قبل ازشادی 1
قبل ازشادی 1 شاد بون آنقدرها هم که تصور می کنید سخت نیست ، حتما حالا می گویید مگر می شود با این همه مشکل شاد بود ، حقایق شوک کننده ای درباره شادی را به شما خواهیم گفت !
آری شاد بودن را باید انتخاب کنید حتیچیزهایی جزیی مثل شکلات، دیدن فیلمی که دوست دارید و حتی ملافه های نو و.. می توانند شادی بیافریند اما شون آچر نویسنده کتاب قبل از شادی ،کلیدهای پنهان برای افزایش شادی و خوشحالی و پیگیری تغییرات مثبت را مشخص کرده است، قبل از شادی باید اینها را بدانید :
1- شادی ارثی نیست
این یک حقیقت است که بعضی از مردم مستعد شاد بودن هستند، اما مثل خیلی از چیزهای دیگر، ارثی بودن این موضوع در شما تنها پنجاه درصد قضیه است. شما می توانید مثل یاد گرفتن یک زبان جدید، خوش بینی و خوشحالی را به خودتان یاد بدهید یا القا کنید.
خودتان عادت های مثبت را در زندگیتان ایجاد کنید.
مطالبی دیگر از این نی نی وبلاگی
