چرا دختران بايد پسته بخورند
اگر به سلامت خود اهميت ميدهيد، اگر برايتان مهم است که پوست و مويي سالم داشته باشيد بهتر است مصرف پسته را به برنامه هفتگيتان بگنجانيد. پسته در گروه مغزها و آجيلها يکي از بهترين منابع پتاسيم محسوب ميشود که ميزان پتاسيم آن با اين جثه کوچک برابر با پتاسيم پرتقال است. اين دانه خوش آب و رنگ اگرچه جثه و اندازه کوچکي دارد اما خواص درماني و غذايي آن به حدي زياد است که ميتواند ابتلا به بسياري از بيماريها را در بدن کنترل کند. اگر به سلامت خود اهميت ميدهيد، اگر برايتان مهم است که پوست و مويي سالم داشته باشيد بهتر است مصرف پسته را به برنامه هفتگيتان بگنجانيد. برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش ...