8 گام جهت رفع التهاب و خون ریزی لثه ها
در دوران بارداری لثه ها حالت شکننده ای پیدا می کنند و بیشتر از گذشته دچار خون ریزی شده و مستعد ابتلا به عفونت، می شوند. در این مقاله سعی بر آن شده، راه کار هایی را به شما پیشنهاد دهیم؛ تا برای مراقبت بیشتر، کمک کننده باشند. در روز حداقل دو مرتبه و در هر بار به مدت سه دقیقه، دندان های تان را مسواک بزنید. به طور مرتب از نخ دندان استفاده نمایید. از مسواک مناسب که دارای سری کوچک و نرم است، استفاده کنید. در هنگام التهاب لثه ها، غرغره آب نمک مفید است. غذا هایی را که مقادیر کافی کلسیم، ویتامین C، ویتامین D و پروتئین دارند در رژیم غذایی خود استفاده کنید. از خوردن انواع شیرینی و نوشابه های شکر دار و غذا های چس...