✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

اسباب بازی ها در روند رشد کودکان نقش مهمی دارند. اسباب بازی موجب ارتقای خلاقیت و تفکر کودک می شود و او را تشویق به مشاهده و کاوش می کند. متأسفانه بسیاری از کودکان در سراسر دنیا به اسباب بازی دسترسی ندارند یا توانایی مالی خرید آنها را ندارند. با این حال تمرکز بیشتر کمپانی های بزرگ اسباب بازی سازی هنوز بر بازارهای آمریکای شمالی است. رشد این صنعت در سال گذشته فقط 5 درصد بوده است. کمپانی Hasbro در سال گذشته 11 درصد کاهش سود داشته و عواید Mattel در سال 2013 حدود 24 درصد نزول کرده است. دلایل کلیدی زیادی برای این کاهش وجود دارد: خانواده ها کوچکتر شده اند، کودکان خیلی زود با تکنولوژی آشنا می شوند و چیزهای دیگری غیر از عروسک های سنتی حواس بچه ها را ...

برخی از کودکان بعضی کارها را می کنند و والدین از دست آنها کلافه و عصبی می شوند. خوب است تا اندازه ای با شیطنت های مشترک میان کودکان آشنا شوید و بدانید اگر کوچولوی دوست داشتنی شما بلد است چطور دستتان بیندازد و از این کار غرق در خنده شود، کاری است که بقیه بچه ها هم انجام می دهند. پس خیلی نگران نباشید و سعی کنید شما هم بخندید.   1. برداشتن آشغال از خیابان «نه! دست نزن. بندازش زمین.» قدم زدن در خیابان و پارک با کودکانی که تازه راه رفتن و شیطانی کردن را یاد گرفته اند به هیچ عنوان آسان و لذت بخش نیست. این موجودات شیرین و دوست داشتنی به جمع کردن آشغال های روی زمین علاقه بسیاری دارند و هرچه به چشمشان می خورد، از ته سیگا...

استفاده از غذا در ایام امتحانات باید در وعده‌های متعدد و با حجم کمتری در هر وعده باشد تا قندخون فرد نیز در طی روز و زمان درس خواندن متعادل بماند. یک کارشناس تغذیه گفت: در شب قبل از امتحان بهتر است از دمنوش رقیق "عسل و نعناع" به جای کافئین به منظور افزایش هوشیاری استفاده کرد. مریم شیرمستی با تاکید بر ارتباط مستقیم تغذیه بر عملکرد  حافظه  افراد، گفت: لازم است در ایام امتحانات دانش آموزان و دانشجویان رژیم غذایی مناسبی را رعایت کنند تا بتوانند از حافظه خود حداکثر استفاده را داشته باشند. وی استفاده از غذاهای پرحجم، چرب و نفاخ را برای ایام امتحانات نامناسب دانست و افزود: این غذاها مدت بیشتری در معده باقی می‌مانند که...

جهش قد معمولا دو سال طول می کشد و در دختران و پسران در سنین مختلفی شروع می شود. داشتن قدبلند و هیکل متناسب آرزوی هر انسانی است. اگر پدر و مادری ببینند قد کودکشان کمی کوتاه است مدام از این پزشک به آن پزشک می‌روند و توقع دارند معجزه شود. اما به نتیجه نمی‌رسند؟ ژن‌ها در الگوی رشد ما نقش مهمی بازی می‌کنند و ما ژن‌هایمان را از والدینمان می‌گیریم، ولی ژنتیک تنها عامل مؤثر بر  قد  نیست. این که قد ما چقدر بلند می شود به عوامل مختلفی بستگی دارد؛ سن بلوغ، قد دیگر اعضای خانواده، بیماری های مزمن و تغذیه. بهترین راه برای فهمیدن این که آیا رشد ما از الگوی درستی پیروی می کند یا نه این است که در زمینه قد ...

نوشیدن  شیر  در دوران کودکی موجب بهبود توانایی ورزشی و افزایش تعادل در دوران بزرگسالی می شود. عادت دادن کودکان به نوشیدن شیر، فواید ماندگاری از جمله بهبود توانایی جسمی وحفظ تعادل در دوران میانسالی و سالمندی دارد. مطالعات جدید نشان می دهند که افزودن 1 لیوان شیر به رژیم غذایی روزانه کودکان موجب 5 درصد افزایش در سرعت راه رفتن و 25 درصد کاهش در خطر عدم حفظ تعادل در دوران بزرگسالی می شود. این یافته به ویژه در افراد بالای 65 سال اهمیت زیادی دارد، زیرا جمعیت این گروه سنی تا سال 2030 به بیش از دو برابر می رسد. محققان انگلیسی در مطالعه ای که انجام دادند، عادت های تغذیه ای دوران کودکی بیش از 1500 مرد 62 تا 86 ساله را مورد بررسی قرار د...

وقتی میوه های تازه و رنگارنگ را با بیسکویت های شکری خوشمزه کنار هم بیاورید، و به آنها پنیر خامه ای خوشمزه هم اضافه کنید، بچه های شما دیگر بهانه ای برای نخوردن این بسته های ویتامینه نخواهند داشت. این ساندویچ های کوچک و رنگی خوراکی های خوبی برای ناهار بچه ها در مدرسه هستند.  مواد لازم: •    یک رول (500 گرم) بیسکویت های شکری منجمد  •    2 بسته (هر بسته 200 گرم) پنیر خامه ای •    دو سوم فنجان شکر •    نیم قاشق چایخوری وانیل •    2 قاشق چایخوری پوست لیموی رنده شده •    3 فنجان میوه های مختلف، خرد شد...

گروه J. Crew یک شرکت آمریکایی چندبرندی و فروشنده اختصاصی است که انواع لباس ها و اکسسوارهای زنانه، مردانه و بچگانه از جمله لباس عروس، لباس های زمستانی، مایو، کیف و کفش، زیورآلات، کمربند و ... را به فروش می رساند. از ژانویه 2011، این شرکت 333 فروشگاه در کل ایالات متحده داشته است. یکی از مشتریان درجه یک این برند، بانوی اول ایالات متحده، میشل اوباماست. در اینجا کلکسیون لباس ها و اکسسوارهای دخترانه و پسرانه این برند برای پائیز و زمستان 2014 را مشاهده می کنید.   لباس زمستانی بچه گانه برند J. Crew لباس زمستانی بچه گانه برند J. Crew       لباس زمستانی بچه گان...