✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

هدفتان یک کاهش وزن چشمگیر است؟ به سوی اندام جدید گام بردارید، اما ندوید!      مطالعات اخیر در بریتانیا نشان می‌دهد افرادی که برای دستیابی به اندام بهتر به پیاده‌روی منظم روی می‌آورند، ولو اینکه قدم‌هایشان تند باشد، کمتر از افرادی که به ورزش‌های دیگر از قبیل دو، شنا و دوچرخه‌سواری روی می‌آورند، با افزایش وزن روبرو می‌شوند. اگرچه او تمام روش‌ها از ورزش‌های سخت تا کار با مربی شخصی و ورزش با فیلم‌های پرورش اندام را امتحان کرده، اما جسیکا اسمیت اذعان می‌دارد که پیاده‌روی عامل اندام متناسب و کنترل وزن وی بوده است. او می‌گوید، من واقعاً معتقدم پیاد...

از همان روزی که شیر دادن به نوزادتان را شروع می‌کنید، توصیه‌های ریز و درشت اطرافیان به سمت‌تان سرازیر می‌شوند، توصیه‌هایی که بسیاری از آنها با حقیقت فاصله زیادی دارند.   هر وقت گریه کرد، دلش شیر می‌خواهد اگر چند روز یا چند هفته است که صاحب فرزند شده‌اید، به محض گریه کردن نوزادتان به او شیر ندهید. اینکه فرزند شما با اشتیاق شیرتان را می‌خورد، همیشه نشانه نیاز او به تغذیه نیست. بچه‌ها در هفته‌های اول تولد، با مکیدن پستان مادر یا حتی پستانک آرام می‌شوند و از گریه کردن دست برمی‌دارند؛ درواقع آنها با مکیدن در لحظه‌هایی که به‌خاطر درد یا اضطراب ناآرام شده‌ا...

لکه ها را باید زود به زود از روی کاغذ دیوارى پاک کنید چرا که ممکن است لکه پایدار شود. خاک روى کاغذ دیوارى را حد الامکان زود تمیز کنید چرا ممکن است آن را بد رنگ کند و به مرور زمان آن را از جلا مى اندازد.   خانه داری:  کم کم خانه بازار داغ خانه تکانی ها شروع شده است در صورتی که در پوشش  سقف  و یا  دیوار های خانه خود از  کاغذ دیواری  استفاده نموده اید جهت خانه تکانی نیازمند شستشو و یا تعویض آن خواهید بود. بسته به نوع٬ جنس لایه های کاغذ و همچنین چسب مورد استفاده در اجرای کاغذ دیواری روش های متفاوتی برای شست و شوی آن پیشنهاد می شود که توجه به آنها می تواند عمر کاغذ دیواری را افزایش داده و هزینه تعویض و نیا...

تولد فرزندتان است و دلتان می خواهد خودتان کیک تولدش را درست کنید؟ ما به شما کیک نارگیلی را توصیه می کنیم. کیکی ساده و درحین حال خیلی خوشمزه که مزه تازگی می دهد.   وب سایت ایران کوک: تولد فرزندتان است و دلتان می خواهد خودتان کیک تولدش را درست کنید؟ ما به شما کیک نارگیلی را توصیه می کنیم. کیکی ساده و درحین حال خیلی خوشمزه که مزه تازگی می دهد.   مواد اولیه:   آرد 2 فنجان بکینگ پودر 1 قاشق نمک 1 قاشق چایخوری کره در دمای اتاق 1 فنجان شکر سفید 1 فنجان تخم مرغ 5 عدد عصاره نارگیل 1 قاشق چایخوری باترمیلک 1 فنجان پودر نارگیل 1 فنجان خامه پفکی و پودر نارگیل به دلخواه جهت تزئین   ...

شعر کودکانه موش چرا ترسیده آن موش؟ نمی دانم چه دیده؟ خودم فهمیدم الان دوباره گربه دیده؟ نمی داند که گربه خودش حالش خراب است برای این که هاپو کنار نرده خواب است شاعر: خاتون حسنی ...

ماهی تو تنگ آبه منتظره بهاره اما دلش گرفته به هیشکی کار نداره جاش توی تنگ تنگه خسته شده از این جا دلش می خواد سال نو شنا کنه تو دریا شاعر: شاهده شفیعی ...

انار دونه دونه رهبر چه مهربونه  بچه ها رو دوست داره نور از رخش می باره می خوام برم دیدنش برای بوسیدنش بگم رهبر خوبم یار خوب و محبوبم توی نماز شبها  ما رو دعا بفرما ...

دانلود آهنگ زیبای پرچم کشور ما رو به مناسبت ایام دهه فجر یاد می گیریم دانلود آهنگ زیبای پرچم کشور ما رو به مناسبت ایام دهه فجر یاد می گیریم دانلود آهنگ پرچم کشور ما ما بچه های خندان امیدهای ایران خوشحال و شادمانیم چون غنچه در گلستان   پرچم کشور ما این پرچم سه رنگ است سبز و سفید و قرمز هر سه رنگش قشنگ است در هر کجا که باشیم داریم امید و ایمان زیرا که ریشه داریم در خاک پاک ایران ...

بچه های ایران از اینجا میگیم سلام به مردمون آبادان از اینجا میگیم سلام دانلود آهنگ بچه های ایران ویژه بچه های آبادان بچه های ایران از اینجا میگیم سلام به مردمون آبادان از اینجا میگیم سلام به بچه های ایران     آی بچه های ایران کشورمون قشنگه شهرهای خوشگل اون یک باغ رنگا رنگه مردم خوب ایران همدل و مهربونن تو سختی ها همیشه کنار هم می مونن هر جای ایران باشیم باید با هم بخندیم راه غم و غصه رو بیاین با هم ببندیم ...

سلام دوستای خوبم به درخواست شما عزیزان نمایشنامه ای مناسب با گروه سنی بچه های پیش دبستان به مناسبت دهه فجر می ذارم امیدوارم از این نمایشنامه لذت ببرید! سلام دوستای خوبم به درخواست شما عزیزان نمایشنامه ای مناسب با گروه سنی بچه های پیش دبستان به مناسبت دهه فجر می ذارم امیدوارم از این نمایشنامه لذت ببرید! ماجرای اژدهایی که اژدها نبود! قصه گو  : بچه ها امروز می خواهم یه قصه برایتان تعریف کنم.آماده اید؟... یکی بود یکی نبود . زمانی ، در یک شهر، حاکمی حکومت می کرد. حاکم به همه ی مردم زور می گفت. حتی به بچه ها. هر کس هر چه می کاشت، باید نصفش را می داد به حاکم. بدون این که حاکم زحمت کشیده باشد. انبارهای خانه ی حاکم پر...