم برای مادر شدن در بین زنان جوان ب...
11 خرداد 1393

6 مزیتی که شیردهی برای مادر دارد

شیردهی کالری مصرفی در بدن مادر را افزایش می دهد. مادران شیرده 500 تا 800 کالری بیشتر از مادران غیر شیرده می سوزانند، حتی زمانی که فعالیت کاملا مشابهی دارند. لذا شیردهی باعث کاهش وزن اضافی مادر می شود. تصمیم گیری برای انتخاب نحوه تغذیه فرزندان یک مساله کاملا شخصی است. اما بد نیست قبل از انتخاب راه تغذیه، آن را درست بشناسیم و با معایب ، مزایا و تاثیری که این روش بر سلامت فرزند ما دارد آشنا شویم.  یکی از مشکلات رایج در تمام دنیا که موجب نگرانی تمام کشورها شده است، کاهش تمایل مادران به شیردهی نوزادان و علاقه به شیرخشک هایی است که با انواع مارک ها در دسترس هستند.  بسیاری از مراکز سلامت بین المللی مثل آکادمی اطفال آمریکا (AAP) و ...
11 خرداد 1393

این اختلال در مادران باردار شایع است

در اغلب مادران مبتلا به دیابت بارداری، فشارخون نیز بالا است. فشارخون بالا یک مشکل پزشکی شایع در مادران باردار است. بر اساس منابع علمی، پرفشاری خون در دوران بارداری در 4 گروه دسته بندی می شود: 1- پرفشاری خون مزمن: فشارخون مادر قبل از بارداری و یا قبل از هفته 20 بارداری بیشتر از 90/140 میلی متر جیوه است. 2- پره اکلامپسی (مسمومیت بارداری): فشارخون مادر به طور ناگهانی افزایش یافته و آلبومین (نوعی پروتئین) در ادرار او مشاهده می شود. دست ها، پاها و صورت مادر نیز متورم می شوند. پره اکلامپسی شایع ترین اختلال در دوران بارداری است و اغلب در سه ماهه سوم مشاهده می شود. این اختلال معمولا در بارداری اول رخ می دهد و در زنان مبتلا به دیابت و...
11 خرداد 1393

باردارشدن پس از تجربه سقط

اگر آخرين بارداري شما ناموفق بوده يا سقط جنين را تجربه كرده ايد، ممكن است در مواجهه با هر مشكلي در طول دوران بارداري بعدي، دچار اضطراب و تشويش شويد. اين حقيقت كه سقط جنين، يك اتفاق معمول درباره برخي از بارداريها، تأكيد مي كنيم تنها برخي از از باداري هاست، نيز ممكن است هيچ كمكي به كاهش استرس و اضطراب شما نكند. اگر شما در بارداري قبلي خود، سقط جنين زودرس داشته ايد، كه شايعترين نوع سقط جنين است، تنها بايد تا زماني نگران باشيد كه دفعه پيش، در آن زمان سقط جنين داشته ايد. اگر فرزندتان در دوره هاي پاياني بارداري، سقط شد يا چند سقط جنين را تجربه كرده ايد، ممكن است هرگز در طول دوران بارداري بعدي، آرامش نداشته باشيد.  اگر سقط جنين را تجر...
11 خرداد 1393

زنان هندي‌ چگونه براي زايمان طبيعي آماده مي‌شوند؟

مجله سیب سبز:  درمانگران و متخصصان طب سنتي هند بهره‌گيري از تكنيك‌هاي آرام‌تنی،کششی،تنفسی  و مديتيشن را بهترين راه براي داشتن زايماني طبيعي و راحت مي‌دانند. آنها بر اين باورند كه اجراي اين تكنيك‌ها به دليل ايجاد هماهنگي و هارموني بين جسم و روح خانم‌هاي باردار مي‌تواند بهترين انتخاب براي تسهيل روند زايمان آنها باشد چرا كه اين تكنيك‌ها با تقويت عضلات و عملكرد اندام‌هاي دروني بدن، شرايط روحي مادر را در دوران بارداري بهبود مي‌بخشد و جسم و روح او را براي اين منظور آماده مي‌كند. اجراي تكنيك‌هاي (آرام‌تنی،کششی) يوگا با نظارت متخصص اين حوزه و بهره‌گيري از توصيه‌ها ...
11 خرداد 1393